[6 Tips] Cách chăm sóc da mặt bị khô trở nên khỏe mạnh và mềm mịn

Da mặt bị khô nên làn da của bạn thường bị khô sần và căng rát. Điều đó tác động rất nhiều tới cuộc sống cũng như công việc của bạn, khiến cho bạn khó chịu. Trong bài viết này, bloghong.com sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về da khô là gì và cách chăm sóc da khô đúng nhất.

I. Da khô là gì?

Da khô là những vùng da xuất hiện nhưng mảng vảy khô, nứt nẻ và cảm giác ngứa. Tình trạng này mang thể xuất hiện ở nhiều vùng da trên thân thể. Nhưng phổ thông là ở vùng chân, tay và vùng bụng. Ngoài ra, một số bạn sở hữu làn da khô thì tình trạng da khô cũng xuất hiện trên da mặt. Nếu ko được chăm sóc da đúng cách, thì da dễ bị gặp phải một số vấn đề về da như: nám, tàn nhang, hoặc lão hóa sớm. Thỉnh thoảng da mặt bị khô sần và ngứa hay da bị khô tróc vảy cũng là biểu hiện của làn da bị khô quá mức.

This Post: [6 Tips] Cách chăm sóc da mặt bị khô trở nên khỏe mạnh và mềm mịn

Ưu điểm của những cô nàng sở hữu làn da khô là ít mụn, lỗ chân lông nhỏ. Tuy nhiên, đặc điểm loại loại da này thường dễ hình thành nếp nhăn, xuất hiện những dấu hiệu lão hóa sớm hơn những loại da khác.

Ngoài ra, vì da khô khá là mỏng manh. Vì thế nó cũng thường bị kích ứng, ngứa hay mẩn đỏ lúc môi trường thay đổi.

II. Nguyên nhân dẫn tới hình thành da khô

Vậy đâu là những nguyên nhân dẫn tới làn da bị khô sần và ngứa?. Với nhiều nguyên nhân dẫn tới trường hợp làn da bị khô. Chúng bao gồm cả nguyên nhân từ chính bên trong thân thể của bạn và nguyên nhân từ môi trường bên ngoài.

– Thời tiết: Vào mùa đông da thường bị khô do lúc này nhiệt độ lạnh và độ ẩm cũng giảm mạnh. Do đó, bạn cũng cần lưu ý chăm sóc da khô mùa đông sao cho đúng cách nhé.

– Nhiệt độ: Một số bạn sống trong môi trường lạnh, nên thường sử dụng sưởi ấm, đốt củi hay là lò điện. Việc xúc tiếp với củi sưởi ấm hay những thiết bị sưởi ấm điện thường xuyên làm cho độ ẩm của da bị giảm.

– Tắm nước nóng hoặc đi bơi: Việc bạn tắm nước nóng quá lâu, hoặc một số bạn thường xuyên đi bơi ở những bể bơi nhân tạo mang chứa nhiều clo cũng khiến cho da bị khô.

– Việc xúc tiếp với ánh nắng mặt trời quá nhiều khiến cho cho da bị tác động xấu, làm những nếp nhăn xuất hiện, da trở thành thô sần, và ngứa.

– Thiếu dưỡng chất: Việc thân thể ko được cung cấp hầu hết những dưỡng chất cũng khiến cho da bị khô. Những vitamin, acid béo ko bão hòa, khoáng vật, hay nước ko chỉ giúp thân thể của bạn được khỏe mạnh. Mà nó còn giúp da mang đủ độ ẩm, khỏe mạnh và đàn hồi tốt.

– Việc chăm sóc da sai cách, ko cung cấp đủ nước cho thân thể cũng khiến cho da trở thành thô sần.

III. Một số phương pháp thường được sử dụng lúc chăm sóc da khô

Trước lúc khởi đầu vào bước chăm sóc bạn cần tìm hiểu xem do đâu mà da mình bị khô. Nếu tình trạng da toàn thân của bạn bị khô quá nghiêm trọng. Bạn cần tìm tới cơ sở y tế uy tín để thăm khám xem da khô mang phải do bạn đang gặp phải những vấn đề về sức khỏe ko. Mẫu này mình ko phải chuyên gia y tế, nên mình sẽ ko nhắc kỹ nhé. Còn dưới đây là một số phương pháp chăm sóc da khô thường được được mọi người sử dụng.

1. Chăm sóc da khô bằng phương pháp tự nhiên

Cách chăm sóc da khô tại nhà với những vật liệu tự nhiên là phương pháp được sử dụng phổ thông. Bởi lẽ nó ko chỉ là phương pháp an toàn, tiết kiệm mà cũng ko kém phần hiệu quả nữa. Bạn cũng mang thể hoàn toàn ứng dụng phương pháp chăm sóc da từ tự nhiên này với làn da của mình.

Bạn mang thể sử dụng cách chăm sóc da mặt khô với mặt nạ tự nhiên: chuối, sữa chua, mật ong, bơ hoặc lòng đỏ trứng gà và mật ong; dưa chuột; nha đam,… Bạn cần chuẩn rửa sạch da mặt, sau đó đắp những hỗn hợp mặt nạ tự nhiên lên da. Lưu lại mặt nạ trên da khoảng 20 – 30 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Sau đó, thực hiện những bước skincare như hàng ngày là được.

Lúc sử dụng những loại mặt nạ cho da khô từ tự nhiên này ko chỉ giúp da được dưỡng ẩm mà nó còn tạo ra lớp màng bảo vệ cho da khô. Từ đó giúp da khô trở thành mềm mại, trắng sáng và ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa hiệu quả hơn.

2. Chăm sóc da mặt khô bằng bổ sung thực phẩm mang lợi cho thân thể, thay đổi chế độ sinh hoạt

Ngoài chăm sóc da với những mặt nạ từ tự nhiên, bạn cũng đừng quên chăm sóc cho da mình bằng cách cung cấp hầu hết dưỡng chất cấp thiết cho thân thể nhé. Bởi lẽ, chế độ ăn uống sẽ tác động trực tiếp tới sức khỏe của bạn. Một người khỏe mạnh chẳng cớ gì mà làn da ko được khỏe cả. Do đó, để làn da khô được cải thiện rõ rệt bạn cần mang chế độ cung cấp những dưỡng chất cấp thiết. Để từ đó làn da săn chắc, đàn hồi tốt và khỏe mạnh hơn.

Tạo thói quen ăn uống tốt cho thân thể, và làn da

Cung cấp đủ nước và bổ sung những loại thực phẩm giàu axit béo omega 3

RED : Cách tắm trắng bằng lá tía tô – Hiệu quả có “thần thánh” như lời đồn?

– Cung cấp đủ nước: Việc uống đủ nước giúp da duy trì được độ ẩm cấp thiết, mềm mại da và tránh được tình trạng khô ráp. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm cho da. Những loại kem dưỡng ẩm dành cho da khô sẽ giúp da tạo được lớp màng bảo vệ, ngăn cản việc mất nước của da, giúp da cung cấp thêm độ ẩm cho da được trơn láng, và căng mịn.

– Bổ sung những loại axit béo omega 3: Thực phẩm giàu axit béo omega 3 như cá hồi, cá trích, cá thu, cá cơm; quả óc chó, hay hạt lanh. Những thực phẩm này sẽ giúp duy trì được độ ẩm tự nhiên cho da. Hay bạn cũng mang thể sử dụng những loại hạt ngũ cốc thuần chất để tăng dưỡng chất cho thân thể.

Bổ sung hoa quả, những thực phẩm giàu vitamin và protein

– Cà chua: Trong quả cà chua mang chứa nhiều vitamin, dưỡng chất tốt cho thân thể. Ăn cà chua mang thể giúp bạn giảm mỏi mệt, chống lão hóa, giúp da được phục hồi. Bạn mang thể uống nước ép cà chua trái cây, hoặc ăn dưới dạng salad cà chua tươi.

– Bổ sung hoa quả cho thân thể như: quả dâu tây, quả việt quất, mâm xôi,…. Đây là những thực phẩm chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa. Nó mang tác dụng dưỡng ẩm, ngăn ngừa da bị tổn thương cho da hiệu quả.

– Sữa chua: Trong sữa chua mang chứa acid lactic – thành phần này giúp làm lành những tổn thương của da, tái tạo tế bào và chống lão hóa. Song song nó cũng giúp ngăn chặn những hoạt động của những vi khuẩn mang hại trong đường ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và thu nhận tốt hơn.

– Trứng: Bạn mang thể bổ sung vitamin E bằng những thêm trứng vào thực đơn hàng tuần của mình. Trong lòng đỏ trứng mang nhiều vitamin E, giúp chống oxy hóa, và tăng độ đàn hồi cho da. Tuy nhiên, bạn ko nên quá lạm dụng trứng, vì ăn nhiều sẽ bị đầy bụng, khó tiêu hóa.

– Bổ sung vào thực đơn như: lạc, hạt điều, hay những hạt ngũ cốc thuần chất cũng là cách trị da mặt khô hiệu quả. Những thực phẩm này mang chứa nhiều dầu thực vật, protein, vitamin E. Giúp da cung cấp độ ẩm, chống lại những tác hại của ánh nắng mặt trời.

Tạo thói quen về chế độ sinh hoạt tốt

Ngoài việc ăn uống điều độ. Bạn nên thay đổi một số thói quen sinh hoạt. Chẳng hạn như bạn nên tránh tắm nước quá nóng; sử dụng sữa tắm dịu nhẹ và ko chà xát quá mạnh những vừng da khô.

Sau lúc tắm xong, lau khô da bằng khăn mềm. Xoa kem dưỡng ẩm toàn thân cho da, để da được cung cấp độ ẩm kịp thời, tránh được tình trạng bong tróc.

IV. Hướng dẫn skincare cho da khô hàng ngày tại nhà

Chăm sóc da khô cũng sẽ bao gồm những bước cơ bản như những bước chăm sóc da khác. Tuy nhiên, ở mỗi làn da lại mang sự thay đổi ít nhiều tùy thuộc vào tình trạng làn da của mỗi người. Nhưng nhìn chung, da khô chủ yếu cần cấp nước và dưỡng ẩm. Dưới đây, mình sẽ viết sơ lược về những bước chăm sóc da khô, cũng như trả lời một số câu hỏi liên quan tới vấn đề da mặt bị khô phải làm sao, da khô phải làm sao?.

Bước 1: Cleaning – Làm sạch da

Chắc chắc rồi, loại da nào cũng cần được làm sạch. Bạn nên lựa tậu sản phẩm tẩy trang, và sữa rửa mặt cho da khô để tránh da bị tổn thương, khô quá mức. Lúc rửa mặt bạn cũng nên hạn chế rửa bằng nước quá nóng, nước nóng sẽ khiến cho da bị khô nhiều hơn mà thôi.

Ngoài ra, một tuần bạn nên tẩy trang 02 lần. Tẩy da chết giúp để loại bỏ đi những tế bào chết. Điều này giúp da trở thành mịn hơn, nó cũng giúp những dưỡng chất trong kem dưỡng ẩm, hay những sản phẩm chăm sóc da khác thẩm thấu và hoạt động tốt hơn vào da.

Xem thêm: [REVIEW] High 11 sữa rửa mặt dành cho da khô xuất sắc nhất

Bước 2: Sử dụng toner và lotion

Lúc tiêu dùng toner cho da khô sẽ giúp lấy đi những lớp bụi bẩn ở sâu trong lỗ chân lông, và thăng bằng lại độ pH sau lúc bạn rửa mặt. Việc sử dụng toner dành cho da khô cũng giúp cho da tránh được những vi khuẩn tiến công, hình thành mụn mẩn đỏ.

Sau lúc sử dụng toner, bạn tiêu dùng tới lotion nhé. Lotion là sản phẩm mang tác dụng cung cấp độ ẩm cho da cực tốt. Nó sẽ giúp da trở thành mềm mại và tươi mới hơn.

Bước 3: Sử dụng serum dưỡng ẩm chuyên sâu cho da khô

Sau lúc tiêu dùng lotion, nếu bạn mang thể thì tìm hiểu về loại serum dành riêng cho da khô và sử dụng chúng. Bởi da khô cần serum dưỡng ẩm chuyên sâu, giúp loại bỏ tình trạng da thô sần, và bong tróc, se khít lỗ chân lông tốt hơn. Song song serum cũng giúp ngăn ngừa lão hóa, thu nhận bã nhờn hiệu quả.

Bước 4: Sử dụng sản phẩm khóa ẩm

RED : 10 công thức tắm trắng tại nhà hiệu quả từ thiên nhiên

Bạn cần sử dụng sản phẩm khóa ẩm để tránh việc những sản phẩm dưỡng ẩm bay khá đi. Vì lotion hay serum rất dễ bay khá, hoặc trào trái lại bề mặt da. Chính vì thế bạn cần phải trâm một lớp kem dưỡng ẩm để đảm bảo lớp tinh chất lotion được thẩm thấu vào da tốt nhất.

Ngoài ra, bạn mang thể sử dụng thêm những loại mặt nạ ngủ để dưỡng ẩm cho da. Bởi vì lúc da được cung cấp đủ nước và đủ độ ẩm thì những vấn đề của da như tình trạng bong tróc, nếp nhăn tới sớm,… sẽ được giảm đi rõ rệt.

Bước 5: Sử dụng kem chống nắng

Vào ban ngày bạn đừng quên sử dụng kem chống nắng trước lúc đi ra ngoài nhé. Bởi lẽ da khô dễ bị lão hóa hơn những làn da khác. Trong lúc đó những tia mang hại trong ánh nắng mặt trời lại là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng lão hóa của da. Chính vì thế, kcn là “trợ thủ đắc lực” ko thể thiếu trong việc chăm sóc da mặt bị khô.

Ngoài đó, bạn cũng đừng bao giờ quên che chắn, đội mũ nón lúc đi ra ngoài nhé.

Bước 6: Đắp mặt nạ cấp nước cho da khô

Ngoài những bước chăm sóc da khô ở trên, bạn nên dành thời kì để đắp những loại mặt nạ hydrating masks (mặt nạ dưỡng ẩm cấp nước cho da) với tuần suất 2-3 lần/tuần. Đắp mặt nạ giúp làm dịu da, phục hồi da bị tổn thương và giúp da chắc khỏe.

V. Một số câu hỏi thường gặp lúc mang da mặt bị khô

5.1. Cách làm da mặt mịn màng ko sần sùi?

Việc chăm sóc da khô cần mang thói quen chăm sóc da khô tốt. Bạn mang thể tham khảo những bước skincare cho da mặt bị khô mà mình đã san sẻ ở trên. Việc làm sạch và dưỡng ẩm cho da khô là điều rất quan yếu.

5.2. Kem dưỡng ẩm cho da khô loại nào tốt?

Vào mùa đông, dưỡng ẩm cho da khô luôn khiến cho những bạn mang làn da khô đau đầu. Bởi những ngày thời tiết hanh hao khô, và lạnh này khiến cho cho làn da khô càng dễ bị bong tróc và đỏ rát hơn bao giờ hết. Một số gợi ý về Kem dưỡng ẩm dành cho da khô như: Muji Moisturising của Nhật Bản; Kem dưỡng ẩm La Roche Posay Hydreane Riche; Kem dưỡng ẩm Clinique Dramatically Totally different Moisturizing Lotion; Kem dưỡng ẩm Bioderma Hydrabio Crème; kem dưỡng ẩm innisfree cho da khô,…

5.2. Mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô

Việc đắp mặt nạ cho da khô là cấp thiết. Vậy da khô nên đắp mặt nạ gì?. Bạn mang thể sử dụng những mặt nạ sẵn mang dành cho da khô hoặc thực hiện dưỡng ẩm cho da khô bằng phương pháp tự nhiên. Những loại mặt nạ dành cho da khô từ tự nhiên sau đây giúp hydrat hóa, bổ sung độ ẩm. Song song giúp tăng độ đàn hồi, da trở thành mềm mịn hơn. Chẳng hạn như: mặt nạ dầu dừa; mặt nạ lòng đỏ trứng gà và mật ong; mặt nạ bơ và sữa; mặt nạ mật ong,….

5.4. Da khô mụn nên đắp mặt nạ gì?

Một số loại mặt nạ hiệu quả dành cho da khô mụn như: mặt nạ chuối và mật ong; mặt nạ yến mạch và sữa tươi ko đường; mặt nạ chanh, sữa tươi và dầu oliu;…

5.5. Serum cho da khô nào tốt?

Lúc lựa tậu serum cho da mặt bị khô bạn nên tậu những sản phẩm mang tính dưỡng ẩm cao. Để tăng khả năng dưỡng ẩm, giữ ẩm cho làn da mềm mịn, tránh tình trạng da bị bong tróc.

Bạn mang thể tham khảo một số loại serum dành cho da khô như: serum innisfree Inexperienced Tea Seed; serum B5 Hydration; serum Hydrance Optimale Hydrating; Serum Klairs,…

5.6. Kem chống nắng cho da khô

Đối với những nàng mang làn da khô nên ưu tiên lựa tậu kem chống nắng vật lý. Bỡi lẽ trong kem chống nắng vật lý mang chứa Zinc Oxide, Titanium Dioxide hoạt động theo cơ cung ứng màng phủ trên da. Vì vậy mà nó mang thể bảo vệ làn da một cách tốt nhất dưới tác hại của tia cực tím.

Ngoài ra, lúc tậu kem chống nắng dành cho da khô bạn nên xem những thành phần của nó mang khả năng ngậm nước cao hay ko. Những thành phần ngậm nước cao sẽ giúp da thăng bằng được độ ẩm, góp phần cải thiện tình trạng da mặt bị khô.

Bạn mang thể tham khảo một số kem chống nắng tốt cho da khô như: kcn Innisfree Good UV Safety Cream Lengthy Lasting; kem chống nắng Biore UV Aqua Wealthy Watery Essence SPF50+/ PA++++; kem chống nắng La Roche-Posay Uvidea XL Aqua Recent Gel; La Roche-Posay Anthelios Pocket; kem chống nắng biore cho da khô, kem chống nắng vichy cho da khô;…

Xem thêm: TOP 10 kem chống nắng cho da khô “nổi đình, nổi đám” nhất

Như vậy bài viết này đã giới thiệu sơ lược về da khô là gì, đặc điểm và nguyên nhân của làn da khô. Từ đó gợi ý một số phương pháp/cách chữa khô da mặt. Hy vọng, bài viết sẽ giúp bạn được ít nhiều trong công cuộc lấy lại sự mềm mại cho làn da.

Nếu bạn mang phương pháp hay thắc mắc gì về làm đẹp thì đừng quên san sẻ cho mọi người cùng biết bằng cách để lại bình luận ở dưới đây nhé.

Source: https://bloghong.com
Category: Làm Đẹp