Công thức nấu cháo thịt bò cho trẻ 1 tuổi

Thịt bò là một trong những vật liệu vô cùng bồi dưỡng đối với cả người to và trẻ nhỏ. Đặc trưng đối với trẻ 1 tuổi tập ăn dặm, cháo thịt bò cho bé hẳn là món ăn cứng cáp được những mẹ chuẩn bị cho. Tìm hiểu công thức nấu món cháo thịt bò cho bé 1 tuổi để bé ăn ngon, chóng to qua bài viết dưới đây.

1. Tác dụng của cháo thịt bò với trẻ 1 tuổi ăn dặm

Thịt bò đặc trưng giàu sắt và kẽm mang tác dụng rất tốt đối với sự phát triển cũng như hệ miễn nhiễm của con yêu. Trong 100gr thịt bò mang tới 28gr Protein, 280 kCal cùng những loại vitamin thiết yếu cho bé như B6, B12, cung cấp rất nhiều dinh dưỡng thiết yếu cho thân thể đang trong quá trình bước ngoặt phát triển của bé 1 tuổi.

Để cung cấp hầu hết những chất cho bé, mẹ cần phối hợp thịt bò với những loại rau củ khác để bé dễ dàng tiếp nhận mà ko bị ngán. Bé 1 tuổi ăn cháo thịt bò vô cùng thích hợp, ko chỉ ở chất dinh dưỡng cùng vị thơm ngon mà còn là thời cơ để bé con tập nhai.

Lúc lựa tậu thịt bò để nấu cháo cho bé yêu mẹ nên sử dụng loại thịt bò thăn mềm, ko nên quá nhiều mỡ và được xay nhuyễn (hoặc ko quá nhuyễn tùy vào khả năng ăn của bé).

Với một số bé dễ bị dị ứng nhưng mẹ lại chưa phát hiện ra. Vì vậy mẹ nên cho bé thử một tẹo trước, sau đó quan sát biểu hiện của con để quyết định mang nên cho bé ăn nữa hay ko.

2. TOP 5 món cháo thịt bò ngon cho bé 1 tuổi ăn dặm

Như đã nói ở trên, những mẹ nên phối hợp thịt bò với những loại rau củ để bổ sung hoàn thiện những nhóm dinh dưỡng cấp thiết cho con. Ngoài ra đó cũng là cách nấu cháo thịt bò ngon làm cho thực đơn ăn dặm của con trở thành phong phú hơn hẳn. Dưới đây là 5 công thức nấu cháo thịt bò cho bé 1 tuổi mà những mẹ nên tham khảo để chế biến cho bé yêu

Cháo thịt bò bí đỏ

Công thức nấu cháo thịt bò cho trẻ 1 tuổi

Vật liệu:

  • Bí đỏ: 20g
  • Thịt bò 20g
  • Gạo tẻ, nếp: 20g
  • Dầu ăn, mắm muối, tỏi

Cách chế biến:

  • Thịt bò rửa sạch, băm/xay nhuyễn (nên tậu sắm thịt bò mới để đảm bảo vị tươi ngon cho món cháo)
  • Gạo tẻ (hoặc gạo tẻ trộn gạo nếp) vo sạch, cho vào nồi ninh nhừ thành cháo
  • Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, băm nhỏ cho vào chảo phi thơm cùng dầu ăn, cho thịt bò đã băm/xay vào xào chín tới, ko nên xào quá tránh bị dai
  • Đổ thịt bò vừa xào vào nồi cháo, khuấy đều, đun thêm một tẹo, tắt bếp, nêm cháo vừa ăn rồi đổ ra bát cho bé ăn

>>> XEM NGAY 199+ set bóng sinh nhật 1 tuổi phổ biến chủ đề cho những con yêu, mẫu mới nhất 2021

Cháo thịt bò rau ngót

Công thức nấu cháo thịt bò cho trẻ 1 tuổi

Vật liệu:

  • Thịt bò: 100g
  • Gạo tẻ, gạo nếp: 50g
  • Rau ngót: Nửa mớ nhỏ
  • Dầu ăn, mắm muối

Cách chế biến:

  • Gạo vo sạch, cho vào nồi ninh nhừ thành cháo trắng
  • Thịt bò rửa sạch, xay nhuyễn hoặc băm nhuyễn. Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành rồi cho thịt bò vào xào chín tới cùng chút gia vị
  • Rau ngót rửa sạch, xay nhỏ với chút nước
  • Lúc cháo đã nhừ, cho thịt bò và rau ngót vào nồi, khuấy đều, đun thêm một tẹo tắt bếp, nêm nếm cho vừa ăn

=> Xem ngay Prime 5 công thức nấu những món cháo vô cùng dinh dưỡng giúp bé tăng cân, khỏe mạnh

Cháo thịt bò khoai tây cà rốt

Công thức nấu cháo thịt bò cho trẻ 1 tuổi

Vật liệu:

  • Gạo tẻ, gạo nếp: 50g
  • Thịt bò: 50g
  • Cà rốt: ⅓ củ
  • Khoai tây ½ củ
  • Gia vị vừa đủ

Cách chế biến:

  • Gạo vo sạch, cho vào nồi ninh nhừ thành cháo
  • Thịt bò rửa sạch, băm/xay nhuyễn, đánh tơi đem hấp chín. Cà rốt, khoai tây cạo vỏ, hấp chín rồi tán nhuyễn
  • Cháo chín, cho toàn bộ thịt bò, cà rốt, khoai tây vào nồi cháo, đun thêm một tẹo, nêm nếm vừa ăn rồi tắt bếp cho ra bát

Cháo thịt bò khoai tây

Công thức nấu cháo thịt bò cho trẻ 1 tuổi

Vật liệu:

  • Gạo tẻ, gạo nếp: 50g
  • Thịt bò: 50g
  • Khoai tây ½ củ
  • Gia vị vừa đủ

Cách chế biến:

  • Gạo vo sạch, cho vào nồi ninh nhừ thành cháo
  • Thịt bò rửa sạch, băm/xay nhuyễn, đánh tơi với ½ chén nước đem hấp chín. Khoai tây cạo vỏ, hấp chín rồi tán nhuyễn
  • Cháo chín, cho toàn bộ thịt bò, khoai tây vào nồi cháo, đun thêm một tẹo, nêm nếm vừa ăn rồi tắt bếp cho ra bát

>>> XEM NGAY Prime 5 công thức nấu cháo lươn siêu bồi dưỡng cho con yêu khỏe mạnh

Cháo thịt bò hạt sen

Công thức nấu cháo thịt bò cho trẻ 1 tuổi

Vật liệu:

  • Thịt bò: 50g
  • Hạt sen: 10g
  • Gạo tẻ, nếp: 50g
  • Gia vị vừa đủ

Cách chế biến:

  • Gạo vo sạch, nấu cháo, đun tới lúc sôi thì vặn nhỏ lửa, ninh liu riu
  • Thịt bò rửa sạch băm/xay nhuyễn, ướp với chút gia vị, đánh tơi rồi đem hấp chín. Hạt sen bóc vỏ, bỏ tim sen, rửa sạch, đổ hạt vào nước sôi khoảng 20 phút cho mềm rồi vớt ra
  • Cho hạt sen, thịt bò vào nồi cháo, đun cho tới lúc nhừ sen thì tắt bếp, nêm nếm vừa mồm rồi cho bé thưởng thức

Trên đây là những công thức nấu cháo thịt bò thơm ngon cho những mẹ thay đổi món, giúp bé 1 tuổi ăn ngon mồm hơn và tiếp nhận được nhiều dinh dưỡng hơn. Chúc cho những con yêu ăn khỏe chóng to.

Trả lời