8 bí quyết giúp bạn có làn da đẹp tự nhiên • Hello Bacsi
Một làn da đẹp tự nhiên trước hết là một làn da khỏe, ko bị mụn, ko xuất hiện những dấu hiệu của lão hóa như nếp nhăn, tàn nhang hay đốm nâu… Trước lúc trang điểm để che những thiếu sót trên da và giúp da trông rạng rỡ hơn, bước dưỡng da sẽ là ko thể thiếu để mang làn da đẹp tự nhiên mỗi ngày. Dưới đây là 8 tuyệt chiêu bạn ko nên bỏ qua để luôn tự tín khoe sắc với làn da của mình.
1. Tẩy trang để mang làn da đẹp
• Nên: Bạn hãy nhớ phải luôn tẩy trang thật kỹ da mặt trước lúc đi ngủ vì da cũng cần được thở vào buổi tối. Lớp trang điểm để qua đêm mang thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, làm cho da xuất hiện nhiều mụn hơn. Nếu bạn ko mang nước tẩy trang thì chỉ cần sử dụng chút ít dầu ô liu thấm qua một lớp bông rồi therapeutic massage mặt nhẹ nhõm để tẩy sạch lớp trang điểm.
• Ko nên: Bạn ko nên bỏ qua bước tẩy tế bào chết cho da. Đây là một bước quan yếu trong quy trình dưỡng da mà nhiều bạn thường bỏ qua. Ít nhất một hoặc hai lần mỗi tuần, bạn cần tẩy tế bào chết cho da để loại bỏ những lớp da chết, giúp da săn chắc và sáng màu hơn. Bạn mang thể sử dụng công thức làm hỗn hợp tẩy tế bào da chết ngay tại nhà bằng bột quả óc chó với sữa chua. Những chất chống oxy hóa mang trong quả óc chó sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và giúp làn da rạng rỡ hơn.
2. Chống nắng cho da đẹp tự nhiên
• Nên: Bạn cần xoa kem chống nắng mang chỉ số SPF ít nhất là 15 để ngăn chặn cả tia UVA và UVB. Thời kì xúc tiếp với ánh nắng mặt trời mang thể gây ra nếp nhăn, đồi mồi và những vấn đề nghiêm trọng khác cho da, trong đó mang cả ung thư da. Do đó, bạn cần bảo vệ da bằng mọi cách lúc phải đi dưới trời nắng.
• Ko nên: Bạn ko nên xoa kem chống nắng ngay trước lúc phải đi ra ngoài. Lưu ý quan yếu là bạn cần xoa kem chống nắng ít nhất 20 phút trước lúc ra ngoài để kem mang thời kì thẩm thấu vào da tốt nhất. Lúc ứng dụng cùng lớp trang điểm, bạn cũng nên đợi 3 – 5 phút sau lúc xoa kem chống nắng rồi mới khởi đầu thực hiện quy trình trang điểm.
Bạn mang thể tìm hiểu thêm: Xoa kem chống nắng đúng cách để bạn tự tín dưới nắng hè homosexual gắt.
3. Ăn uống lành mạnh giúp da đẹp mỗi ngày
• Nên: Để nuôi dưỡng da đẹp tự nhiên từ bên trong, bạn nên quan tâm ngay từ chế độ ăn uống hàng ngày. Bạn nên ăn những loại trái cây tươi, rau xanh phối hợp cung cấp đủ protein và vitamin cho da. Một chế độ ăn giàu vitamin C, ít chất béo và đường sẽ giúp bạn mang làn da sáng bóng, căng mịn. Chế độ ăn ít đường cũng sẽ giúp giữ lượng insulin ở mức ổn định, cho phép những tế bào phát triển thông thường.
• Ko nên: Bạn ko nên ăn thức ăn cay, những loại thực phẩm lên males hay những món rán rán nhiều dầu mỡ vì sẽ dễ làm da dễ nổi mụn. Ngoài ra, những loại thức uống mang caffeine như cà phê, trà, rượu, bia… cũng nên nằm trong danh sách cần tránh do caffeine sẽ làm cho da bạn bị khô, sạm, nổi mụn và nhanh lão hóa hơn.