5 tuyệt chiêu giảm cân bằng mật ong cấp tốc tại nhà | Mẹo Giảm Cân

Mật ong là thần dược chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, trong đó sử dụng mật ong để giảm cân là phương pháp được nhiều người lựa mua. Sau đây, cùng tìm hiểu 5 tuyệt chiêu giảm thăng bằng mật ong cấp tốc tại nhà nhé.

1. Cách giảm thăng bằng mật ong và nước ấm trong 1 tuần

Giảm cân 7 ngày với mật ong và nước ấm – Công thức hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Phối hợp cùng 1 – 2 miếng gừng sẽ giúp tương trợ đốt cháy mỡ bụng.

  • Bước 1: Chuẩn bị vật liệu gồm mật ong, gừng, nước lọc sạch
  • Bước 2: Thái sợi gừng rồi cho vào đun sôi vơi nước lọc
  • Bước 3: Đun sôi trong vòng nửa tiếng rồi tắt bếp để nước giảm nhiệt độ xuống còn 30 độ
  • Bước 4: Cho mật ong vào hỗn hợp nước gừng rồi khoắng đều
  • Bước 5: Uống hỗn hợp tạo được vào buổi tối trước lúc ngủ khoảng 30 phút để đạt hiệu quả tối ưu.

giam can mat ong voi nuoc am 1

2. Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng sau sinh bằng mật ong và tinh bột nghệ

Giảm thăng bằng tinh bột nghệ mật ong rất dễ làm nhưng lại mang tới hiệu quả giảm mỡ thừa rất tốt. Đây song song cũng là cách giảm béo tối ưu cho những chị em sau sinh, ko chỉ đánh bay mỡ thừa mà còn với lợi cho sức khỏe.

  • Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa mật ong, 1 thìa bột nghệ, 1 cốc nước ấm
  • Bước 2: Cho toàn bộ những vật liệu trên vào nước ấm sau
  • Bước 3: Khấy đều và uống trước bữa ăn khoảng 15 phút. Nên thực hiện mỗi ngày để với hiệu quả nhanh hơn.

3. Hướng dẫn giảm béo với mướp đắng và mật ong tại nhà

Sử dụng mật ong, chanh và mướp đắng ngoài công dụng loại bỏ 2cm vòng eo trong 1 tuần, phương pháp này còn tương trợ giảm căng thẳng, giúp da đẹp hơn.

Thực tế, mướp đắng với lượng dưỡng chất (canxi, vitamin, chất xơ,…) cao hơn bông cải xanh, rau bina và cả chuối.

Đây chính là vật liệu với khả năng thăng bằng cân cân nặng và làm đẹp da. Trong lúc đó, chanh sở hữu lượng acid citric giúp cải thiện tiêu hóa, giảm việc hấp thụ năng lượng dư thừa trong thân thể.

  • Bước 1: Chuẩn bị 1 quả mướp đắng, quả chanh tươi và 1 thìa mật ong
  • Bước 2: Rửa sạch mướp đắng, bỏ ruột rồi thái nhỏ và xay nhuyễn; chanh vắt lấy nước
  • Bước 3: Khuấy đều nước ép mướp đắng với mật ong và nước chanh
  • Bước 4: Cho thêm 2 – 3 viên đá vào và uống trước bữa ăn khoảng 20 phút.

nuoc ep mat ong muop dang giam can

4. Giảm béo mặt hiệu quả bằng trà xanh với mật ong

Trà xanh với nhiều dưỡng chất hữu ích cho hệ tiêu hóa, chống lão hóa, trong lúc đó, mật ong lại với thể kháng khuẩn. Sự phối hợp của những vật liệu này sẽ giúp tương trợ đốt cháy mỡ thừa tối ưu nhất.

Cụ thể, trong quá trình tiêu hóa, thân thể sẽ chỉ hấp thụ những chất hữu ích, còn những chất béo và năng lượng hình thành mỡ thừa sẽ được đào thải ra khỏi thân thể và giảm cơn thèm ăn.

  • Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm trà xanh tươi, nước sạch, 2 thìa mật ong
  • Bước 2: Đun sôi nước sau đó cho trà xanh vào hãm lấy nước
  • Bước 3: Đổ nước trà xanh ra cốc và để nhiệt độ giảm xuống còn 35 độ thì cho mật ong vào
  • Bước 4: Khuấy đều trà xanh với mật ong sau đó uống trước bữa ăn khảong 20 phút. Mỗi ngày nên uống khoảng 2 lần để với kết quả tốt hơn.

5. Cách giảm cân nhanh bằng mật ong và bột quế trong 7 ngày

Sử dụng quế và mật ong giảm cân với tác dụng đào thải mỡ bụng, giảm béo hiệu quả. Tất cả những gì quý khách cần chỉ là chuẩn bị mật ong thuần chất, bột quế hoặc thanh quế và nước lọc.

  • Bước 1: Cho quế vào nước đun sôi trong 2 phút
  • Bước 2: Đổ nước quế ra cốc để nhiệt độ giảm xuống khoảng 30 độ
  • Bước 3: Cho mật ong vào khuấy đều và uống sau lúc ngủ dậy buổi sáng hoặc trước lúc ngủ buổi tối 20 phút.

Trên đây là 5 tuyệt chiêu giảm thăng bằng mật ong cấp tốc tại nhà. Hãy mua cho mình một phương pháp ưng ý và kiên trì ứng dụng để với vóc dáng thon gọn nhé.

Xem thêm: 5 cách giảm thăng bằng cần tây siêu cấp tốc ko hại sức khỏe

Trả lời