Uống Tam Thất Có Béo Không? Cách Dùng Tam Thất Bạn Nên Biết

Tam thất là loại thảo dược được xếp vào hàng quý hiếm, đã được ông cha ta từ xa xưa xác nhận và sử dụng trong nhiều bài thuốc. Không tính giúp tăng cường sức đề kháng, lưu thông khí huyết, cải thiện giấc ngủ, tam thất còn mang tác dụng rất tốt với chị em sau sinh hay những người mới ốm dậy. Tuy nhiên uống tam thất mang béo ko được rất nhiều chị em sử dụng rộng rãi. Để tìm lời giải cho câu hỏi này, hãy cùng Vietfarm khám phá trong bài san sẻ dưới đây.

Uống bột tam thất mang béo ko – Chuyên gia trả lời?

Hồ hết chị em phụ nữ rất sử dụng rộng rãi tới sức khỏe nhưng cũng muốn sở hữu vóc dáng thon gọn, cân đối. Chính vì vậy nhiều người đã sử dụng ko ít phương pháp và những bài thuốc khác nhau nhưng ko mang kết quả tốt. Lúc tiêu dùng hoa tam thất để bồi dưỡng sức khỏe thì chị em lại lo lắng uống hoặc ăn tam thất mang béo ko và trở thành dè dặt.

Ts.Bs Nguyễn Thị Vân Anh – Viện trưởng Viện NC&PT Y dược khoa cựu truyền dân tộc san sẻ: Tam thất chứa nhiều dược liệu tốt và được sử dụng trong nhiều bài thuốc khác nhau với những mục tiêu chữa bệnh khác nhau. Chính vì vậy, chúng ta ko thể khẳng định được ăn tam thất mang béo ko. Điều này phụ thuộc vào cách sử dụng dược liệu như thế nào.

Uống tam thất có béo không phụ thuộc vào cách sử dụng dược liệu
Uống tam thất mang béo ko phụ thuộc vào cách sử dụng dược liệu

Trả lời một số câu hỏi thực hư sử dụng tam thất gây béo

Liên quan tới vấn đề uống tam thất mang béo ko còn những câu hỏi gây nhiều tranh cãi, hãy cùng tìm hiểu trong phần san sẻ dưới đây:

Uống trà tam thất mang béo ko?

Nhiều chị em thắc mắc uống trà tam thất mang béo ko? Thầy thuốc Vân Anh khẳng định rằng: Uống trà hoa tam thất hay nụ hoa tam thất ko những giúp bạn giảm cân mà còn giảm cân nhanh chóng mà ko cần ăn kiêng vất vả.

Bởi nụ hoa và hoa tam thất là hai phòng ban chứa nhiều thành phần Rb1 và Rb2 là dưỡng chất mang khả năng đánh tan lượng mỡ thừa và giúp đào thải ra ngoài an toàn. Ko những mang tác dụng tiêu hao mỡ dư thừa, hai thành phần này còn tương trợ điều trị nhiều bệnh lý như ổn định huyết áp, cải thiện giấc ngủ, hồi phục sức khỏe.

Uống tam thất mật ong mang béo ko?

Thông qua nhiều nghiên cứu cho thấy, trong mật ong mang chứa tới 65% đường Fructose, đường Glucose và lượng nhỏ đường Sucrose, 18% nước, còn lại là một số dưỡng chất khác. Vì chứa lượng đường to tới 65% nên nếu sử dụng quá nhiều mật ong rất dễ bị tăng cân.

Việc phối hợp mật ong với tam thất nhằm mục tiêu giảm bớt vị đắng của tam thất và giúp tăng cường sức khỏe. Bởi hai sản phẩm này chứa nhiều thành phần mang lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu liều lượng sử dụng ko ưa thích, hoặc lạm dụng quá nhiều mật ong để loại bỏ vị đắng của tam thất, chúng ta đang vô tình tích tụ lượng đường ko cấp thiết trong thân thể. Lúc lượng đường trong thân thể bị dư thừa sẽ chuyển hóa thành mỡ và tích tụ dần, dẫn tới tình trạng tăng cân ngoài ý muốn.

Uống tam thất với mật giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cân hiệu quả
Uống tam thất với mật giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cân hiệu quả

Cách tốt nhất để sử dụng bài thuốc này hiệu quả mà ko sợ tăng cần là sử dụng vừa phải, ko nên lạm dụng hoặc tiêu dùng quá nhiều mật ong. Không tính đó, chúng ta cần phối hợp chế độ ăn uống, tập dượt thể dục thông minh. Chẳng hạn lúc bạn nạp vào thân thể một lượng đồ ngọt thì cần phấn đấu tập dượt để thành phần ngọt chuyển hóa thành năng lượng mà ko bị tích tụ thành mỡ dư thừa.

Uống tam thất với sữa ông thọ mang béo ko?

Sữa ông thọ được biết tới là sản phẩm quốc dân bởi hương vị thơm ngon, bồi bổ và cung cấp năng lượng dồi dào cho hoạt động thân thể. Sữa ông thọ được làm từ sữa bò, đường, chất béo và một số thành phần vitamin khác.

Bởi chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và cụ thể là chất béo, nên sữa ông thọ là sản phẩm được nhiều người sử dụng nhằm mục tiêu tăng cân, bồi dưỡng thân thể,… Vì vậy mang thể khẳng định, uống tam thất với sữa ông thọ sẽ giúp tăng cân hiệu quả và nhanh chóng.

Ăn tam thất mang béo ko?

Trái ngược hoàn toàn với việc sử dụng trà tam thất giúp thanh lọc thân thể, giảm cân hiệu quả, việc chế biến tam thất thành món ăn thì cần vô cùng lưu ý. Bởi thịt hầm với tam thất thường chứa rất nhiều đạm nhằm bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng. Chính vì vậy những thực phẩm từ tam thất như gà hầm, tim hầm, cật hầm sẽ giúp tăng cân nếu ăn thường xuyên và ăn nhiều.

Người mới ốm dậy ăn tam thất rất tốt cho sức khỏe
Người mới ốm dậy ăn tam thất rất tốt cho sức khỏe

Gợi ý chị em cách sử dụng tam thất hiệu quả

Chúng ta mang thể thấy mang nhiều cách sử dụng tam thất khác nhau với những mục tiêu khác nhau. Vì vậy để việc tiêu dùng tam thất đạt hiệu quả và đúng mục tiêu chúng ta mang thể tham khảo cách sử dụng sau:

Sử dụng tam thất thanh lọc thân thể và giảm cân nhanh chóng

Được biết hoa hay nụ tam thất lúc phơi khô, chế biến thành trà mang tác dụng thanh lọc thân thể và tiêu trừ mỡ thừa rất tốt. Nhờ công dụng hữu hiệu nên, trà tam thất được nhiều chị em ưu tiên sử dụng hàng ngày để lấy lại vóc dáng thon gọn, cân đối. Cách sử dụng:

  • Bước 1: Chuẩn bị 5gr hoa tam thất khô
  • Bước 2: Đun sôi nước
  • Bước 3: Cho hoa tam thất khô vào ấm, đổ nước nóng vào tráng qua (lưu ý tráng nhanh để làm mất dưỡng chất từ hoa tam thất)
  • Bước 4: Cho 200ml nước nóng vào ấm và đậy nắp ấm khoảng 5 phút – 10 phút
  • Bước 5: Trà đã ngấm đều, rót nước vào chén và thưởng thức
Uống bột tam thất thanh lọc cơ thể, tiêu trừ mỡ thừa hiệu quả
Uống bột tam thất thanh lọc thân thể, tiêu trừ mỡ thừa hiệu quả

Do hoa tam thất mang vị đắng nên lúc mới tiêu dùng sẽ thấy khá khó uống, nhưng lúc quen vị sẽ cảm nhận được vị ngọt và thấy quen dần. Sau 3 – 5 ngày vẫn thấy khó uống, chị em mang thể pha thêm một ít mật ong để tạo vị ngọt và tăng thêm công dụng tốt cho sức khỏe.

Tam thất giúp bồi dưỡng thân thể và tăng cân

Đối với những người mới ốm dậy, thân thể bị suy nhược, cân nặng giảm mạnh thì việc sử dụng uống tam thất hoặc ăn tam thất là phương hữu hiệu giúp lấy lại cân nặng, bồi bổ thân thể và tăng cường sức khỏe nhanh chóng.

Bạn mang thể uống bột tam thất với mật ong hoặc chế biến thành dạng viên và ăn trực tiếp. Công thức chế biến:

  • Chuẩn bị 500gr bột tam thất bắc, 1lit mật ong thuần chất, bát đựng, bình thủy tinh
  • Cho bột tam thất và mật ong vào bát khuấy đều tới lúc chúng hòa lẫn vào nhau
  • Tiếp theo cho hỗn hợp vừa tạo thành vào bình thủy tinh để ủ trong 2 ngày trước lúc sử dụng

Với phương pháp chế biến thành thực phẩm, bạn mang thể hầm cùng tim, cật hoặc gà. Công thức chế biến như sau:

  • Chuẩn bị 1 con gà ác khoảng 1kg, 5g bột tam thất hoặc tam thất tươi thái lát. Với thể thêm lengthy nhãn, hạt sen, ngó sen. Đối với phụ nữ sau lúc sinh cần them 5gr kỳ tử để tránh băng huyết
  • Rửa sạch gà, cho vào nồi thêm những bột tam thất, gia vị và những vật liệu đã chuẩn bị rồi đổ nước ngập còn gà.
  • Tiếp theo đặt nồi lên bếp hầm trong vòng 30 phút – 1 giờ, chúng ta mang thể thay bằng nồi áp suất để rút ngắn thời kì
  • Sau khoảng hơn 30 phút hầm gà, nước khởi đầu cạn và chuyển dần sang màu nâu, thịt gà nhừ, thơm mùi tam thất là mang thể bắc ra và sử dụng.

Hy vọng bài san sẻ trên của Vietfarm đã giúp khách hàng tìm được đáp án cho câu hỏi uống tam thất mang béo ko? Và chúng tôi mong rằng, từ những thông tin trên mang thể giúp khách hàng, đặc thù là chị em phụ nữ biết cách sử dụng bài thuốc tam thất và mật ong hiệu quả.

Leave a Reply