10 Phương pháp cực hay trị mụn trứng cá tuổi dậy thì
Mụn trứng cá dễ xảy ra ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên người ở tuổi dậy thì mang năng lực bị mụn nhiều hơn do sự biến hóa hormone. Tuy nhiên, bạn đừng lo ngại vì mụn trứng cá thông dụng với 80 % người trẻ trong tuổi dậy thì. Ngay giờ đây, hãy trang bị cho mình 10 giải pháp trị mụn tại nhà :
1. Kết hợp benzoyl peroxide và axit salicylic
Benzoyl peroxide và axit salicylic là hai loại thuốc trị mụn trứng cá khá phổ cập. Axit salicylic là thành phần thường được đưa vào sữa rửa mặt hoặc nước hoả hồng, đôi lúc mang thấy trong dòng kem dưỡng cho da mụn. Axit salicylic mang tính năng vô hiệu tế bào da chết, yếu tố dẫn tới mụn trứng cá ko viêm – mụn đầu đen, mụn đầu trắng .
Mặt khác, benzoyl peroxide mang khả năng trị mụn mạnh hơn vận dụng với những loại mụn viêm. Ngoài việc làm khô những tế bào da chết, thành phần này còn giúp ngăn ngừa bã nhờn dư thừa và xoá sổ vi khuẩn gây mụn.
Bạn đang đọc: 10 Phương pháp cực hay trị mụn trứng cá tuổi dậy thì
Đối với loại mụn trứng cá tuổi dậy thì mang những nốt sần, mụn trứng cá bọc, mụn mủ bạn hoàn toàn mang thể sử dụng kem chứa benzoyl peroxide 2-5 %. Nếu bạn bị mụn trứng cá viêm tiếp tục và lan rộng thì hoàn toàn mang thể xem xét sử dụng sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng da mang chứa 10 % bezoyl peroxide .Do benzoyl peroxide tác động tác động khá mạnh tới da nên hoàn toàn mang thể gây ra phản ứng kích ứng, đỏ mẩn khởi đầu. Vì thế, để da làm quen và tránh dị ứng thì bạn nên bôi mỗi ngày 1 lần vào thời hạn đầu sau đó mới tăng lên hai lần một ngày. Ngoài ra, lúc bôi nên tránh để kem trị mụn xúc tiếp với quần áo màu hoặc tóc nhuộm bởi benzoyl peroxide mang năng lực tẩy màu .>> Xem thêm Bùng phát trứng cá nghiêm trọng do điều trị mụn trứng cá tại phòng khám tư
2. Retinoids
Mụn trứng cá viêm ở tuổi dậy hoàn toàn mang thể được điều trị bằng retinoids. Đây là dẫn xuất của vitamin A giúp lấy đi dầu nhờn dư thừa để ngăn ngừa u nang và nốt sần. Retinoids là lựa chọn tiếp theo để trị mụn cho bạn nếu như sử dụng kem chứa benzoyl peroxide ko mang tính năng .
Tiêu dùng retinoids thì bạn cần được chưng sĩ da liễu thăm khám và kê liều. Thường kem trị mụn chứa retinoids mang dạng kem và gel, cần xoa lên da 2 lần mỗi ngày. Lúc bôi kem trị mụn bạn cần tránh xúc tiếp với ánh nắng bởi chúng hoàn toàn mang thể làm cho da trở nên nhạy cảm lúc xúc tiếp với tia UV .Đối với phái nữ, lúc sử dụng isotretinoin để trị mụn cần chắc như đinh đang ko mang thai hoặc sẽ ko mang thai trong vòng 6 tháng tới bởi chúng mang tác động tác động tới sự tăng trưởng của thai nhi. Trị mụn bằng retinoids cũng mang tính năng phụ như trầm cảm .
3. Kháng sinh dạng kem hoặc đường uống
Thuốc kháng sinh thỉnh thoảng mang tính năng để vô hiệu mụn viêm do vi trùng P.acnes gây nên. Với thể trị mụn cho tuổi dậy thì bằng những loại kháng sinh bôi ngoài da hoặc đường uống .Tuy nhiên, ko lạm dụng kháng sinh đường uống để trị mụn, tránh năng lực kháng kháng sinh .
4. Ko nặn mụn bất cứ lúc nào
Lúc mang mụn trứng cá tuổi dậy thì, bất kể người nào cũng thấy bị mê hoặc muốn nặn hết nhân mụn ra. Tuy nhiên, đừng phạm phải sai trái đáng tiếc này vì ko chỉ làm cho mụn lan ra mà chạm vào mụn còn dễ gây ra sẹo vĩnh viễn trên mặt .
Đặc thù nếu bạn nặn mụn nang và những mụn nhọt hoàn toàn mang thể làm cho vi trùng đẩy sâu vào da hơn, vô tình dẫn tới nổi nhiều mụn hơn. Vì thế, hãy kiên trì sử dụng những giải pháp điều trị mụn trứng cá thay vì tự nặn mụn trên da .>> Xem thêm 5 Mẹo làm đẹp da mà phái nữ phải thuộc nằm lòng
5. Tránh chọn những sản phẩm làm đẹp giàu dưỡng chất, dễ gây mụn
Trong lúc bị mụn ở tuổi dậy thì, những bạn nên lưu ý lúc lựa chọn những loại sữa rửa mặt, kem dưỡng da, chống nắng, trang điểm ko gây mụn. Bạn mang thể tìm nhãn “non-comedogenic” tức là tránh bít tắc lỗ chân lông ở những sản phẩm tốt cho da mụn.
6. Rửa mặt nhẹ nhõm bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Bạn mang biết rửa mặt là bước vô cùng quan yếu lúc da bị mụn ? Ko những rửa với loại sữa rửa mặt nào mà tần suất và cách rửa cũng cần phải quan tâm .Mỗi ngày rửa mặt 2 lần là bảo vệ. Tuy nhiên, nếu như bạn mang tập thể dục vào giữa buổi thì hoàn toàn mang thể rửa mặt nhanh nhưng đừng cọ xát quá mạnh, dễ gây khô da và sinh mụn .
Sau lúc rửa sạch mặt, hãy vỗ nhẹ lên da bằng khăn sạch. Tránh cọ xát da dễ gây kích ứng da và làm cho mụn lan ra. Rửa mặt nên sử dụng nước ấm do rửa bằng nước nóng sẽ gây khô da còn nước lạnh sẽ ko giúp làm sạch da trọn vẹn .>> Xem thêm Những tác dụng khó tin của nghệ so với làn da
7. Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần
Ngoài việc rửa mặt hai lần vào sáng và tối, tẩy da chết hàng tuần cũng rất thiết yếu để ngừa mụn trứng cá. Tiêu dùng tẩy da chết dạng bùn tương thích với mụn trứng cá tuổi dậy thì do năng lực làm thông thoáng lỗ chân lông và vô hiệu tế bào chết .Ngoài ra, bạn cũng hoàn toàn mang thể tìm hiểu thêm những chiêu thức tẩy da chết nhẹ dịu mang chứa axit salicylic hoặc axit alpha-hydroxy cũng cho hiệu suất cao tựa như .
8. Tiêu dùng kem chống nắng mỗi ngày
Dù bạn quan ngại việc sử dụng nhiều loại sản phẩm trên da mặt làm cho bít lỗ chân lông nhưng kem chống nắng được xem là đề xuất. Do kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tai hại của ánh mặt trời và ung thư da. Kem chống nắng cũng giúp ngừa mụn trứng cá do cháy nắng .Đặc thù, lúc bạn sử dụng kem trị mụn mang retinoids để trị mụn thì bạn đặc thù quan yếu phải sử dụng kem chống nắng. Do đây là lúc da bạn nhạy cảm nhất .Hãy tìm loại kem chống nắng ko chứa dầu. Hoặc nhiều lúc bạn hoàn toàn mang thể chọn kem nền hoặc kem dưỡng da mang năng lực chống nắng để tiết kiệm ngân sách và giá bán thời hạn .
9. Ko dán urgo lên mụn hoặc mặc quần áo chật
Bạn hoàn toàn mang thể nghĩ rằng dán urgo lên mụn giúp bạn che dấu phần nào da mụn lúc ra ngoài. Tuy nhiên, dán băng hoàn toàn mang thể làm cho mụn trứng cá nặng hơn do tích tụ nhiều dầu vào da hơn .Mặc quần áo rộng, vật liệu cotton là tốt nhất cho mụn trứng cá. Và cần tắm ngay sau lúc chơi thể thao để lỗ chân lông được thật sạch và thông thoáng .
10. Thay đổi chế độ ăn uống
Đối với người trẻ ở tuổi dậy thì, bạn nên chú ý ăn uống đúng giờ với những đồ ăn ko gây mụn. Do một số loại thực phẩm dễ gây ra mụn như: sữa, thực phẩm mang nhiều đường, đồ ăn chế biến sẵn. Hãy uống nhiều nước để mang làn da mịn màng, sạch mụn.
Lời khuyên lúc bị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì
Với làn da mụn ở tuổi mới to làm cho cho bạn cảm thấy mất tự tín lúc xúc tiếp. Nhưng lúc này, điều quan yếu nhất là bạn cần san sẻ lo ngại về vẻ bên ngoài với người thân trong gia đình của mình. Nếu hoàn toàn mang thể hãy cùng cha mẹ tới khám ở chưng sĩ da liễu để mang được sự tương hỗ thiết yếu .Điều quan yếu bạn cần nhớ là mụn trứng cá sẽ dần biến mất lúc tuổi tác tăng lên. Vì thế, hãy duy trì thói quen chăm sóc da và giữ cho mình lối sống lành mạnh để giữ được làn da mịn màng và sáng khỏe.
Source: https://bloghong.com
Category: Làm Đẹp