16 cách tắm trắng toàn thân tại nhà hiệu quả và an toàn – Top10tphcm

Những cách tắm trắng toàn thân tại nhà sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu một làn da trắng hồng tự nhiên. Ngoài ra bạn mang thể tiết kiệm được rất nhiều tầm giá và công sức. Những cách tắm trắng này tuy đơn thuần nhưng hiệu quả thực đáng ngạc nhiên. Mời bạn tới ngay với 16 cách tắm trắng toàn thân tại nhà hiệu quả và an toàn nhất được top10tphcm tổng hợp và giới thiệu tới bạn.

Những cách tắm trắng toàn thân tại nhà hiệu quả nhất

1. Tắm trắng toàn thân bằng bã cà phê

Bên trong bã cafe chứa hàm lượng to chất cafeine mang tính năng kích thích tế bào da tăng trưởng và khỏe mạnh. Ngoài ra thì những chất chống oxy hóa mang trong cafe sẽ giúp bạn tẩy tế bào chết hiệu quả và làm mờ vết sạm da, thâm nám một cách thuận tiện .

Với cách tắm trắng toàn thân này bạn nên kết hợp thêm những vật liệu như dầu dừa, sữa tươi, dầu oliu hoặc mật ong … nhằm gia tăng hiệu quả sản xuất những dưỡng chất giúp da sáng màu bổ sung độ ẩm và mang thể nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

  • Tắm trắng bằng bã cà phê và dầu dừa: Trộn 1 chén bã cà phê cùng với 2 thìa dầu dừa để thu được hỗn hợp rồi bạn cho thêm vào đó 1 lượng nước vừa đủ khuấy đều. Trức lúc thực hiện tắm trắng, bạn cần tắm sạch và tẩy da chết để những dưỡng chất thấm sâu vào da. Tiếp theo thòa đều hỗn hợp mới thu được lên toàn thân trong 15 phút rồi tắm lại với nước ấm hoặc sữa tắm.
  • Tắm trắng bằng cà phê và sữa tươi: Bạn chỉ cần láy bã cà phê thuần chất trộn cùng 100ml sữa tươi để thu được hỗn hợp sền sệt. Bạn cũng mang thể thực hiện những bước tương tự như tắm trắng toàn thân bằng bã cà phê với dầu dừa.

Tắm trắng toàn thân bằng bã cà phê

2. Cách tắm trắng toàn thân tại nha bằng bia

Bia được tạo thành nhờ sự lên men của lúa mạch nên bên trong mang nhiều thành phần vitamin giúp làm trắng và da mịn màng. Ngoài ra hàm lượng dưỡng chất acid Lactic nồng độ nhẹ giúp làm sạch cũng như thăng bằng độ PH ức chế sự hình thành sản sinh vi khuẩn gây mụn làm chậm quá trình lão hóa và tình trạng thâm nám sạm đen trên làn da. Tắm trắng bằng bia ko quá đắt đỏ nhưng sẽ mang lại hiệu quả bất thần. Bạn mang thể tắm trắng với bia kết hợp thêm những thành phần tự nhiên khác như sữa tươi, chanh, trứng gà hay nước cam để thêm tác dụng chăm sóc da.

Hướng dẫn thực hiện:

  • Cách tắm trắng toàn thân tại nhà với sữa tươi: Bạn lấy một nửa lon bia trộn đều cùng 30ml sữa tươi cùng vài giọt dầu oliu trộn để thu lại một hỗn hợp chăm sóc da. Bạn cần tắm sạch và tẩy da chết để hỗn hợp này mang thẻ được thấm sâu hơn. Sau đó xoa hỗn hợp lên khắp bề mặt da từ 15-20 phút, massage nhẹ nhõm rồi tắm lại với nước mát.
  • Cách Tắm trắng bằng bia với trứng gà: bạn lấy một nửa lon bia trộn cùng 2 tròng trắng trứng và thêm vào đó 1 thìa mật ong trộn đều. Bạn cũng thực hiện những bước tương tự như lúc tắm trắng bằng bia với sữa tươi.
  • Tắm trắng bằng bia với nước cam: Khuấy đều 1 lon bia cùng 1 cốc nước cam với 1 thìa dầu ô liu để thu được hỗn hợp. Bạn thực hiện những bước như công thức tắm trắng bia khác.

Cách tắm trắng toàn thân tại nha bằng bia 

3. Cách tắm trắng toàn thân bằng nha đam

Nha đam từ lâu đã được những Fan Hâm mộ chăm sóc vẻ đẹp coi là thần dược hữu hiệu cho làn da của chị em. Trong nha đam chứa lượng to những thành phần khoáng vật cùng với đó hàm lượng vitamin dồi dào và chất chống oxy hóa sẽ giúp làn da dịu mát, tái tạo da và xóa vết thâm, làm cho làm da trở nên trắng sáng mịn màng hơn .

Hướng dẫn tạo nên hỗn hợp tắm trắng từ nha đam:

  • Tắm trắng bằng nha đam thuần chất: Với phương pháp này bạn cần gọt vỏ nha đam tươi lấy phần gel và nghiền nát thu được nước ép.
  • Tắm trắng bằng nha đam kết và nước vo gạo: Trước nhất bạn hãy lấy nha đam tươi rửa sạch, tách vỏ lấy phần thịt và giã nát rồi pha với nước vo gạo theo tỷ lệ 1:1.
  • Tắm trắng bằng nha đam kết hợp với dưa leo: Bạn lấy nha đam tươi rửa sạch bóc tách để lấy hết phần gel ra, sau đó xay nhuyễn cùng dưa leo để thu được hỗn hợp.

Trước lúc tắm trắng thì bạn nên tắm qua người với nước ấm để lỗ chân lông được nở ra sau đó xoa hỗ hợp tắm trắng từ nha đam và mát xa trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước sạch. Thực hiện cách tắm trắng body toàn thân tại nhà này 2 tuần / lần để mang hiệu quả tốt nhất .
Cách tắm trắng toàn thân bằng nha đam

4. Tắm trắng toàn thân bằng bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ mang chứa nhiều chất chống oxy hóa, sắt cùng với đó là những vitamin giúp ngăn ngừa sự hình thành những tế bào gốc tự do bên trong khung hình, giúp da hoàn toàn mang thể sáng hơn, đều màu và căng mịn. Ngoài ra, những chất trong đậu đỏ còn phòng ngừa mụn, trị nám, trị thâm rất là hiệu quả, se khít lỗ chân lông, … Lúc phối hợp đậu đỏ với những nguyên vật liệu đếnt từ vạn vật thiên nhiên khác như sữa tươi, sữa chua chanh tươi thì tăng thêm hiệu quả làm trắng body toàn thân .

Bột đậu đỏ kết hợp với sữa chua: giúp tăng hiệu quả làm trắng vì trong sữa chua mang rất nhiều acid Lactic giúp làm trắng da nhẹ nhõm và đặc biết là ko gây bắt nắng. Bạn lấy 3-4 thìa bột đậu đỏ trộn đều cùng 1 hộp sữa chua ko đường và 1 thìa nước cốt chanh để được hỗn hợp. Bạn cũng nên tắm qua người với nước ấm để giúp làn da nở lỗ chân lông, lúc đó những dưỡng chất sẽ được thẩm thấu vào bên trong. Sau đó lấy hỗn hợp xoa nhẹ lên người kết hợp mát xa trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước mát.

Bột đậu đỏ kết hợp với dầu dừa: Bạn hãy lấy 5 muỗng bột đậu đỏ trộn đều với 100ml sữa tươi ko đường và thêm vào đó 2 thìa dầu dừa để thu được hỗn hợp đặc sệt. Sau đó thực hiện những bước giống như với bột đậu đỏ kết hợp sữa chua.

Tắm trắng toàn thân bằng bột đậu đỏ

5. Cách tắm trắng toàn thân tại nhà bằng sữa tươi

Trong sữa tươi chứa rất nhiều hàm lượng protein, enzym, vitamin A, Vitamin B … tương hỗ tốt trong việc dưỡng ẩm, nuôi dưỡng làn da mịn màng và giúp làn da tràn trề sức sống. Ngoài ra thì axit lactic chứa trong sữa tươi mang năng lực thay tẩy những lớp tế bào chết và cả những hắc sắc tố một cách nhẹ nhõm, tái tạo tế bào mới, cân đối độ PH nhờ đó mà giảm đáng kể thực trạng thâm nám và trả lại cho bạn làn da trắng mịn hồng hào .

Hướng dẫn thực hiện:

Trộn đều 150 ml sữa tươi ko đường cùng với 2 thìa mật ong để thu được hỗn hợp tắm trắng. Tiếp đó bạn hãy tắm tráng body toàn thân với nước ấm nhằm mục đích giúp lỗ chân lông co và giãn sau đó xoa đều hỗn hợp này lên body toàn thân mát xa nhẹ nhõm trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 1 lần / tuần để da bật tông .
Cách tắm trắng toàn thân tại nhà bằng sữa tươi 

6. Cách tắm trắng bằng bột trà xanh

Trong trà xanh mang chứa những thành phần giúp chống oxy hóa mạnh sẽ giúp giảm thực trạng da bị tổn thương do mụn, dưỡng trắng da từ sâu bên trong da. Ngoài ra, trong trà xanh cũng rất giàu vitamin C, E, B1, B2, … phân phối thêm dưỡng chất giúp làn da trở nên khỏe mạnh .

Cách tắm trắng toàn thân tại nhà bằng bột trà xanh kết hợp sữa chua ko đường:

  • Bạn lấy 3 thìa bột trà xanh trộn đều cùng 1 hũ sữa chua ko đường, 1 thìa nước cốt chanh và 3 thìa mật ong để thu được hỗn hợp. Bạn cần tắm tráng qua người với nước ấm để giúp lỗ chân lông được giãn nở sau đó bôi hỗn hợp này lên toàn thân mát xa đều trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm cùng với sữa tắm. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để đem tới kết quả.

Ngoài ra bạn hoàn toàn mang thể phối hợp bột trà xanh với bột đậu đỏ hoặc bột cám gạo theo công thức tựa như như trên .
Cách tắm trắng bằng bột trà xanh 

7. Cách tắm trắng bằng rượu vang

Rượu vang đỏ chứa nhiều thành phần kháng khuẩn mang công dụng làm giảm sắc tố da mà giúp thu nhỏ lỗ chân lông cân đối nước và dầu, ngoài những còn giảm nếp nhăn chống lão hóa da hiệu quả .

Hướng dẫn thực hiện:

  • Sau lúc tắm qua với nước ấm để làm sạch da bạn lấy 5 chén rượu vang pha vào bồn tắm kết hợp mát xa bằng tay chuyển động tròn đều để những dưỡng chất được thẩm thấu vào sâu bên trong da từ 15-20 phút rồi tắm lại với nước sạch và lau khô bằng khăn bông mềm.
  • Lúc tắm trắng thì bạn cần che chắn, bảo vệ làn da chăm chút, tránh để da xúc tiếp trực tiếp hoặc quá lâu dưới ánh nắng để tránh bị phản tác dụng.

Cách tắm trắng bằng rượu vang

8. Cách tắm trắng toàn thân tại nhà bằng lá tử tô

Trong lá tử tô mang chứa nhiều những dưỡng chất vitamin A, C, B tương hỗ ngăn ngừa sự tổng hợp hắc sắc tố Melanin, giúp hạn chế được thực trạng tàn nhang, da sạm nám, tương hỗ cải tổ hiệu quả da cháy nắng, thâm mụn và tạo điều kiện cho da trắng hồng rạng rỡ .
Bạn lấy nắm lá tử tô rửa sạch cho vào nồi đun sôi với một lượng nước vừa đủ trong 5 phút sau đó pha nước ấm rồi bạn tắm trắng với hỗn hợp nước lá tử tô. Lúc tắm xong thì bạn nhớ tráng qua người 1 lần nữa với nước sạch. Thực hiện 1 lần / tuần để giúp da bạn hoàn toàn mang thể sớm bật tone .
Cách tắm trắng toàn thân tại nhà bằng lá tía tô

9. Tắm trắng toàn thân bằng sữa chua

Sữa chua được lên men từ lactic từ sữa tươi sau lúc đã khử chất béo và thanh trùng vi khuẩn gây bệnh bằng giải pháp tiệt trùng để tạo thành sữa chua. Chính thế cho nên, sữa chua đã trở thành nguyên vật liệu trong nhiều công thức làm đẹp trực tiếp cho da. Ngoài ra bên trong sữa chua chứa nhiều thành phần vitamin và khoáng vật giúp da nhanh gọn trở nên sáng mịn hơn

Hướng dẫn thực hiện:

  • Bạn lấy hũ sữa chua trộn đều với vài thìa mật ong để thu được hỗn hợp. Sau đó tắm tráng qua người nước ấm để lỗ chân lông giãn nở.
  • Lấy hỗn hợp này bôi lên toàn thân mát xa bằng tay trong 20 phút rồi tắm lại với nước mát
  • Thực hiện 1-2 lần/tuần để giúp da trở nên trắng sáng hồng hào

Tắm trắng toàn thân bằng sữa chua

10. Tắm trắng toàn thần bằng vitamin C

Cách tắm trắng toàn thân tại nhà này sẽ mang tác dụng tăng sức đề kháng cho da, ngăn ngừa mụn ngự trị và tương trợ sản sinh hàm lượng Collagen lý tưởng để tăng độ đàn hồi, làm đều màu da.

  • Vitamin C kết kết hợp bột trà xanh: Kết hợp 2 thìa bột Vitamin C, 2 thìa bột trà xanh thêm vào đó một tí nước để được hỗn hợp sền sệt.
  • Trước đó bạn nên tắm tráng qua người với nước ấm, sau đó lấy hỗn hợp bôi lên toàn thân và mát xa bằng tay trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
  • Thực hiện đều đặn 1 lần/tuần để da sớm bật tông màu

11. Tắm trắng toàn thân tại nhà bằng than hoạt tính

Than hoạt tính đem tới những công dụng giúp hút sạch bụi bẩn trên da, làm sạch độc tố trên da, thanh lọc trị mụn và se khít lỗ chân lông làm da trắng sáng tự nhiên .
Bạn hãy lấy bột than hoạt tính hòa loãng cùng sữa tươi ko đường theo đúng tỷ suất thích hợp thành hỗn hợp. Tắm tráng qua body toàn thân với nước ấm rồi xoa đều lên body toàn thân tích hợp massage liên tục nhất là những vùng da đã bị chai sần, ko đều màu, nhiều vết thâm. Sau 30 phút thì bạn hoàn toàn mang thể tắm sạch và cảm nhận làn da sạch trắng mịn hơn .
Tắm trắng toàn thân tại nhà bằng than hoạt tính

12. Cách tắm trắng toàn thân tại nhà bằng cà chua

Những khoáng vật và vitamin tốt cho da bên trong cà chua như : lycopen, betacarotene là chất tạo nên vitamin A mang năng lực chống oxy hóa hàng đầu ngăn ngừa tia cực tím và giúp duy trì sự khỏe mạnh cho những tế bào, bảo vệ được tính đàn hồi của da, làm cho mặt phẳng da luôn căng mịn, tươi tỉnh. Đặc thù, chất lycopen mang công dụng ngăn ngừa tia cực tím, ko bắt nắng .

Hướng dẫn thực hiện: 

Cà chua kết hợp với mật ong: cà chua rửa sạch xay nhuyễn để trộn cùng với đó 2-3 thìa mật ong được hỗn hợp. Bạn hãy để lỗ chân lông giãn nở bằng cách tắm qua với nước ấm. Sau đó từ từ xoa hỗn hợp đều lên toàn thân mát xa trong vòng 15-20 phút rồi tắm lại với nước sạch, thực hiện đều đặn 1-2 lần/tuần để da bật tone.

Cách tắm trắng toàn thân tại nhà bằng cà chua

13. Cách tắm trắng toàn thân tại nhà bằng cám gạo

Cám gạo chứa rất nhiều vitamin B1, B2, B6, E … Acid folic, axit phytic, mang tính năng trong việc tẩy tế bào chết, vô hiệu bụi bẩn và bã nhờn đã tích tụ sâu trong da giúp tái tạo và trấn áp sắc tố da, nuôi dưỡng da sáng mịn lên từng ngày .

Hướng dẫn thực hiện

  • Bạn hãy trộn 1 chén cám gạo cùng 100ml bịch sữa tươi ko đường cùng với đó là 1 thìa nước cốt chanh để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Bạn nên tắm tráng qua người với nước ấm để giúp lỗ chân lông mang thể giãn nở tốt hơn. Sau đó bạn bôi hỗn hợp lên toàn thân và mát xa nhẹ nhõm từ 15-20 phút rồi tắm lại với cùng với nước mát
  • Bạn cũng mang thể kết hợp cám gạo cùng với dầu oliu, tinh bột nghệ, … theo công thức tương tự như phía trên.

Cách tắm trắng toàn thân tại nhà bằng cám gạo 

14. Tắm trắng bằng baking soda

Baking soda là nguyên vật liệu được sử dụng để làm đẹp vì chứa nhiều dưỡng chất mang tính kháng viêm trị mụn, khử trùng và khử trùng vết thương. Ngoài ra thì baking soda còn được sử dụng như một nguyên vật liệu tắm trắng rất là thần kỳ giúp bạn vô hiệu được những tế bào da chết gây ra thực trạng bít tắc lỗ chân lông, giảm thực trạng viêm da, giúp da nhanh gọn phục sinh sau hư tổn, làm mờ những vết tàn nhang, xóa vết nhăn và đẩy lùi tín hiệu của lão hóa do thời hạn và thời tiết

Hướng dẫn cách tắm trắng toàn thân tại nhà bằng Baking Soda

  • Bạn hãy lấy bột baking soda hòa đều với nước lọc để được hỗn hợp thành dạng sánh mịn
  • Tắm trang với nước ấm và xoa đều hỗn hợp lên toàn thân, kết hợp mát xa nhẹ nhõm trong 15 phút
  • Tắm lại với nước sạch và sử dụng bông thấm nhẹ cho khô rồi xoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm mặt và body
  • Ngoài ra bạn cũng mang thể kết hợp baking soda với những vật liệu khác như: sữa tươi hoặc bia tươi theo công thức trên.

Tắm trắng bằng baking soda 

15. Tắm trắng bằng bột yến mạch

Bột yến mạch mang chứa nhiều dưỡng chất: chất xơ, axit amino, vitamin B, vitamin E… tẩy tế bào chết rất hiệu quả nhằm giúp da tăng cường độ ẩm cần thiết, ngăn cản quá trình lão hóa cũng như dưỡng trắng da. Bột yến mạch khá lành tính dịu nhẹ và thích hợp với mọi loại da đặc trưng da bị mụn và da nhạy cảm.

  • Cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua, bột yến mạch và dầu oliu: Bạn lấy 1 chén bột yến mạch trộn đều với sữa chua ko đường, cùng với đó 2-3 thìa dầu oliu được hỗn hợp sền sệt. Xoa đều hỗn hợp lên vùng da toàn thân và mát xa băng tay trong 15-20 phút sau đó tắm lại với nước sạch.
  • Ngoài ra thì bạn cũng mang thể vận dụng kết hợp bột yến mạch cùng với sữa tươi ko đường theo công thức trên để đem tới hiệu quả tốt nhất.

16. Cách làm trắng da toàn thân bằng sữa tươi ko đường và bột mì

Bột mì cũng là nguyên vật liệu làm đẹp tới từ vạn vật thiên nhiên bạn ko nên bỏ lỡ. Bột mì được chiết tách cũng như nghiền nhỏ từ hạt gạo mì nên chiếm hữu nhiều thành phần gồm protein, vitamin .

Hướng dẫn thực hiện:

  • Rửa sạch da bằng nước muối sinh lý và rửa lại với nước sạch ấm
  • Sau đó pha đều tỷ lệ 1:2 ( bột mì: sữa tươi) vào chén nhỏ để thu được một hỗn hợp.

Cách làm trắng da toàn thân bằng sữa tươi không đường và bột mì
Trên đây là cách tắm trắng body toàn thân tại nhà hiệu quả nhất mà bạn hoàn toàn mang thể thực thi ngay tại nhà. Chúc những bạn sẽ sở hữu làn da trắng mịn .

Source: https://bloghong.com
Category: Làm Đẹp