Bí quyết giảm cân của người mẫu Hồng Quế trong 1 tháng

Phương pháp giảm cân của người mẫu Hồng Quế trong 1 tháng sẽ giúp quý khách nhanh chóng một vóc dáng đẹp thon gọn đúng chuẩn. Cô nàng người mẫu scorching lady Hồng Quế với thân hình nóng bỏng chuẩn những vòng được rất nhiều người yêu thích nhưng để giữ được vóc dáng như vậy ko hề dễ. Sau đây. bloghong.com sẽ san sẻ với quý khách cách giảm cân nhanh của người mẫu Hồng Quế giúp giữ dáng hiệu quả cho quý khách với thêm phương pháp giảm cân hiệu quả sở hữu vóc dáng thanh mảnh quyến rũ nhất nhé.

Bí quyết giảm cân của người mẫu Hồng Quế trong 1 tháng phần 1

Để giảm cân nhanh sau rất nhiều phàn nàn của người hâm mộ trước “vẻ đẹp phồn thực” của mình trên sân khấu, Hồng Quế quyết tâm thực hiện chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Cuộc đấu giảm cân của Hồng Quế được ứng dụng linh hoạt giữa hai chế độ low card (ko đường, ko tinh bột ) và leangains (ko ăn no sau 5h chiều ).

Bí quyết giảm cân của người mẫu Hồng Quế trong 1 tháng phần 2

Ban sơ, để đốt cháy lượng mỡ thừa đáng ghét, Hồng Quế hoàn toàn ko dung nạp tinh bột trong khẩu phần ăn của mình. Mỗi ngày Hồng Quế chỉ ăn thịt, hải sản, rau xanh và uống nước. Sau 5h chiều, cô hoàn toàn ko ăn thêm thức ăn gì, lúc quá đói chỉ uống nước pha chút mật ong, thỉnh thoảng “đảo món” bằng rau xanh và những loại quả ít ngọt nằm trong danh mục cho phép. Cô cũng bị chỉ định nói ko với những loại bánh ngọt, thức uống với cồn, đường và ga. Bất kỳ thứ gì ăn được mang vị ngọt, Quế đều phải kiên quyết quay mặt dù dạ dày réo rắt đòi thưởng thức.

Chỉ 1 tháng sau, phương pháp ăn kiêng phối hợp này đã giúp Pink Q tống được 8 kg mỡ thừa ra khỏi thân thể. Tuy nhiên thế chưa phải là xong. Giảm cân được rồi, Hồng Quế còn phải duy trì cân nặng này trong suốt những ngày sau đó, và quá trình này mới làm cho cô gái 18 tuổi “phát ốm”.

“Ko tinh bột, ko đường ” là khẩu hiệu trước nhất và nên Hồng Quế phải thuộc nằm lòng trong quá trình đào thải mỡ thừa. Và để duy trì phần năng lượng này trong thân thể tránh tình trạng suy kiệt, Pink Q thay thế cơm bằng khoai, ngô – những thực phẩm với lượng tinh bột ko đáng kể, vừa giữ cho thân thể ko suy sụp, vừa giữ được những số đo ko theo đường cũ mà phát phì.

Một loại thức ăn nữa làm cho giờ đây cứ nhìn thấy là Quế phát sợ: miến. Miến nấu những loại: thịt, cá, tôm… đổi vị, ăn ngày này qua ngày khác. Thứ đồ ăn với thể vừa húp xì xụp mà vừa ko lo lắng về lượng tinh bột gây béo này cũng là một cách giúp Quế tự tín giữ dáng.

Bí quyết giảm cân của người mẫu Hồng Quế trong 1 tháng phần 3

Tuy nhiên, sự lựa sắm giữa nhịn ăn và giữ physique quyến rũ ngày càng trở thành nỗi ám ảnh của cô gái đang tuổi ăn tuổi chơi. Tham gia nhiều present tiệc tùng , nhưng Hồng Quế hầu như phải đấu tranh mỗi ngày lúc lắc đầu quay đi trước lời mời mọc của những bàn tiệc ngon lành.

Ở mức cân nặng vừa đủ cho yêu cầu của một người mẫu veddette, Hồng Quế với thể “thả mồm” một ngày để ăn những thứ mình thích. Tuy nhiên cô nàng này kiên quyết nói ko với cơn thèm. Bởi theo Quế , chỉ cần chiều thị hiếu ăn uống một vài lần, cô sẽ ko thể giữ được mình trước cơn thèm ăn trở lại, lúc hàng ngày phải đối mặt với sức quyến rũ mời gọi đang bốc khói ngun ngút và đủ màu quyến rũ trên bàn tiệc kia.

Bí quyết giảm cân của người mẫu Hồng Quế trong 1 tháng phần 4

Mang vẻ mặt đầy sức sống trong mỗi present diễn, mỗi shoot hình là thế, nhưng ít ai biết rằng, để giữ được một physique chiều khách hàng và xứng đáng ngôi vị, cô gái tuổi thanh xuân đang mỗi ngày đánh vật với cơn thèm ăn. Chỉ đằng sau sân khấu mới biết Hồng Quế đang sầu não và mỏi mệt thế nào trong trận đấu giữ dáng khốc liệt này. Thế mới biết, ánh sáng lung linh trên sàn catwalk ko phải là nơi dễ chạm vào cho dù bạn sở hữu vóc dáng trời cho, nếu bạn thực sự ko biết tiết chế dù đó là bản năng sinh tồn.

Trên đây là cách giảm cân của người mẫu Hồng Quế trong 1 tháng hy vọng với những san sẻ của người mẫu Hồng Quế sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm được cân nặng và lấy lại vóc dáng cân đối nhất của mình một cách hiệu quả! Xin chúc quý khách thành công và hãy luôn đồng hành ủng hộ cho bloghong.com để biết thêm nhiều thông tin thú vị nhé.