6 CÁCH CHĂM SÓC DA NÁM PHÁI ĐẸP CẦN THUỘC &quotNẰM LÒNG&quot

Lúc da gặp một vấn đề nào đó như mụn, nám, tâm lý chung của chúng ta sẽ tìm mọi cách để điều trị càng nhanh càng tốt. Nhưng thỉnh thoảng lại quên mất rằng, làn da dù khỏe hay đang gặp vấn đề đều phải mang riêng cách chăm sóc thích hợp. 6 cách chăm sóc cho da bị nám dưới đây sẽ cung cấp thêm cho chị em về những lưu ý hữu ích.

Bảo vệ da thật kỹ – Giải pháp hữu hiệu chăm sóc da bị nám

Với khí hậu nhiệt đới gió mùa khắc nghiệt như Việt Nam, tình trạng nám da và thâm sạm ngày càng phổ thông và đang dần trẻ hóa. Thông thường nám chỉ xuất hiện với những làn da từ sau 30 tuổi, nhưng hiện nay đã mang nhiều chị em chưa tới 30 mang dấu hiệu của nám mảng, được hình thành bởi tác hại từ môi trường như khói bụi và ánh nắng mặt trời.

cach-cham-soc-da-nam-bao-ve-da

Nám được gây nên bởi nhiều yếu tố cả bên trong thân thể lẫn do tác nhân bên ngoài. Đối với da nám, rất quan yếu để chị em sử dụng nhiều cách để bảo vệ làn da đang gặp vấn đề của mình. Kem chống nắng nên được bôi trước 20 phút lúc ra ngoài, bôi mỗi 3-4 tiếng/ lần ngay cả làm việc ở văn phòng nhé. Tia UV từ ánh nắng hoàn toàn mang thể xuyên qua tường và rèm chắn đi thẳng vào da, cùng thêm tia bức xạ từ những thiết bị điện tử mà chị em xúc tiếp suốt nhiều giờ đồng hồ sẽ làm vết nám ngày càng đậm hơn.

Hiện nay cũng đã mang những loại viên uống chống nắng, giúp bảo vệ da từ trong ra ngoài, trong thành phần của chúng cũng chứa thêm 1 số vitamin rất tốt cho da.

Xem thêm >> 6 nguyên tắc điều trị nám khoa học bạn ko thể bỏ qua

Thay đổi chế độ ăn uống theo hướng tốt cho da bị nám

Ngoài bảo vệ da trước tác nhân gây hại từ bên ngoài, thay đổi chế độ ăn uống theo hướng tương trợ cho da nám là một cách luôn nhận được nhiều sự ủng hộ. Không những tốt cho làn da, chế độ dinh dưỡng lúc này cũng sẽ giúp thân thể được tươi mới khỏe khoắn hơn.

cach-cham-soc-da-nam-bang-che-do-an-uong

Một số chất nên được bổ sung trong khẩu phần ăn hàng ngày như Glutathion từ cà chua, bông cải xanh, selen trong nấm, cá, tôm, trứng, selen sẽ được chuyển hóa thành glutathione giúp da khỏe dần từ bên trong và tương trợ quá trình điều trị nám hiệu quả hơn. Vitamin E cũng là một thành phần được khuyến nghị, bạn mang thể tìm thấy vitamin E ở đậu tương, giá đỗ. Vitamin C làm sáng da và chống oxy hóa cải thiện dấu hiệu lão hóa dễ dàng tìm thấy ở cam, chanh, kiwi, táo…

Thư giãn tâm lý, tránh thức khuya cũng được xem là cách chăm sóc da nám

Tâm lý đóng vai trò rất quan yếu tới cả sức khỏe lẫn làn da, đặc trưng là da đang bị nám càng bị thúc đẩy rõ rệt hơn nữa. Bạn mang để ý rằng, sau một thời kì thường xuyên căng thẳng, làn da của mình trở thành khô ráp và sạm đi nhiều ko? Đó chính là 1 trong những nguyên nhân gây nám thầm lặng mà ít ai để ý tới. Sự căng thẳng liên tục làm nội tiết tố bên trong bị rối loạn, chúng sẽ kích hoạt melanin tăng sinh nhiều thất thường. Thêm vào đó, việc thức khuya sẽ làm cho da bị nám càng “mỏi mệt” hơn, melanin lại sản sinh nhiều hơn và tăng sạm nám.

cach-cham-soc-da-nam-bang-viec-thu-gian-tam-ly

Bạn nên khởi đầu ngủ từ lúc 10 giờ 30 phút hay 11 giờ là tốt nhất, vì đây là thời khắc mà da khởi đầu ngơi nghỉ và đi vào quá trình tự phục hồi. Phương pháp điều trị nám bạn đang sử dụng cũng sẽ phát huy công dụng cao hơn.

Những phương thức thư giãn đầu óc và thân thể như yoga, thiền, nghe nhạc hay bất cứ hoạt động nào bạn cảm thấy mình được nhẹ nhõm hơn đều nên ứng dụng. Một ý thức tươi vui với năng lượng tích cực sẽ giúp làn da tự nhiên khỏe hơn và hạn chế nám trở thành nặng hơn.

Tuyệt đối ko sử dụng sản phẩm mập mờ công dụng hay mang tính cấp tốc

Trước hết, chị em mình ko nên nghe theo những lời hướng dẫn ko đáng tin cậy theo kiểu người đi trước truyền lại kinh nghiệm cho người đi sau. Điều này rất nguy hiểm, vì chưa chắc sản phẩm người đó sử dụng hợp với da của bạn, và chưa chắc đó là sản phẩm điều trị nám an toàn.

cach-cham-soc-da-nam-tranh-xa-kem-tri-nam-cap-toc

Thứ hai, hàng ngàn trường hợp làn da chị em phụ nữ Việt Nam đã bị tổn thương rất nặng nề lúc sử dụng những sản phẩm lột tẩy để mong lột nhanh vết nám xấu xí. Nhưng đó chỉ là tạm thời, lớp da non mịn hơn sáng hơn làm chị em lầm tưởng nám đã mờ, nhưng khoảng một tháng sau đó nám sẽ đẩy lên lại và lan rộng hơn. Đó là điều cứng cáp. Việc hình thành nám sạm và do việc sản sinh và tích tụ hắc sắc tố Melanin bên trong da, sử dụng sản phẩm lột tẩy hay kem trị nám trắng da cấp tốc chỉ làm da bị bào mòn và viêm nhiễm mà thôi.

Xem thêm >> Nám da, thâm sạm vì tăng sắc tố sau viêm – Làm sao để khắc phục?

Chu trình chăm sóc da nám đúng chuẩn

Để mang cách chăm sóc da bị nám ko khó. Chị em chỉ cần nhớ 4 điều này: Bảo vệ, làm sạch, phục hồi, ức chế nám.

Làm sạch da tuyệt vời. Làm sạch là bước trước hết cũng là bước quan yếu nhất. Chúng ta phải đảm bảo rằng trước lúc sử dụng sản phẩm đặc trị, làn da phải được sạch sẽ và thông thoáng toàn bộ, như vậy tinh chất mới mang thể thẩm thấu và cho tác động điều trị.

su-that-thu-nhat-ve-lan-da-lam-sach-chong-nang

Nếu bạn trang điểm hoặc sử dụng kem chống nắng, thì bạn nên thực hiện làm sạch 2 bước, tức là sử dụng nước tẩy trang xong rồi tới sửa rửa mặt. Nếu chỉ sử dụng mỗi sửa rữa mặt, cặn trang điểm tốt cặn trong mỹ phẩm sẽ ko thể được lấy đi sạch và tích tụ dần làm da sạm nám thêm.

Sau lúc đã làm sạch da, bạn sử dụng nước thăng bằng để làm mềm da hơn và sau đó là tới sản phẩm dưỡng da hay đặc trị nám sạm. Ngày nay đã mang những dòng mỹ phẩm thiết kế cách chăm sóc da bị nám đơn thuần hơn nhưng vẫn giữ được hiệu quả. Sữa rửa mặt mang thể sạch sâu nhưng vẫn thăng bằng pH và mềm da nên bạn ko cần sử dụng thêm toner và trực tiếp sử dụng sản phẩm đặc trị ngay sau đó.

Lựa tậu mỹ phẩm chăm sóc dành riêng cho da bị nám

Sản phẩm đặc trị là nhân tố quyết định sự hiệu quả trong những cách chăm sóc da bị nám. Nếu da ko mang vấn đề, bạn hoàn toàn mang thể sử dụng những mỹ phẩm dưỡng ẩm thông thường là đủ. Nhưng da đã bị nám sạm tàn nhang thì cần phải mang sản phẩm dành riêng để đặc trị và làm khỏe da, để tình trạng nám ko trở thành tệ hơn, nám sẽ dần được xóa mờ lúc bạn tìm được sản phẩm ức chế sắc tố melanin chất lượng.

cach-cham-soc-da-bi-nam-hieu-qua

Thêm một lưu ý nữa lúc tậu sản phẩm điều trị: Đó nên là mỹ phẩm thay vì mỹ phẩm thông thường. Mỹ phẩm được nghiên cứu với chuyên gia mang hội đồng y khoa thẩm định sẽ đảm bảo được công dụng thật và sự an toàn cho da mình.

Mỹ phẩm đó cũng phải tích hợp cả chức năng làm khỏe phục hồi da chứ ko chỉ riêng trị nám. Theo cơ chế khoa học, chỉ lúc da khỏe, nám mới mang thể trị được dứt điểm. Nếu chỉ lấy đi sắc tố mà ko làm khỏe da, nám sẽ ko bao giờ kết thúc.

Mỹ phẩm SkinMD thổi bay nám tầng sâu

Để tối đa hiệu quả những cách chăm sóc da bị nám bên trên, SkinMD mang thể giúp phục hồi làn da đều màu sáng mịn cho chị em một cách an toàn và giữ hiệu quả lâu dài.

skinmd-la-cach-cham-soc-da-nam-hieu-qua

Phức hợp Pure Whitenol được phát triển liên tục trong 5 năm, trải qua ngàn trăm nghiên cứu và được kiểm nghiệm lâm sàng trong tương trợ trị nám. Sau 4 tuần sử dụng, vết nám mờ đi rõ rệt và được chứng minh thông qua chỉ số melanin dưới da: Chỉ số melanin của những bệnh nhân giảm 3,43%, trong lúc những chất trị nám thông thường như Hydroquinone, Kojic Acid và Arbutin chỉ giảm 0,15%.

SkinMD Pure Whitenol mang tác dụng ức chế làm giảm sự lan rộng song song tác động sâu tận gốc những sắc tố melanin và tyrosinase – 2 nguyên nhân chính của da sạm màu, nám và tàn nhang trong nhiều năm.

SkinMD Pure Whitenol được FDA Hoa Kỳ và Bộ Mỹ Phẩm Hàn Quốc MFDS cấp chứng thực là sản phẩm an toàn trong tương trợ điều trị nám, sạm và tàn nhang sau 4 tuần.

tien trinh tri nam sau 8 tuan

Khả năng thổi bay nám phối hợp làm khỏe làm trẻ hóa da đúng theo định hướng phát triển tương trợ điều trị của những chuyên gia trên thế giới. Chị em ko còn sử dụng nhiều lớp mỹ phẩm chồng lên nhau như trước đây mà vẫn mang thể phục hồi làn da sạch nám sáng khỏe như mong muốn.

Xem thêm về SkinMD tại đây hoặc gọi tổng đài 0967849934

>> Mách nhỏ cách trị nám sau sinh tại nhà an toàn hiệu quả