3 YẾU TỐ QUAN TRỌNG ĐỂ CÓ LÀN DA ĐẸP MÀ BẠN NÊN BIẾT

Bài viết : 3 YẾU TỐ CỰC KỲ QUAN TRỌNG ĐỂ CÓ LÀN DA ĐẸP MÀ BẠN NÊN BIẾT

Là phụ nữ ai cũng mong được sở hữu làn da đẹp, khỏe, hồng hào nhưng ko phải lúc nào cũng mang được sự might mắn đó. Hiểu rõ về làn da của chính mình sẽ giúp bạn sắm lựa cách chăm sóc dadưỡng da yêu thích.

Cùng Nàng Yến khám phá ba yếu tố rất quan yếu đối với một làn da đẹp!

CẤU TRÚC DA CỦA CHÚNG TA

Da của chúng ta là một cơ quan thực sự tuyệt vời và rất đặc thù, da ẩn chứa rất nhiều điều thú vị mà mang thể bạn chưa biết. Làn da trông mỏng manh thế kia nhưng lại là lớp bảo vệ chắc chắc cho những cơ quan bên trong thân thể, điều hòa nhiệt độ, thực hiện chức năng bài xuất, tiếp nhận cảm giác, chức năng nội tiết.

Song song làn da cũng tạo nên vẻ đẹp cho con người, là sự phản ánh tình trạng sức khỏe của chúng ta, da cũng là nơi chứa tế bào miễn nhiễm để giúp thân thể chống chọi tốt với bệnh tật.

Về mặt cấu tạo của da, những chuyên gia chia thành 3 phần chính gồm: Lớp thượng suy bì (Biểu suy bì), lớp trung suy bì (nội biểu suy bì) và lớp hạ suy bì (mô dưới da, mỡ dưới da).

Về mặt phân loại, da được chia thành 5 nhóm cơ bản gồm: Da thường, da khô, da nhờn, da nhạy cảm và da hỗn hợp.

Mỗi loại da mang những đặc điểm riêng biệt mà nếu bạn hiểu rõ về loại da của mình sẽ mang cách chăm sóc hiệu quả nhất.

Da thường :

Là loại da mà bất cứ ai cũng ước mơ, nó thể hiện tốt sự thăng bằng giữa dầu và nước. Do đó, da lúc nào cũng căng mịn, rất khó thấy lỗ chân lông, hồng hào, đều màu và căng tràn sức sống.

Da nhờn :

Loại da này thường gặp ở quý khách độ tuổi dậy thì hay những người thường xuyên căng thẳng, stress, sống ở khí hậu nóng ẩm. Biểu hiện của da nhờn là da tiết nhiều dầu bóng, nhất là vùng chữ T (cằm, mũi và mồm), lỗ chân lông to và dễ nổi mụn.

Da nhờn loại da này thường gặp ở các bạn độ tuổi dậy
Da nhờn loại da này thường gặp ở quý khách độ tuổi dậy

Da khô :

Là làn da ít nổi mụn, mang lỗ chân lông rất se khít nhưng da thường xuyên ở tình trạng sần sùi, lúc thời tiết hanh hao khô mang thể bị bong tróc vảy nhỏ. Làn da này nếu ko sớm cải thiện sẽ rất nhanh bị nếp nhăn và lão hóa.

Làn da khô
Làn da khô

Da nhạy cảm :

Đây là loại da thực sự “khó tính khó nết” bởi nó rất dễ bị tổn thương và kích ứng. Biểu hiện của da nhạy cảm rất phổ biến, mang thể là da quá khô hoặc quá dầu, da rất dễ nổi mụn và mụn dễ bị viêm, da dễ bị mẩn ngứa khó chịu, làn da dễ bị ửng đỏ bỏng rát lúc xúc tiếp ánh nắng mặt trời cũng được cho là da nhạy cảm.

Da nhạy cảm là loại da thực sự “khó tính” bởi nó rất dễ bị tổn thương và kích ứng
Da nhạy cảm là loại da thực sự “khó tính khó nết” bởi nó rất dễ bị tổn thương và kích ứng

Da hỗn hợp :

Là sự pha trộn của 2 hoặc nhiều loại da với nhau, tiêu biểu như da khô và vùng da nhờn cùng xuất hiện. Đây cũng là một loại da khó chăm sóc, nếu dưỡng da ko đúng cách sẽ dễ gây tổn thương và nhanh lão hóa.

Da hỗn hợp là loại da khó chăm sóc
Da hỗn hợp là loại da khó chăm sóc

THẾ NÀO LÀ MỘT LÀN DA ĐẸP VÀ KHOẺ MẠNH

Để mang cách chăm sóc làn da khỏe đẹp trước tiên bạn phải hiểu thế nào là một làn da khỏe đẹp?

Theo những thầy thuốc da liễu, một làn da khỏe đẹp hội tụ toàn bộ những tiêu chí gồm :

1. Da sạch sẽ :

Da hoàn toàn sạch sẽ, ko bị sưng viêm, bít tắc lỗ chân lông (nguyên nhân gây tình trạng mụn trứng cá) và ko mắc những bệnh lý về da.

2. Màu sắc da đồng đều :

Màu sắc da đồng đều được xem là một yếu tố rất quan yếu để kiểm tra thế nào là một làn da khỏe đẹp. Sự đều màu thể hiện rõ sức khỏe và độ trẻ trung của làn da.

Thực tế, lúc khởi đầu già đi bạn rất khó giữ được một làn da đều màu bởi tác động của ánh mặt trời hay sự thay đổi nội tiết tố làm cho da xuất hiện những mảng lốm đốm, mang vùng da nhạt màu hơn hoặc những đốm tàn nhang.

Màu sắc da đồng đều được xem là một yếu tố rất quan trọng để đánh giá thế nào là một làn da khỏe đẹp
Màu sắc da đồng đều được xem là một yếu tố rất quan yếu để kiểm tra thế nào là một làn da khỏe đẹp

3. Làn da phải đủ độ ẩm :

Một làn da khỏe đẹp sẽ mang độ ẩm ượt, mềm mại và rất mịn màng bởi da được cung cấp đủ nước, mang đủ độ ẩm cấp thiết. Lúc da của bạn bị mất nước nó sẽ bị khô ráo quá mức và dễ thải ra tế bào chết, nếu bạn thường xuyên tiếp túc với ánh sáng mặt trời, và gió biển lại càng làm cho da dễ bị khô nứt nẻ, bong tróc vảy.

Làn da đẹp sẽ luôn mang độ đàn hồi cao và sự săn chắc khỏe khoắn hiện rõ trên gương mặt, mang được điều đó là nhờ cấu trúc collagen bên trong da vẫn còn đảm bảo số lượng và chất lượng.

Lúc tới tuổi trung niên, collagen bị suy giảm làm cho bộ khung của da yếu dần đi, đó cũng là lý do vì sao da khởi đầu mang nếp nhăn, chùng nhão và nặng nề nhất là chảy xệ.

Một làn da khỏe đẹp sẽ có độ ẩm ượt, mềm mại và cực kỳ mịn màng bởi da được cung cấp đủ nước, có đủ độ ẩm cần thiết
Một làn da khỏe đẹp sẽ mang độ ẩm ượt, mềm mại và rất mịn màng bởi da được cung cấp đủ nước, mang đủ độ ẩm cấp thiết

3 YẾU TỐ QUAN TRỌNG ĐỂ CÓ LÀN DA ĐẸP

Sở hữu một làn da khỏe đẹp ko chỉ là ước ao của riêng chị em phụ nữ mà tất cả chúng ta ai cũng muốn mang một làn da thật khỏe khoắn, trẻ trung. Chăm sóc dưỡng da đúng cách từ bên ngoài và cải thiện dinh dưỡng từ sâu bên trong sẽ giúp bạn thực hiện được điều mong muốn.

Nàng Yến mách nước nhỏ 3 phương pháp giúp bạn mang làn da khỏe đẹp.

Chăm sóc da, dưỡng da, chống tác động bên ngoài để mang làn da đẹp

Trong cuộc sống hàng ngày, làn da của chúng ta sẽ phải xúc tiếp với rất nhiều yếu tố độc hại từ môi trường như khói bụi, ô nhiễm, gió, đặc thù tia UV trong ánh sáng mặt trời là tác nhân hàng đầu gây nên những tổn thương trên da.

Do đó, bước chăm sóc, dưỡng da, ngăn chặn những tác động bên ngoài tới làn da là yếu tố trước nhất cần quan tâm để mang một làn da khỏe đẹp.

1. Bước quan yếu nhất chính là chống nắng cho da với những loại kem chống nắng mang chỉ số yêu thích giúp ngăn chặn tác động của tia UV, bức xạ của màn hình máy tính,… lên da.

Chống nắng bảo vệ da - đảm bảo có làn da đẹp
Chống nắng bảo vệ da – đảm bảo mang làn da đẹp

2. Mỗi ngày bạn cần làm sạch da đúng cách để lấy đi hết những bụi bẩn, mỹ phẩm, tế bào chết trên da, giúp da được thông thoáng, tránh bị viêm nhiễm. Quy trình làm sạch da cơ bản bao gồm: Tẩy trang – Rửa mặt – Thăng bằng Toner – Tẩy tế bào chết hàng tuần.

Quy trình làm sạch da cơ bản
Quy trình làm sạch da cơ bản

3. Cấp nước toàn bộ cho da bằng việc uống đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày và sử dụng xịt khoáng để giúp da mềm mại, thăng bằng hệ vi sinh, ẩm mượt, se khít lỗ chân lông.

Cấp nước đầy đủ cho da bằng việc uống đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày và dùng xịt khoáng để giúp da mềm mại
Cấp nước toàn bộ cho da bằng việc uống đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày và sử dụng xịt khoáng để giúp da mềm mại

4.Lưu ý duy trì độ pH thích hợp cho da và những yếu tố thăng bằng ion trên da bằng cách sắm lựa mỹ phẩm, sữa rửa mặt hay những loại kem dưỡng da, kem chống nắng,… mang độ pH yêu thích (4,5 – 5,5). Ko nên rửa mặt quá lâu và đặc thù phải sử dụng toner – một dung dịch quan yếu để thăng bằng độ pH trên da.

Không nên rửa mặt quá lâu và đặc biệt phải dùng toner
Ko nên rửa mặt quá lâu và đặc thù phải sử dụng toner

Sức khỏe ý thức thúc đẩy rất to tới làn da

Duy trì một ý thức lạc quan, luôn vui vẻ trong cuộc sống dù mang gặp chuyện gì ko might, chuyện khổ đau thế nào vẫn thản nhiên để vượt qua là một phương pháp để bạn sở hữu làn da khỏe đẹp. Gương mặt tươi sáng ưa nhìn của người phụ nữ phần nào thể hiện được đời sống ý thức của họ.

Sức khỏe tinh thần ảnh hưởng rất lớn tới làn da
Sức khỏe ý thức thúc đẩy rất to tới làn da

Trong cuộc sống sẽ ko tránh khỏi những lúc bị căng thẳng, mỏi mệt, stress, tâm trạng bất ổn. Lúc bạn thường xuyên rơi vào tâm trạng bức xúc, giận giữ, ko kiểm soát được xúc cảm, não bộ sẽ chỉ huy tuyến thượng thận tiết ra hàng loạt hormone gia tăng sự căng thẳng như Cortisol, Adrenaline, Noradrenaline,…

Theo những nghiên cứu chứng minh

Theo một vài nghiên cứu cho thấy ko chỉ não bộ và ý thức mà ngay chính làn da của chúng ta cũng trở thành “nạn nhân” chịu thúc đẩy nặng nề của stress.

Theo nghiên cứu não bộ sẽ chỉ huy tuyến thượng thận tiết ra hàng loạt hormone gia tăng sự căng thẳng như Cortisol
Theo nghiên cứu não bộ sẽ chỉ huy tuyến thượng thận tiết ra hàng loạt hormone gia tăng sự căng thẳng như Cortisol
  • Stress sẽ gây viêm trên thân thể, làn da dễ bị nổi mụn, vẩy nến, chàm.
  • Căng thẳng quá mức gây suy yếu hệ miễn nhiễm làm cho cho lớp biểu suy bì của làn da trở thành yếu ớt trước sự xâm nhập của vi khuẩn, môi trường độc hại, khả năng chữa lành vết thương của da cũng kém đi.
  • Sự gia tăng của 2 loại hormone adrenaline và cortisol làm cho thân thể dễ đổ mồ hôi, làn da bị mất nhiều nước, đó là lý do của tình trạng da khô ở những người thường lo lắng. Song song androgen và cortisol cũng là nguyên nhân tăng hoạt động của tuyến bã nhờn trên da, làm cho da đổ nhiều dầu, bít tắc lỗ chân lông và gây nên tình trạng mụn trứng cá.
Não bộ sẽ chỉ huy tuyến thượng thận tiết ra hàng loạt hormone gia tăng sự căng thẳng như Cortisol, Adrenaline, Noradrenaline
Não bộ sẽ chỉ huy tuyến thượng thận tiết ra hàng loạt hormone gia tăng sự căng thẳng như Cortisol, Adrenaline, Noradrenaline

Và…

  • Căng thẳng cũng làm cho cho vùng da dưới mắt trở thành thiếu sức sống, mất dần sức đàn hồi, nhanh lão hóa, xuất hiện quầng thâm.
  • Nếu chị em thường xuyên mang tâm lý tiêu cực sẽ làm cho da mỏng hơn và dễ bị tổn thương hơn, nếu mang sẵn những chứng bệnh viêm da cơ địa/chàm/vẩy nến sẽ làm cho bệnh trở thành nặng nề hơn. Làn da yếu ớt rất nhanh bị lão hóa, xuất hiện vết chân chim, nám da, da ko đều màu những nếp nhăn và chảy xệ.
  • Stress cũng là nguyên nhân gây khó ngủ, thiếu ngủ, thúc đẩy nghiêm trọng tới chức năng bảo vệ của làn da, da nhanh chóng bị khô và sạm màu.
Stress sẽ gây viêm trên cơ thể, làn da dễ bị nổi mụn
Stress sẽ gây viêm trên thân thể, làn da dễ bị nổi mụn

Một người thường xuyên mang ý thức yếu đuối, ủy mị, làn da sẽ rất nhanh xuống cấp, màu da dần sạm đi, những nếp nhăn xuất hiện và da cũng dể nổi mụn hơn. Người phụ nữ thường lo lắng sẽ làm cho làn da nhanh bị lão hóa, mất vẻ tươi sáng mịn màng.

Lo âu, mất ngủ có hại rất nhiều cho làn da
Lo lắng, mất ngủ mang hại rất nhiều cho làn da

Vì vậy, chị em hãy luôn nở nụ cười trên môi, thăng bằng tâm trạng và nỗ lực vui vẻ mỗi ngày nhé!

Chế độ dinh dưỡng thông minh quyết định tới vẻ đẹp của làn da.

Làn da chính là tấm gương phản chiếu rõ rệt của tình trạng sức khỏe và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Vì vậy, để sở hữu làn da khỏe đẹp ngoại trừ duy trì ý thức lạc quan hạnh phúc phối hợp với việc bảo vệ và chăm sóc da đúng cách bạn còn phải chú trọng tới chế độ dinh dưỡng để da được khỏe đẹp toàn diện từ sâu bên trong tới biểu hiện bên ngoài.

Hãy ăn uống theo chế độ dinh dưỡng thăng bằng, đủ chất, cân đối những nhóm chất đạm (từ động vật, thực vật), tinh bột, chất béo và đặc thù ko thể thiếu thành phần vitamin và khoáng vật là những dưỡng chất thiết yếu quyết định vẻ đẹp, độ mịn màng, tươi trẻ của làn da.

Bạn dễ dàng bổ sung vitamin, muối khoáng nhờ lượng rau quả xanh tươi của vùng nhiệt đới và đừng quên bổ sung đủ nước mỗi ngày. Chế độ dinh dưỡng để da được khỏe đẹp toàn diện từ sâu bên trong

Ăn uống đủ nhóm thực phẩm
Ăn uống đủ nhóm thực phẩm

Không tính đó, việc tăng cường bồi bổ sức khỏe và chăm sóc da bằng chế độ dinh dưỡng cao cấp như sử dụng yến sào được cho là cấp thiết với những ai đã khởi đầu bước vào tuổi trung niên.

Từ 30 tuổi trở đi, thân thể của chúng ta mang dấu hiệu lão hóa rõ rệt, biểu hiện trước nhất là những nếp nhăn và vết sạm màu trên da. Bởi vì collagen – đóng vai trò như bộ khung của làn da đã khởi đầu suy giảm cả về chất lượng và số lượng, ko thể nâng đỡ làn da tốt như lúc còn trẻ, làm cho cho da của bạn trở thành nhũng nhão, nhăn nheo, chảy xệ.

nhom thuc pham dep da 02 2

YẾN SÀO NGUỒN THỰC PHẨM TỰ. NHIÊN QUÝ GIÁ GIÚP PHỤ NỮ CÓ LÀN DA ĐẸP TỰ NHIÊN TỪ BÊN TRONG

Trong thành phần của yến sào chứa một dưỡng chất quan yếu – Threonie – đây là chất giúp hình thành nên Elastine và Collagen – 2 loại dưỡng chất mang tác dụng ngăn ngừa lão hóa giúp duy trì sự tươi tỉnh trẻ trung cho làn da nhất là đối với những chị em trung niên hay những chị em trải qua quá trình sinh nở làn da trở thành xạm và bị lão hóa nhanh.

Ko những mang công dụng rất tốt đối với làn da, yến sào với thành phần chất đạm cao (55 – 60%), 18 loại axit amin và hơn 30 lại vi khoáng vật thiết yếu còn mang tác dụng tăng sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, nâng cấp hệ miễn nhiễm, thanh lọc và làm mát thân thể cũng như giúp cải thiện hệ tiêu hóa và giúp tăng cường khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng cho thân thể chị em.

Yến sào được cho là CỰC PHẨM trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của người phụ nữ
Yến sào được cho là CỰC PHẨM trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của người phụ nữ

VÌ VẬY..

Vì vậy, ko tình cờ mà yến sào được cho là CỰC PHẨM trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của người phụ nữ.

Như vậy, để mang một làn da khỏe đẹp hồng hào bạn cần hiểu rõ loại da của mình là gì và vận dụng những giải pháp chăm sóc toàn diện về làm sạch – dưỡng da – bảo vệ và đặc thù quan tâm tới sức khỏe ý thức và chế độ dinh dưỡng để da khỏe đẹp từ sâu bên trong.

Bổ sung yến sào đều đặn mỗi ngày hàng ngày để tăng cường sức khỏe và sở hữu làn da đẹp.

Yến sào nguyên chất - thương hiệu Nàng Yến
Yến sào thuần chất – thương hiệu Nàng Yến

Nàng Yến với hơn 8 năm ra đời thấu hiểu nỗi băn khoăn của người sử dụng về một thương hiệu yến sào uy tín. Chúng tôi ko ngừng nỗ lực để mang đến cho khách hàng những sản phẩm yến sào chất lượng, được kiểm định chặt chẽ, tuyệt đối an toàn và ko chất bảo quản.

Tất cả sản phẩm từ tổ yến tới yến chưng sẵn của Nàng Yến đều giữ nguyên giá trị dinh dưỡng cao cấp trong thành phần tổ yến giúp bạn chăm sóc sức khỏe và làn da một cách hiệu quả.

Trả lời