Nguyên nhân gây khô da và 8 cách chăm sóc da khô hiệu quả tại nhà

1. Da khô là gì?

Da khô là loại da thiếu một lượng nước thích hợp trong lớp biểu tị nạnh của da. Chính vì vậy, da thường mang biểu hiện bong tróc, thô ráp, mang cảm giác châm chích và mẩn đỏ xuất hiện trên bề mặt da. Ngoài ra, người sở hữu da khô mang lỗ chân lông nhỏ, ít xuất hiện mụn, nhưng thay vào đó da mang thể nhanh lão hóa và bị kích ứng thường xuyên.

Da khô, da mặt khô mang thể xuất hiện ở cả nam và nữ. Những dấu hiệu da khô mang thể trở thành trầm trọng hơn nếu bạn chủ quan, ko chăm sóc da kịp thời và đúng cách.

cách chăm sóc da khô tại nhà

Da khô còn là biểu hiện của quá trình lão hóa do sự hạn chế những tế bào nguyên sợi như Collagen, Elastic

2. Phân loại và biểu hiện của da mặt khô

Về biểu hiện lâm sàng, da mặt khô được chia thành 3 loại:

  • Da khô mụn: Mụn trứng cá xuất hiện nhiều ở cơ địa da dầu. Tune đôi lúc xuất hiện trên da khô. Nguyên nhân mang thể là do di truyền hoặc tuổi tác, do sản phẩm chăm sóc da ko thích hợp hoặc thiếu hụt hàm lượng Ceramide.
  • Da khô ngứa: Ngoài tình trạng bong tróc, da khô còn cảm giác ngứa, tất nhiên dấu hiệu sưng đỏ, sần sùi, xuất hiện đốm, mụn nước hoặc mang vảy.
  • Da khô nứt nẻ: Da khô nứt nẻ mang xu thế xảy ra trong mùa hanh hao khô với những biểu hiện như khô ráp da, xuất hiện những đường kẻ hoặc vết nứt, nghiêm trọng hơn mang thể chảy máu.

3. Nguyên nhân dẫn tới da mặt khô

Để mang cách chăm sóc da khô yêu thích, bạn nên tìm hiểu rõ đâu là nguyên nhân gây ra vấn đề này. Theo đó, da khô mang thể xuất phát từ những nguyên nhân sau:

3.1. Nguyên nhân bên ngoài

  • Ánh nắng mặt trời: Nhiều nghiên cứu cho thấy, tia UVA (chiếm 95% trong ánh nắng mặt trời) lúc tiến công vào da, kích thích gia công males tiêu hủy cấu trúc nền MMPs. MMPs làm đứt gãy những Protein dạng sợi (Collagen, Elastin, Laminin, Fibronectin) và phân tử giữ nước Proteoglycans. Hậu quả là cấu trúc nền của da bị suy yếu, da trở thành khô ráp, xỉn màu da, xuất hiện nếp nhăn thấp thoáng trên khuôn mặt, trán và khóe mắt.
  • Tắm nước nóng thường xuyên: Tắm hoặc rửa mặt thường xuyên bằng nước nóng mang thể làm giãn nở lỗ chân lông, gây thất thoát tuyến nhờn trên da. Kết quả là da bị mất nước, xuất hiện tình trạng khô ráp, bong tróc và nhanh lão hóa.
  • Da khô do thời tiết: Ko khí khô, thời tiết lạnh mang thể làm da bị khô.
  • Chăm sóc da ko đúng cách: Mang liệu trình chăm sóc da khô hoặc sử dụng những loại mỹ phẩm ko yêu thích với da khô là tác nhân làm da bị kích ứng, mất những lipid tự nhiên và trở thành khô hơn.
  • Thuốc: Một số loại thuốc mang thể làm mất sự thăng bằng độ ẩm tự nhiên của da, chẳng hạn như thuốc lợi tiểu, thuốc kiểm soát huyết áp…

3.2. Nguyên nhân bên trong

  • Rối loạn nội tiết tố: Nội tiết tố được ví như “người nhạc trưởng”, giữ vai trò điều hòa mọi hoạt động của thân thể và làn da. Theo đó, nội tiết tố thăng bằng giúp mang lại làn da căng mướt và rạng rỡ. Trái lại, nếu nội tiết tố trồi sụt thất thường mang thể tăng gia công males tiêu hủy MMPs, tiếp tục tiến công và phá hủy cấu trúc nền của da, dẫn tới da khô bong tróc, sạm nám và hình thành nếp nhăn sớm.
  • Tuổi tác: Tuổi tác là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng da khô. Theo đó, lúc bước sang tuổi 25, lượng Collagen mang xu thế suy giảm đáng kể. Bằng cớ là mỗi năm Collagen giảm đi 1% – 1,5%. Sự thiếu hụt Collagen tự nhiên làm da thiếu độ ẩm, kém đàn hồi, ngày càng khô sần và xúc tiến nhanh quá trình lão hóa.
  • Dinh dưỡng ko lành mạnh: Da mặt khô bắt nguồn từ thói quen ít uống nước và bổ sung độ ẩm cho da lúc cấp thiết. Song song, chế độ ăn uống thiếu hụt vitamin và khoáng vật là nguyên nhân làm da mất đi lớp màng dưỡng ẩm, trở thành thô sạm và thiếu sức sống.

4. Prime 8 cách chăm sóc da khô hiệu quả tại nhà

Nhằm giúp phái đẹp lấy lại làn da rạng rỡ, những chuyên gia gợi ý 8 cách chăm sóc cho da khô đơn thuần và hiệu quả tại nhà như sau:

4.1. Lựa mua và sử dụng mỹ phẩm yêu thích

Làn da khô rất nhạy cảm và dễ kích ứng vì vậy bạn nên ưu tiên mỹ phẩm dịu nhẹ, lành tính và chứa thành phần cấp ẩm chuyên sâu. Cụ thể:

  • Tẩy trang: Sản phẩm tẩy trang dạng dầu là lựa mua lý tưởng cho da mặt khô. Ngoài tương trợ làm sạch bụi bẩn, dầu tẩy trang còn giúp da ngậm nước tốt, cải thiện tình trạng khô nứt nẻ vào mùa đông.
  • Sữa rửa mặt: Nên mua sữa rửa mặt dạng gel hoặc kem, chứa nhiều thành phần cấp ẩm như Glycerin, Axit Hyaluronic, Axit Lauric và độ pH từ 4.0 – 6.0 cho da khô, để vừa làm sạch nhẹ nhõm vừa thăng bằng độ ẩm tự nhiên.
  • Tẩy tế bào chết: Da mặt khô nên tránh sử dụng tẩy tế bào chết vật lý dạng scrub vì mang thể làm mỏng da và gây ra tình trạng kích ứng. Ngoài ra, cần lưu ý chỉ nên tẩy da chết 1 – 2 lần/tuần.
  • Toner (Nước hoả hồng): Nước hoả hồng ko chứa cồn, chất tạo mùi hương hay chất hóa học là gợi ý ưu tiên cho làn da khô mẩn đỏ, dễ bị dị ứng.
  • Xịt khoáng: Sản phẩm xịt khoáng cho da khô nên chiết xuất từ lô hội, nho hoặc thành phần như axit lactic, axit hyaluronic, dimethicone, glycerin để dưỡng ẩm hiệu quả cho da.
  • Tinh chất/Serum dưỡng da: Với người thường xuyên làm việc trong môi trường máy lạnh, tốt nhất là bạn nên mua serum mang công dụng cấp ẩm cao. Điều này giúp da ko bị bong tróc và mang thể duy trì độ ẩm trong nhiều giờ.
  • Kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm dành cho da khô nên chứa thành phần giữ ẩm như Dimethicone, Lanolin, Petroleum để ngăn ngừa tình trạng mất nước qua da.
  • Kem chống nắng: Da khô nên sử dụng kem chống nắng gì? Đáp án là kem chống nắng chứa nhiều tinh chất dưỡng ẩm để da được bảo vệ và ngậm nước tốt nhất.

cách chữa khô da mặt

Da khô nên mua sản phẩm chăm sóc yêu thích để giảm thô ráp và kích ứng

4.2 Mang quy trình chăm sóc da khô khoa học

Ngoài lựa mua mỹ phẩm yêu thích với da khô, chị em nên tuân theo quy trình chăm sóc da khô đúng cách cả ban ngày lẫn ban đêm, để da được khỏe mạnh và làm chậm dấu hiệu tuổi tác.

Quy trình chăm sóc da khô hàng ngày đúng chuẩn cho ban ngày và ban đêm như sau:

4.3. Chế độ dinh dưỡng khoa học

Ngoài sử dụng mỹ phẩm dưỡng da chuyên biệt cho da khô, bạn cũng cần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, giàu những dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng làn da mướt mát từ bên trong.

Theo đó, bạn nên bổ sung những nhóm thực phẩm giàu axit béo Omega -3 như quả bơ, hàu, cá hồi, cá ngừ, cá hương, hạt hướng dương, hạt lanh, hạt chia, quả óc chó… để giúp tăng cường độ ẩm, giảm nếp nhăn, ngăn ngừa tình trạng da khô ráp. Thực phẩm giàu kẽm như hàu, những loại đậu, gà tây, cua, thịt bò nạc… mang khả năng tương trợ điều hòa hoạt động của tuyến bã nhờn trên da, kích thích tuyến bã sản sinh nhiều dầu giúp da luôn ẩm mượt và mịn màng.

Ngoại trừ đó, thực phẩm chứa dồi dào vitamin cũng mang thể phục hồi làn da bong tróc, xỉn màu và kích ứng do gốc tự do gây ra. Vitamin A được tìm thấy trong thực phẩm như cà rốt, khoai lang, bí đỏ, rau chân vịt, bông cải xanh, ớt chuông đỏ…

4.4 Uống đủ nước mỗi ngày là cách chăm sóc da khô đơn thuần

Nước chiếm 70% trong thân thể, giữ vai trò đào thải độc tố cho da, tăng cường trao đổi chất và duy trì độ ẩm cho da khô. Hãy tập thói quen uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày, tốt nhất là nước lọc hoặc những loại nước ép mang hàm lượng nước cao như dưa hấu, táo, cam, dứa, cần tây, dưa leo, để nuôi dưỡng làn da mọng nước.

cách chăm sóc cho da khô

Hãy để ý cấp ẩm cho da khô từ sâu bên trong bằng cách bổ sung những vitamin, chất khoáng đều đặn mỗi ngày

4.5. Cách chữa da mặt khô bằng những giải pháp từ tự nhiên

Dưỡng ẩm bằng những loại mặt nạ tự nhiên là cách chăm sóc da mặt khô đơn thuần và tiện lợi, được nhiều chị em ứng dụng. Dưới đây là TOP 3 mặt nạ cho da khô tại nhà mà bạn mang thể tham khảo:

4.6. Hạn chế tắm nước nóng thường xuyên

Vào những ngày hanh hao khô, phần to chị em đều lựa mua tắm nước nóng để thân thể thư giãn và khỏe khoắn sau một ngày hoạt động. Tuy nhiên, thói quen tắm nước nóng thường xuyên mang thể tác động xấu tới da. Nguyên nhân là do, sức nóng từ tương đối nước làm lỗ chân lông giãn nở, dẫn tới da bị mất nước và trở thành thô ráp.

Do đó, bạn nên để ý ko tắm nước nóng mỗi ngày. Thay vào đó, hãy tắm và rửa mặt bằng nước ấm trong thời kì ngắn để da duy trì độ căng mướt và giảm tình trạng khô sần, nứt nẻ.

chăm sóc da khô trắng mịn

Nên hạn chế tắm hoặc rửa mặt bằng nước nóng để giảm nguy cơ bong tróc da

4.7. Cách chăm sóc da khô hiệu quả với máy tạo độ ẩm

Máy tạo độ ẩm được kiểm tra là thiết bị tương trợ cấp ẩm hiệu quả trong quy trình chăm sóc da mặt khô, đặc trưng lúc bạn thường xuyên làm việc trong môi trường điều hòa. Sử dụng máy tạo độ ẩm sẽ phát huy công dụng duy trì và thăng bằng độ ẩm cho da. Bạn mang thể đặt máy tạo độ ẩm hoặc một bát nước nhỏ trên bàn làm việc để góp phần hạn chế ko khí khô cũng như giúp cho làn da ko bị mất nước.

4.8. Dưỡng ẩm cho da khô từ bên trong với sản phẩm đường uống từ tự nhiên

Ngoài ứng dụng những cách chăm sóc da khô trên, chị em mang thể tăng hiệu quả dưỡng da từ bên trong bằng cách sử dụng sản phẩm mang nguồn gốc tự nhiên như RiTANA.

Với công thức độc đáo, phối hợp rất nhiều tinh chất tự nhiên quý L – Glutathione, tinh chất Sakura, Pomegranate (Chiết xuất từ Lựu), P. Leucotomos, Collagen… viên uống RiTANA mang tới những công dụng vượt trội như tương trợ làm trắng da, làm mờ sạm nám hiệu quả. Song song, nuôi dưỡng làn da ẩm mượt, mềm mịn và làm chậm tiến trình lão hóa da nhờ ức chế hoạt động của những AGEs. Ngoại trừ đó, RiTANA còn tương trợ chống nắng cho da từ bên trong, đào thải độc tố và tăng cường sức đề kháng cho da.

cách trị da khô

Hoa hậu Hà Kiều Anh – Hoa hậu Việt Nam 1992 san sớt:“ Viên uống RiTANA với công thức tự nhiên độc đáo là cách nuôi dưỡng làn da mướt mát, hồng hào và trẻ trung của Kiều Anh theo thời kì”

>> Truy cập ngay bloghong.com để tìm hiểu rõ hơn về những công dụng tuyệt vời của viên uống trắng da RiTANA.

Ngoại trừ ứng dụng cách chăm sóc da khô theo hướng dẫn của chuyên gia, chị em nên phối hợp sử dụng sản phẩm tương trợ duy trì độ ẩm tự nhiên từ bên trong như RiTANA, để nuôi dưỡng làn da căng sáng, mướt mát và rạng ngời sức sống mỗi ngày.