Da khô ở bàn chân, biết cách chăm sẽ đỡ! • Hello Bacsi

Da khô, sần sùi hoặc nứt nẻ trên bàn chân khá phổ quát ở nhiều người do với ít tuyến dầu hơn những khu vực khác trên thân thể. Da khô thường xuất hiện ở gót chân, hai bên bàn chân và giữa những ngón chân. Tình trạng này gây ra cảm giác khô, ngứa, khó chịu và thậm chí gây chảy máu.

Mang rất nhiều cách làm giảm da khô ở bàn chân đơn thuần tại nhà. Trong bài viết này, Hiya Bacsi sẽ đưa ra những nguyên nhân và cách điều trị da khô, nứt hoặc với vảy trên bàn chân.

Nguyên nhân da khô ở bàn chân

Loại bỏ da khô ở bàn chân

Những yếu tố hàng ngày sau đây với thể gây khô da ở bàn chân:

1. Da chân bị khô? Do thiếu độ ẩm

Da khô, nứt nẻ, bong tróc phổ quát ở gót chân và mu bàn chân vì những vùng này với ít tuyến dầu.

2. Kích ứng

Đứng quá lâu hoặc mang giày ko yêu thích với thể gây sức ép liên tục lên những khu vực cụ thể của bàn chân, tạo ra ma sát với da. Kết quả là những khu vực này của bàn chân với thể trở thành khô, chai sạn hoặc nứt nẻ.

3. Nhiệt và độ ẩm

Những đôi giày kín như giày thể thao hoặc giày bít mũi sẽ tạo ra một môi trường nóng và hút độ ẩm từ da dẫn tới tình trạng da khô ở bàn chân.

4. Xà phòng

Xà phòng và những hóa mỹ phẩm sử dụng hàng ngày với thể làm mất độ ẩm của da. Việc bạn ko rửa sạch xà phòng ở chân cũng với thể gây khô da.

5. Gót chân bị khô do lão hóa

Yếu tố tuổi tác là một trong những nguyên nhân tác động tới sự khô da, làm da mất khả năng giữ nước và trở thành mỏng hơn. Người to tuổi với thể dễ gặp phải tình trạng khô da do quá trình lão hóa tự nhiên.

6. Mang giày thể thao

Những vận động viên thường xuyên mang giày thể thao tạo nên môi trường thọ sôi cho những loại vi khuẩn giữa những ngón chân và dưới bàn chân.

7. Da chân bị khô bong tróc do thuốc

Một số loại thuốc với tác dụng làm mất nước của thân thể gây khô da và khô ở bàn chân.

Ngoài ra, da khô ở bàn chân với thể xảy ra ở một số bệnh lý như:

• Bệnh chàm: Đây là một loại bệnh gây viêm da. Bệnh chàm với thể được phát hiện ở bất kỳ nơi nào trên thân thể. Một trong những triệu chứng của bệnh chàm bao gồm những vảy da khô, giòn và ngứa ở bàn chân.

• Bệnh vảy nến: Bệnh vảy nến là một tình trạng tự miễn nhiễm mãn tính gây ra những mảng da dày, với vảy. Vảy nến rất với thể xuất phát từ bàn chân.

• Suy tuyến giáp: Những người bị suy tuyến giáp, bàn chân sẽ siêu khô vì tuyến giáp của họ ko thể điều tiết những tuyến mồ hôi ở bàn chân.

• Bệnh tiểu đường: Bệnh tiểu đường với thể gây tổn thương những dây thần kinh ngoại biên nếu ko được kiểm soát, từ đó làm rối loạn điều tiết những tuyến dầu và độ ẩm ở bàn chân, gây khô, nứt chân.

Cách cải thiện da khô ở chân

Những tế bào chết trên bề mặt da tự nhiên già đi và những tế bào mới thay thế chúng. Lúc bạn ko loại bỏ sự tích tụ của những tế bào da chết, chúng với thể hình thành những mảng da dày, bong tróc trên bàn chân.

Theo thời kì, những khu vực khô dày hơn và nứt, đặc thù là ở gót chân. Gót chân nứt nẻ khiến cho bàn chân dễ bị nhiễm trùng, vết chai dày khiến cho việc đi lại khó khăn, ko thoải mái.

Để cải thiện tình trạng khô ở chân, bạn với thể ứng dụng những cách sau đây nhé.

1. Tiêu dùng sản phẩm tẩy tế bào chết

tẩy tế bào chết ở chân

Tẩy tế bào chết là loại bỏ lớp da bề mặt (lớp biểu suy bì) đã chết bằng cách sử dụng tẩy tế bào chết vật lý hoặc hóa học.

Những sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý bao gồm hỗn hợp tẩy tế bào chết, bàn chải, bông tắm… Bạn với thể tậu sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý hoặc tự làm tại nhà bằng cách trộn mật ong, nước ấm và đường rồi sử dụng.

Những chất tẩy da chết hóa học với dạng kem, gel hoặc chất lỏng chứa những thành phần hòa tan những tế bào chết trên bề mặt da như axit glycolic, axit lactic và axit alpha-hydroxy.

Tuy nhiên, một số loại hóa chất với chứa hương liệu nhân tạo và cồn với thể gây kích ứng da nhạy cảm. Vì vậy, bạn nên kiểm tra thành phần với gây dị ứng hoặc kích ứng trước lúc tậu.

2. Ngâm chân trong nước ấm cho da chân bị bong tróc

ngâm chân

Ngâm chân trong nước ấm giúp làm dịu da khô, cải thiện lưu thông máu tới bàn chân, giúp ngăn ngừa da khô trong tương lai.

Bạn thêm một lượng nhỏ giấm vào nước ngâm chân để giúp điều trị tình trạng viêm nhẹ. Giấm với đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ giúp khử trùng bàn chân, loại bỏ mùi hôi chân.

Những thành phần với lợi khác với thể xem xét thêm vào nước ngâm chân như: muối Epsom, mật ong, yến mạch, nước chanh, tinh dầu bạc hà…

Leave a Reply