Mách bạn cách làm bột đậu tăng vòng một

Méc bạn cách làm bột đậu tăng vòng một

Bột đậu được biết tới là loại thực phẩm giúp chị em phụ nữ với được vòng một như ý. Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu cách làm bột đậu tăng vòng một tại nhà, vừa an toàn, vừa tốt cho sức khỏe bạn nhé!

1Vì sao bột đậu giúp tăng vòng một?

Vì sao bột đậu giúp tăng vòng một?Vì sao bột đậu giúp tăng vòng một?

Hỗn hợp bột đậu bao gồm những loại đậu như đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu nành và mè đen. Trong bột đậu với chứa nhiều dưỡng chất và những vitamin ko chỉ giúp làm tăng vòng một, mà còn tốt cho sức khỏe.

  • Đậu đỏ chứa nhiều những vitamin và chất đạm giúp đẹp da và phát triển vòng một. Ngoại trừ đó, đậu đỏ còn chứa một lượng to tinh chất kiền thạch, chất sắt với khả năng loại bỏ độc tố, bổ máu, giảm căng thẳng, mỏi mệt.
  • Trong đậu xanh với nhiều dưỡng chất như carotenoid, omega 3, polyphenol và những vitamin A, vitamin C. Đậu xanh giúp thanh nhiệt thân thể, giải độc, giúp giảm cân, phòng ngừa những bệnh về tim mạch, ung thư
  • Đậu đen được biết tới là loại thực phẩm giúp giải độc cho thân thể rất tốt. Trong đậu đen với những chất chống oxy hóa, molypden – với tác dụng khử độc sulfates cho thân thể
  • Đậu nành là thực phẩm với lợi cho vòng một của chị em. Protein trong đậu nành giúp hình thành nên mô mỡ ở ngực. Đậu nành còn bổ sung estrogen giúp phát triển vòng một. Thêm vào đó, đậu nành còn làm giảm ldl cholesterol trong máu, ngăn ngừa bệnh cao huyết áp, xơ vữa động mạch.
  • Axit linoleic trong mè đen làm giảm ldl cholesterol trong máu, chống lão hóa, tốt cho làn da và mái tóc.

2Cách làm bột đậu tăng vòng một

Cách làm bột đậu tăng vòng mộtNhững loại bột đậu

Vật liệu

  • 1 kg đậu đỏ
  • 1 kg đậu xanh
  • 1 kg đậu nành
  • 0,5 kg đậu đen
  • 0,5 kg mè đen

Lượng đậu đỏ, đậu xanh, đậu nành, đậu đen và mè đen theo tỉ lệ tương ứng 1:1:1:0,5:0,5.

Cách làm

Bước 1 Đậu xanh ko bỏ vỏ vì chất dinh dưỡng nằm nhiều trong vỏ đậu. Sau đó, nhặt bỏ hết những hạt đậu lép, đậu mốc, hư…

Bước 2 Rang đậu trên lửa nhỏ để đậu chín đều. Rang đậu sẽ giúp bột đậu thơm hơn.

Bước 3 Sau lúc rang, trộn đều những loại đậu và xay mịn thành bột, chứa vào hũ kín, bảo quản ở nơi khô thoáng.

3Dùng bột đậu thế nào để tăng vòng một?

Dùng bột đậu thế nào để tăng vòng một?Tiêu dùng bột đậu thế nào để tăng vòng một?

  • Tiêu dùng hỗn hợp bột đậu một ngày 3 lần, mỗi lần sử dụng 3 muỗng cùng với nước ấm hoặc sữa. Uống trước lúc ăn từ 20 tới 30 phút.
  • Nếu ko muốn tăng cân, pha 3 muỗng bột đậu cùng với 200 ml nước ấm.
  • Nếu muốn tăng cân, pha 3 muỗng bột đậu cùng với 200 ml nước ấm, thêm đường, sữa đặc hoặc sữa bột cho vừa khẩu vị.

4Một số lưu ý lúc sử dụng bột đậu tăng vòng một

Một số lưu ý khi dùng bột đậu tăng vòng mộtSử dụng đều đặn bột đậu hàng ngày ít nhất 2 tháng

  • Khoảng 2, 3 tuần sau lúc sử dụng bột đậu, bạn sẽ cảm thấy vòng một tương đối căng tức. Đây là lúc bột đậu khởi đầu phát huy tác dụng.
  • Nên phối hợp mát xa ngực lúc tắm khoảng 15 phút để đạt được hiệu quả tốt hơn.

Còn chờ đợi gì nữa mà ko tới ngay Bách hóa XANH để sắm những loại đậu chất lượng, an toàn và bắt tay làm ngay với cách làm bột đậu giúp tăng vòng một ở bài viết trên đây nhé bạn nhé!

>> Uống nước pha bột đậu nành rang với tốt ko?

>> Trị nám da bằng bột đậu xanh

>> Đậu ngự là gì? Tác dụng với lợi của đậu ngự đối với sức khỏe

Tậu sắm những sản phẩm tại Bách Hóa Xanh:

Kinh nghiệm hay Bách Hoá XANH

Leave a Reply