Chia sẻ cách làm bánh Biscotti Granola giảm cân hiệu quả mà các cô nàng và chàng trai không thể bỏ qua

banh ngu coc an kieng baker baking blog 179

Đồ ăn healthy giảm cân giữ vóc dáng ko còn quá xa lạ đối với bất kỳ người nào nhất là đối với những cô nàng và chàng trẻ trai. Với vô vàn những loại bánh Biscotti Granola bán sẵn thì hiện nay nhiều người chọn cách tự làm loại bánh này tại nhà.

Dưới đây là bài viết “San sớt cách làm bánh Biscotti Granola giảm cân hiệu quả mà những cô nàng và chàng trai ko thể bỏ qua” mà Baker Baking san sẻ rất chi tiết.

Bánh Biscotti Granola ăn vặt giảm cân là gì?

Bánh Biscotti Granola giảm cân thực chất là gồm hai loại bánh khác nhau là Biscotti và Granola, hai loại bánh này đều là bánh giảm cân siêu nóng hit ở thời khắc hiện tại.

Biscotti là món bánh quy nổi tiếng của Ý, thoạt nhìn qua sẽ trông giống với những lát bánh mì thường thì được sấy khô cũng những loại hạt. Biscotti mang thành phần đa phần gồm mang bột nguyên cám, bột yến mạch, những loại hạt và hoa quả sấy khô. Bánh Biscotti được sử dụng nhiều trong giảm cân bởi chúng sử dụng ít bơ hơn những bánh quy thông thường, đồng thời được thêm nhiều loại trái cây sấy khác nhau cùng thành phần nhiều hạt dinh dưỡng .

Bánh Granola giảm cân là loại bánh ăn sáng nổi tiếng của Mỹ mang thành phần bao gồm yến mạch là chủ yếu, những hạt dinh dưỡng và trái cây sấy khô. Granola mang tới hàng lượng calo cung ứng thấp và chứa nhiều chất xơ, những khoáng vật, dinh dưỡng tốt cho thân thể.

Bánh Biscotti Granola hiện đang được rất nhiều những chị em, anh em ưa thích và sử dụng. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc bánh Granola là gì và loại bánh Granola ăn vặt này mang thực sự tác dụng giảm cân hay ko thì hãy tham khảo thêm những bài viết của Baker Baking cùng chủ đề này nhé.

biscotti giảm cân

Chuẩn bị vật liệu làm Biscotti Granola ăn vặt

Để làm bánh Biscotti Granola ăn vặt giảm cân, chúng ta cần chuẩn bị những vật liệu sau:

Hỗn hộp khô Hỗn hợp ướt
  • 260g bột nguyên cám
  • 40g yến mạch cán dẹt
  • 60g những loại hoa quả khô
  • 20g hạt dẻ cười
  • 80g hạt hạnh nhân
  • 4g bột nở
  • 60g dầu dừa / dầu ô-liu hoặc bơ nhạt
  • 5ml chiết xuất vanilla (tùy chọn)
  • 90g mật ong (để tạo ngọt)
  • 1 quả chanh vàng (tùy chọn) (Tiêu dùng để nạo vỏ)
  • 2 quả trứng gà

bánh biscotti

Cách làm bánh Biscotti Granola giảm cân

Sau đây là những bước làm bánh Biscotti Granola vô cùng thuần tuý như sau:

  • Bước 1: Trộn hỗn hợp. Những bạn trộn hỗn hợp khô và hỗn hợp ướt ra 2 tô riêng biệt. Sau lúc đã trộn đều 2 hỗn hợp riêng, bạn tiếp tục đổ 2 hợp đã trộn vào với nhau và tiếp tục trộn đều.
  • Bước 2: Nhào bột và định hình bánh. Nhào bột bằng tay cho thật đều và mịn. Sau đó cán dẹp bánh thành hình chữ nhật.
  • Bước 3: Nướng lần 1. Nướng bánh ở nhiệt độ 175 độ C trong 20 phút. Bánh sẽ chín và vỏ bánh tương đối ngả vàng, ấn vào bề mặt bánh tương đối cứng.
  • Bước 4: Cắt bánh (Chuẩn bị nướng lần 2). Sau lúc nướng xong lần 1, bạn lấy bánh ra khay, để nguôi (cỡ khoảng 40 phút), rồi cắt bánh thành những miếng dài. Tiếp tục xếp bánh lên khay nướng.
  • Bước 5: Nướng lần 2. Nướng bánh lần 2 với nhiệt độ 150 độ C (trong vòng 40 phút). Lưu ý, cứ sau 20 phút bạn cần lật bánh 1 lần để bánh được vàng đều 2 mặt bánh nhé!

Mang thể bạn quan tâm:

biscotti giam can

Hướng dẫn bảo quản bánh Biscotti Granola ăn vặt giảm cân

Kế bên cách chế biến thuần tuý ở trên thì việc bảo quản những loại bánh Biscotti Granola này ko hể phức tạp tí nào. Bánh sau lúc được nướng để nguội, bạn chứa chúng vào hộp kín hoặc túi zip kín là được. Bánh lúc được bảo quản tỷ mỉ, kín khí mang thể sử dụng trong vòng 1 tháng.

Tìm hiểu thêm cách làm thanh hạt dinh dưỡng – Granola Bar

Vật liệu cần chuẩn bị lúc làm Granola Bar bao gồm:

  • 270g yến mạch và 210g những loại hạt tổng hợp như hạnh nhân (chủ yếu), hạt mè, olive…
  • Sử dụng 1-2 vật liệu như: trái cây khô, mật ong, dầu mè hoặc dầu olive, dừa nạo để tạo ngọt tự nhiên và làm chất kết dính.
  • Muối

thanh hạt dinh dưỡng

Những bước làm Granola Bar:

  • Bước 1: Làm nóng lò nướng
  • Bước 2: Cắt nhỏ những vật liệu đã chuẩn bị và trộn chúng với nhau. Sau lúc đã trộn đều bạn sử dụng chất kết dính và trộn đều lần nữa
  • Bước 3: Trải đều vật liệu lên giấy nướng rồi bỏ vào lò nướng đã được làm nóng trước đó. Nướng từ thời kì từ 30 – 40 phút cho tới lúc mang mùi thơm và lật lại những mặt cho vàng đều cả 2 mặt.
  • Bước 4: Bánh sau lúc nướng lấy ra khỏi lò, bạn sẽ sử dụng con dao để cắt thành từng thanh vừa ăn lúc granola còn nóng.

Với cách làm thuần tuý như trên, bạn đã cho ra lò những miếng Granola Bar thơm phức. Ngoài cách làm trên, bạn hoàn toàn mang thể tham khảo những cách làm Granola Bar giảm cân thần tốc khác của Baker Banking nhé.

Tham khảo thêm những sản phẩm Granola Bar giảm cân Baker Baking tại đây

 ew1fS2DauYnpOlGWB2j3r7Myuj2Q kT8eRmPQy4D9cp

Baker Baking cam kết những mẫu sản phẩm mang tới cho người tìm đều đạt chất lượng bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm và nguồn gốc nguồn gốc rõ ràng. Hãy san sẻ bài viết San sớt cách làm bánh Biscotti Granola giảm cân hiệu suất cao mà những cô nàng và chàng trai ko hề bỏ lỡ nếu thấy mang ích bạn nhé .

Source: https://bloghong.com
Category: Cách Làm