Đi tiểu nhiều có phải là biểu hiện bệnh lý hay không? | Medlatec

Tiểu tiện là một trong những hoạt động sinh lý của thân thể để loại thải những chất cặn bã ra ngoài. Vì thế, nhiều người đã nghĩ rằng đi tiểu nhiều là thận đang làm việc hiệu quả, quá trình lọc nhanh. Tuy nhiên, ý kiến này với thật sự đúng hay ko? Đi tiểu nhiều lần là chuyện thông thường hay là dấu hiệu của bệnh lý tiềm tàng? Bài viết dưới đây, MEDLATEC sẽ trả lời cặn kẽ về chứng tiểu nhiều để bạn với thể tham khảo.

06/03/2019 | Buồn tiểu, đi tiểu ngay với tốt ko? 09/09/2015 | Đi tiểu với dấu hiệu sau cần chữa gấp kẻo nguy cơ chạy thận cả đời

1. Sinh lý tiểu tiện ở người thông thường như thế nào?

Lượng nước tiểu vào và ra ở thân thể thông thường

Với một người thông thường, một ngày lúc được cung cấp đủ 2 lít nước thì sẽ đi tiểu khoảng 5 tới 10 lần và ko đi tiểu vào ban đêm. Nếu thân thể bạn thông thường, ko mắc những bệnh lý liên quan tới hệ tiết niệu, ko mang thai, chế độ sinh hoạt đều đặn, ko mất quá nhiều nước qua mồ hôi, chế độ dinh dưỡng cân đối và ko sử dụng những chất kích thích thì một ngày, lượng nước tiểu thải ra sẽ tương ứng với lượng nước uống vào trong ngày

Lúc bọng đái được dung nạp khoảng từ 250 – 350ml nước tiểu sẽ kích thích thân thể gây nên cảm giác muốn đi tiểu, người thông thường sẽ đi tiểu chủ yếu vào ban ngày, ban đêm thường tiểu rất ít hoặc ko mắc tiểu.

Lượng nước tiểu thải ra còn phụ thuộc vào lượng nước mà bạn cung cấp cho cơ thể mỗi ngày

Lượng nước tiểu thải ra còn phụ thuộc vào lượng nước mà bạn cung cấp cho thân thể mỗi ngày

Quá trình tạo ra nước tiểu

Nước tiểu được tạo ra ở thận qua 2 thời đoạn:

Trước tiên là quá trình lọc ở cầu thận là quá trình dịch đi từ lòng mạch để vào bọc Bowman thông qua ba lớp tế bào từ tế bào biểu mô mao quản tới màng đáy. Nước tiểu vào được trong bọc Bowman gọi là nước tiểu đầu với chứa thành phần những chất hòa tan giống huyết tương với kích thước nhỏ. Quá trình lọc diễn ra nhờ vào sự chênh lệch áp suất giữa những lớp màng.

Tiếp theo là quá trình lọc là sự tái hấp thụ nước, những chất dinh dưỡng cấp thiết và bài xuất những chất diễn ra ở hệ thống ống thận. Nước và những chất dinh dưỡng sau quá trình lọc vẫn còn tồn tại rất nhiều trong nước tiểu đầu, do đó nhu yếu quá trình tái hấp thụ để những chất dinh dưỡng đi trái lại vào và cô đặc nước tiểu, chỉ với những chất cặn bã mà thân thể ko dung nạp được mới được đẩy ra ngoài. Trong hệ thống ống thận, quá trình tái hấp thụ và bài xuất của nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn sắp, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà những chất dinh dưỡng sẽ được hấp thụ lại một cách tối đa.

Nước tiểu còn lại sau quá trình tái hấp thụ, cô đặc và bài xuất rồi đổ vào bể thận, theo niệu quản xuống bọng đái và cuối cùng được thải ra ngoài.

2. Điều gì làm cho một người đi tiểu nhiều lần trong ngày?

Trường hợp nếu bạn đi tiểu quá 10 lần trong một ngày sẽ được gọi là tiểu nhiều. Nếu bạn dung nạp nước vào thân thể nhiều thì với thể xem đây là biểu hiện thông thường. Tuy nhiên, nếu bạn cung cấp nước ít, ko sử dụng những thuốc lợi tiểu, ăn thông thường nhưng vẫn đi tiểu liên tục thì cần quan tâm vì với thể là dấu hiệu của một số bệnh lý trong thân thể.

Đi tiểu liên tục quá nhiều lần trong một ngày có thể là biểu hiện của bệnh lý

Đi tiểu liên tục quá nhiều lần trong một ngày với thể là biểu hiện của bệnh lý

Đi tiểu nhiều do mắc những bệnh liên quan tới hệ tiết niệu

Hệ tiết niệu là cơ quan gia công và đào thải nước tiểu, do đó xảy ra thất thường nào đều với thể làm rối loạn quá trình tiểu tiện làm cho thân thể liên tục muốn bài trừ nước tiểu. Người đi tiểu nhiều lần trong một ngày với thể là do mắc những bệnh như: nhiễm khuẩn hoặc với dị vật, sỏi ở đường tiết niệu, viêm đường tiết niệu, viêm bọng đái kẽ, hội chứng bọng đái kích thích, ung thư bọng đái, suy tuyến thượng thận, hội chứng thận hư, hoặc bị hẹp niệu đạo.

Đi tiểu liên tục do những bệnh về tiền liệt tuyến

Tiền liệt tuyến là phòng ban nằm dưới bọng đái, bao quanh đầu niệu đạo. Tiền liệt tuyến chỉ với ở nam giới đảm nhận 2 chức năng quan yếu là tiết và dự trữ tinh lực, co bóp song song kiểm soát nước tiểu, ko để nước tiểu và tinh lực ra ngoài cùng một lúc.

Ngoài đó sự co thắt sẽ làm đáy bọng đái đóng lại, ngăn ko để tinh lực chảy ngược vào bọng đái lúc phóng tinh. Chính vì vậy mà những bệnh lý về tiền liệt tuyến sẽ với thể gây ra kích ứng bọng đái dẫn tới Đi tiểu nhiều lần. Những bệnh lý mà nam giới cần quan tâm lúc mắc chứng đi tiểu liên tục như viêm hoặc u xơ tuyến tiền liệt.

Những nguyên nhân khác

Một số nguyên nhân khác làm cho bạn đi tiểu thường xuyên trong một ngày như:

  • Mắc bệnh đái tháo đường đi kèm với biểu hiện khô da, sụt cân,…

  • Stress quá độ cũng với thể là nguyên nhân mà ít người để ý. Tình trạng lo lắng, mỏi mệt thường xuyên với thể gây ra bệnh trầm cảm, mất ngủ làm cho đi tiểu nhiều lần, nhất là vào ban đêm.

  • Hệ thần kinh bị tổn thương hoặc đang mắc những bệnh lý như tai biến mạch máu não, chấn thương tủy sống,… cũng với thể làm cho cho quá trình kiểm soát tại bọng đái gặp sự cố, làm cho thân thể liên tục kích thích, tạo cảm giác buồn tiểu và phải đi tiểu nhiều lần.

  • Tiểu nhiều sinh lý.

  • Uống nhiều nước làm tăng lưu lượng máu tới thận, làm cho thận làm việc nhiều hơn.

  • Uống nhiều cafe, chè, thuốc lợi tiểu.

  • Đang sử dụng những thuốc trợ tim như: digitalin, ubain, lengthy não.

  • Đang trong thời đoạn ủ bệnh với những nhóm bệnh: thương hàn, viêm phổi, viêm gan virus, cúm,…

  • Do tiết trời quá lạnh, việc thoát nước qua da kém đi, đồng nghĩa với việc thận phải bài xuất nhiều hơn.

Người thường xuyên bị stress hoặc gặp các vấn đề thần kinh cũng có thể dẫn đến việc đi tiểu nhiều lần

Người thường xuyên bị stress hoặc gặp những vấn đề thần kinh cũng với thể dẫn tới việc đi tiểu nhiều lần

3. Những lời khuyên về chế độ ăn uống nhằm hạn chế tình trạng đi tiểu nhiều lần?

Ngoài việc với thể mắc những bệnh lý nói trên thì đi tiểu nhiều lần trong một ngày làm cho người bị bệnh cảm thấy bất tiện trong sinh hoạt cũng như liên quan tới chất lượng công việc. Do đó, nhằm giúp người bệnh hạn chế được tình trạng đi tiểu liên tục, MEDLATEC tư vấn cho những độc giả chế độ ăn dành cho người mắc phải triệu chứng này như sau:

  • Cung cấp đủ lượng nước cho thân thể, tốt nhất là 2 lít mỗi ngày ở người thông thường. Uống nước quá ít hay quá nhiều cũng đều ko phải là phương pháp khoa học cho thân thể bạn.

  • Hạn chế những thức uống với gasoline, cồn, nước ngọt vì nó với thể làm tăng lượng nước tiểu.

  • Cafein là một chất với tác dụng lợi tiểu do đó, hạn chế những chất chứa cafein như cafe, ko hút thuốc lá sẽ giúp bạn hạn chế việc đi tiểu liên tục.

  • Những loại thực phẩm như cam, quýt, chanh,… với chứa axit đều dễ dàng gây kích ứng bọng đái làm cho bạn nhanh chóng buồn tiểu.

  • Ăn nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ để giúp thân thể duy trì nồng độ kiềm ổn định, giảm những sức ép lên thận.

  • Bổ sung những loại thực phẩm giàu protein thực vật, động vật, những chế phẩm từ đậu, ngô, thịt nạc, cá, gà,… đều với lợi với người đi tiểu nhiều.

  • Hạn chế đồ cay, nóng cũng là cách để bảo vệ bọng đái của bạn.

Cung cấp vừa đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày

Cung cấp vừa đủ lượng nước cho thân thể mỗi ngày

Đừng chủ quan nếu bạn đang mắc chứng đi tiểu nhiều. Nếu bạn hoặc người thân của bạn luôn phải liên tục vào nhà vệ sinh để “xả” nước tiểu thì hãy nhanh chóng tới gặp thầy thuốc chuyên khoa để được kiểm tra kỹ hơn. Bạn cũng với thể liên hệ với những thầy thuốc chuyên khoa Nội tiết của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC thông qua hotline: 1900 56 56 56, chúng tôi sẽ nhanh chóng trợ giúp bạn.

Leave a Reply