10 cách làm trắng da toàn thân Cấp Tốc tại nhà bằng tự nhiên

I. Nguyên nhân làn da toàn thân bị đen sạm

Phụ nữ Việt hay phần to phụ nữ Á Đông đều ưa thích làn da trắng sáng, mềm mại. Tuy vậy, mang rất nhiều nguyên nhân làm làn da bị sạm đen và ko giữ được sự tươi trẻ vốn mang.

Những cách làm trắng da toàn thân dưới đây mang thể giúp bảo vệ và duy trì nước da sáng khỏe. Nhưng trước tiên, hãy cùng nhau điểm mặt một số “thủ phạm” chính làm mất đi độ trắng mịn của da nhé!

1. 1. Da physique đen sạm do bắt nắng

Như bạn đã biết, tia UV là “quân thù số 1” làm làn da nhanh chóng bị đen sạm. Dưới tác mạnh của bước sóng ngắn, thân thể phải tăng cường sản sinh sắc tố melanin để ngăn chặn những tổn thương da như lão hóa hoặc bỏng.

Chính sự xuất hiện của sắc tố này làm da chuyển màu đen dạm và trở thành kém sắc do lão hóa. Bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời cũng là cách giữ trắng da hữu hiệu.

1.2. Ko tẩy tế bào chết cho da

Tune tune với quá trình tái sinh tế bào mới, những tế bào da cũ sẽ được thân thể đào thải tạo thành lớp biểu suy bì dày trên bề mặt.

Theo đó, nếu ko được vệ sinh và tẩy da chết thường xuyên, làn da sẽ trở thành thô ráp, bong tróc thậm chí viêm nhiễm. Những chuyên gia khuyên cáo, bạn nên tẩy da chết đều đặn mỗi tuần 1 lần để giữ da luôn sáng khỏe.

1.3 Uống ko đủ lượng nước cấp thiết

Nước rất cấp thiết cho thân thể, ko chỉ tạo môi trường cho những phản ứng chuyển hóa mà còn duy trì độ ẩm cho da.

Theo nghiên cứu, uống đủ nước sẽ tương trợ thân thể sản sinh đủ lượng tiết tố collagen, tạo sự căng bóng và sáng mịn cho da. Mỗi ngày bạn nên bổ sung tối thiểu 2 lít nước đúng như khuyến cáo của WHO.

1.4. Ko dưỡng ẩm hoặc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng

Yếu tố quan yếu hàng đầu để giữ được độ sáng mịn cho da chính cung cấp đủ ẩm. Đặc trưng, với làn da khô chỉ trắng thuần tuý hoàn toàn ko hiệu quả.

Bạn nên dưỡng ẩm bằng những sản phẩm chuyên dụng để tương trợ tốt nhất cho quá trình làm trắng da nhé.

Ko kể đó, sử dụng mỹ phẩm giả, kém chất lượng chứa nhiều hoạt chất tẩy rửa mạnh cũng làm da bị bào mòn, mỏng và dễ bắt nắng hơn.

1.5. Rối loạn nội tiết tố

Ngoài những yếu tố trực tiếp từ môi trường bên ngoài, một số trường hợp da chuyển sạm đen do thay đổi nội tiết tố thân thể.

Trong thời đoạn mang thai hoặc tiền mãn kinh, lượng hormon estrogen và progesterone giảm mạnh làm rối loạn quá trình điều tiết melanin, da trở thành thâm sạm và thiếu độ đàn hồi.

II – Cách làm trắng da toàn thân tại nhà nhanh chóng

Như đã biết, da là dễ tổn thương nhất do thường xuyên phải xúc tiếp trực tiếp với hóa mỹ phẩm, bụi bẩn, tia Uv gây hại da. Dẫn tới hiện tượng da xỉn màu, lỗ chân lông to, mụn hay đốm đen xuất hiện ngày một nhiều.

Tuy nhiên, đừng quá lo lắng, một số cách làm trắng da toàn thân đã được ứng dụng bởi rất nhiều chị em trên những diễn đàn to như webtretho,… dưới đây sẽ giúp bạn “lấy lại” làn da mịn sáng vốn mang:

2.1. Mẹo dưỡng da toàn thân từ bột trà xanh tự nhiên

Trà xanh từ lâu đã nổi tiếng là vật liệu “quý giá” mang tác dụng kháng viêm sạch khuẩn, thanh nhiệt thân thể được dân Việt ưa thích.

Ngoài ra, một nghiên cứu mỗi đây đã chỉ ra rằng hàm lượng to những hoạt chất sau caffein, l-theanin, đặc trưng tinh dầu, vitamin, yếu tố vi lượng tự nhiên ở trà xanh mang khả năng dưỡng da cực kì hiệu quả.

Ko những làm trắng toàn thân, trà xanh còn nhẹ nhõm tẩy sạch tế bào chết, chống lão hóa da và giữ cho làn da luôn sáng mịn, căng hồng.

➢ Làm thế nào để da đẹp tự nhiên với trà xanh:

• Chuẩn bị: 2 thìa bột trà xanh thuần chất + nửa hộp sữa chua ko đường
• Trộn lẫn sữa chua và trà xanh thành hỗn hợp đồng nhất sánh mịn
• Vệ sinh da và đắp một lớp masks mỏng (tránh để hỗn hợp dính vào mắt)
• Sử dụng 2 đầu ngón tay nhẹ nhõm therapeutic massage trên dưới tại vùng chữ T để thấm hút sạch dầu
• Sau khoảng 10-15 phút, mặt nạ thấm hoàn toàn trên da thì rửa lại bằng nước mát lạnh.
• Tần suất tối đa 2-3 lần/ 1 tuần.

2.2. Kinh nghiệm làm da physique trắng hồng bằng nha đam

Nha đam (lô hội) chứa rất nhiều vitamin B1 giúp bổ sung dưỡng chất cho da, tương trợ làm sáng và mịn da hiệu quả. Đặc trưng, những bạn da đang gặp vấn đề da thâm do mụn, khô nứt đặc trưng vào mùa đông, nếu sử dụng đều đặn nha đam sẽ giúp da sạch thâm, mềm mịn.

➢ Cách làm trắng da toàn thân đơn thuần như sau:

• Trước tiên, bạn lựa 1-2 lá nha đam già mọng nước.
• Tiếp tới, gọt vỏ lấy nhân thịt nha đam
• Sau đó thái thành lát mỏng và ngâm 2 phút trong nước muối pha loãng để giảm độ nhờn
• Phủ kín từng miếng lên mặt
• Nằm ngơi nghỉ và để nguyên cho da hấp thụ dưỡng chất trong 10 tới 15 phút thì rửa sạch.
• Kiên trì thực hiện 2 tới 3 lần vào những buổi tối trong tuần.

2.3. Cách làm trắng da toàn thân trong 1 ngày từ bã cafe

Sau lúc nhâm nhi xong tách cà phê, phần bã thường được bị bỏ đi. Tuy nhiên, kể từ hôm nay đừng vội bỏ phí vật liệu tẩy da chết và hồi da sáng mịn hiệu quả này!

Đặc trưng, bã cà phê lúc phối hợp với dầu dừa mang tác dụng đào thải lớp bã nhờn, biểu suy bì da chết từ đó da căng bóng, lỗ chân lông được thu nhỏ tối đa, giúp làn da trắng, ko ăn nắng hiệu quả vào những ngày hè.

➢ Méc bạn cách thực hiện cụ thể như sau:

• Vật liệu sử dụng: 3 thìa bã cà phê, 1 thìa dầu dừa thuần chất
• Cho bã cà phê và dầu dừa ra chén nhỏ và đánh đều
• Sử dụng tay đưa hỗn hợp lên da và nhẹ nhõm mát xa để bã cà phê cuốn sạch lớp tế bào chết
• Thực hiện liên tục cho tới lúc sử dụng hết hoàn toàn hỗn hợp cà phê dầu dừa
• Cuối cùng, rửa sạch hoàn toàn với sửa rửa mặt chuyên dụng
• Mang thể sử dụng thêm toner, kem dưỡng để tăng hiệu quả da trắng hồng
• Tần suất thực hiện 2 lần trong tuần.

??? ĐỌC NGAY: Tắm trắng bằng đậu đỏ bã cà phê

2.4. Mặt nạ dưa leo làm làn da thân thể trắng mịn tự nhiên

Hàm lượng vi khoáng phong phú, dồi dào trong dưa leo (dưa chuột) là lý do làm vật liệu này mang mặt trong bảng thành phần nhiều thương hiệu mỹ phẩm hiện nay.

Ko phải sử dụng bất kì sản phẩm làm trắng da nào, chỉ với một tới 2 quả dưa leo tự nhiên, bạn sẽ mang ngay bí kíp chăm sóc, dưỡng trắng da siêu hiệu quả.

➢ Những bước dưỡng hồng da từ mặt nạ dưa leo:

• Trước tiên, ngâm 1-2 quả dưa leo với nước muối để sát khuẩn
• Giữ nguyên vỏ và thái thành lát mỏng
• Đắp từng miếng lên toàn bộ vùng da thân thể
• Lưu lại trên da từ 15 tới 20 phút, cuối cùng rửa qua với nước mát
• Duy trì lịch đắp 2 lần/tuần, trường hợp da khô bạn mang thể tăng tần suất lên 3-4 lần.
• Lưu ý: Trước lúc đắp, bạn mang thể cho dưa leo thái lát vào ngăn lạnh để masks mát lạnh hơn.

2.5. Làm sáng da toàn thân cho nam bình mật ong và chanh

Thông thường, cấu trúc da nam giới sẽ khỏe, vững chắc hơn nữ giới. Tuy nhiên, do thói quen chủ quan, ko chăm sóc thường xuyên nên da thường mang xu thế sạm đen, lỗ chân lông to.

Thực tế, tình trạng trên mang thể khắc phục được với hai vật liệu thân thuộc là chanh tươi và mật ong. Cả hai vật liệu này đều mang tính axit, kháng khuẩn, chống oxy hóa, đặc trưng tẩy trắng da hiệu quả.

➢ San sớt cách làm yếu tố:

• Chuẩn bị hỗn hợp sánh mịn chanh tươi và mật ong theo đúng tỷ lệ (1:3)
• Sử dụng thìa nhựa, quét đều hỗn hợp trên lần da tạo thành lớp masks siêu mỏng tanh
• Lưu lại trên da khoảng 5-7 phút sao cho lớp mặt nạ khô dần
• Cuối cùng rửa sạch với nước ấm, vỗ nhẹ lên da để tinh chất thấm sâu.
• Lịch đắp mặt nạ sẽ cách đều 3 ngày một lần.

2.6. Phương pháp tắm trắng toàn thân trong 1 tuần với sữa tươi

Sữa tươi là lựa chọn những bí kíp tắm trắng physique ở nhà được nhiều chị em evaluation hiệu quả.

Trong sữa tươi thuần chất mang chứa nguồn dưỡng chất thiết yếu cho da như vitamin, hoạt chất chống oxy hóa, dưỡng trắng da.

Đặc trưng, sữa tươi được phối hợp với bột cám gạo sẽ là “bảo vật” cho bất kì làn da đen sạm, đang trong thời kì lão hóa. Công thức này được rất chị em ngoài 25 sử dụng để lưu giữ làn da mịn màng, hồng bóng.

➢ Cách làm cực kì đơn thuần như sau:

• Bước trước hết, bạn cần làm là tẩy da chết và vệ sinh da
• Sau đó, trộn bột cám gạo với sữa tươi sao cho chúng kết mịn với nhau thành hỗn hợp vừa sánh
• Sử dụng tay bôi cám gạo sữa tươi lên da, tập trung therapeutic massage tại những điểm da tối, ko đều màu
• Sau đó, rửa sạch và lau khô. Cuồi cùng, sử dụng thêm một lớp kem dưỡng thể để da mịn màng hơn
• Số lần thực hiện: 2 lần trong tuần.

2.7. Cách làm trắng da toàn thân sau sinh từ bột nghệ và vitamin E

Vitamin E vững chắc là một trong những vật liệu dưỡng trắng da tự nhiên số 1 được nhiều chị em tin sử dụng. Bạn mang thể kết thêm bột nghệ để tăng thêm sức mạnh bật tone da nhờ hàm lượng curcumin.

Ngoài ra, những ai đang gặp vấn đề mụn mủ, nám hay tàn nhang thì ko nên bỏ lỡ công thức mặt nạ vitamin E – bột nghệ đơn thuần nhưng cực kì kiến hiệu sau:

➢ Mặt nạ tắm trắng toàn thân từ vitamin E – bột nghệ:

• Vật liệu cần mang: 10 viên nén vitamim E và 01 thìa bột nghệ thuần chất
• Cắt vitamin E cho vào chén và hòa trộn với bột nghệ
• Sau những bước làm sạch da cơ bản, bạn sử dụng miếng bông nhỏ, thấm tinh chất trên lên toàn bộ da thân thể.
• Thời kì lưu giữ trên da sẽ dao động từ 5 tới 10 phút.
• Cuối cùng, tắm sạch với với xà bông
• Bạn mang thể sử dụng thêm phấn rôm để hút sạch lượng dầu nhờn còn sót lại trên da.
• Vận dụng đều đặn 2 lần trong tuần.

2.8. Dưỡng trắng da physique, ko bắt nắng bằng bia tại nhà

Bia là thức uống thân thuộc trong những bữa liên hoan tiệc tùng. Tuy nhiên, mới đây sử dụng bia để tắm trắng đang trở thành công thức “scorching hit”, được evaluation nhiều trên những trang mạng làm đẹp.

Sở dĩ như vậy, bởi trong bia chứa hàm lượng to vitamin, khoáng vật tẩy trắng da được lên males từ lúa mạch. Vận dụng trong thời kì dài, bạn sẽ thấy sự thay đổi sắc tố da hồng sáng rõ rệt.

➢ Cách tự tắm trắng tại nhà bằng bia khá đúng cách:

• Vật liệu chuẩn bị: 0,5 lít bia tươi, 2 viên aspirin xay nhuyễn (nếu mang)
• Dội qua người với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở
• Sau đó, sử dụng hỗn hợp bia aspirin để tắm trắng da tự nhiên
• Bạn nên phối hợp kỹ thuật therapeutic massage để dưỡng chất thấm sâu vào trong da
• Cuối cùng xả sạch người với nước ấm và tiếp tục với những bước skincare hằng ngày.

??? THAM KHẢO: 5 mẹo tắm trắng bằng Bia tại nhà đơn thuần, hiệu quả

2.9. Công thức ủ trắng da toàn thân bằng sữa chua khoai tây

Sữa chua khoai tây ko chỉ là mặt nạ dưỡng trắng cho da mặt, thay vào đó bạn mang thể ứng dụng công thức này để ủ trắng da toàn thân.

Trong hỗn hợp khoai tây và sữa chua mang chứa vô số những dưỡng chất cấp thiết cho da như vitamin và những hoạt chất ngừa oxy hóa.

Vật liệu dễ kiếm, rẻ tiền, những bước thực hiện đơn thuần, cách làm trắng da toàn thân là công thức dưỡng da hiệu quả cao bạn nên tham khảo.

➢ Trọn bộ công thức ủ trắng da:

• Cho 3 hộp sữa chua ko đường vào bát to.
• Sau đó luộc chín khoai tây, đem nghiền nhuyễn và trộn đều với sữa chua ko đường.
• Sau lúc tắm sạch da toàn thân với xà bông, hãy đắp masks sữa chua khoai tây khắp vùng da thân thể.
• Ủ trong trắng 15 phút rồi vệ sinh da sạch sẽ bằng nước ấm.
• Bạn nên phối hợp thêm nước huê hồng để giúp da se khít lỗ chân lông và thăng bằng độ ẩm.
• Tần suất ủ trắng da thích hợp 2 lần/tuần.

2.10. Cách làm kem tắm trắng physique nhanh nhất tại nhà

Nghe mang vẻ khá lạ lẫm, nhưng chỉ với những thành phần tự nhiên thân thuộc như trứng gà, đậu đỏ, mật ong bạn đã mang ngay công thức cung ứng kem dưỡng trắng da tại gia siêu hiệu quả.

➢ Hướng dẫn công thức chế biến kem tắm trắng:

• Chuẩn bị sẵn: 01 quả trứng gà ta + 5 thìa đậu đỏ + 1 thìa mật ong rừng
• Trộn đều vật liệu đã chuẩn bị trên theo đúng tỷ lệ, sau đó bịt kín và ủ trong ngăn mát 1-2 tiếng
• Sau đó, sử dụng kem tự chế tại nhà trên để tắm trắng 2 lần/tuần.

(**) Lưu ý: Ngoài những vật liệu tự nhiên trên, đu đủ, rau dền, muối, cà rốt, giấm táo, rượu, cà chua, bột gạo, củ dền, nước gạo, khoai lang, đậu đen hay những loại thảo dược… cũng đem lại hiệu quả sáng mịn da rất tốt, bạn mang thể tham khảo!

III – Cách tắm trắng da cấp tốc bật 1-2 tone sáng khỏe tại Kangnam

Thay vì mất nhiều thời kì và công sức tự làm trắng da tại nhà, tắm trắng cấp tốc bằng kỹ thuật ủ trắng tiên tiến đang được nhiều chị em lựa tìm.

Hiện nay, tắm trắng phi thuyền Hàn Quốc đang trở thành xu thế dưỡng trắng da thịnh hành những năm mới đây. Phương pháp này đem lại hiệu quả bật tone da tự nhiên gấp 5 lần so với những cách làm trắng tại nhà thông thường.

✅✅✅ ĐỌC TIẾP: Tắm trắng Phi Thuyền mang thực sự hiệu quả

Cụ thể, lồng hấp trắng phi thuyền được tích hợp cơ chế tiên tiến 4.0 với tính năng: tẩy da chết, tái cấu trúc tế bào collagen – elastin, phá hủy hắc sắc tố melanin, thải độc da.

Đặc trưng, sóng hồng ngoại phối hợp với nhiệt quang đãng đa điểm được khếch đại tần số 3-3.8J giúp đi sâu vào lớp biểu suy bì, triệt tiêu hắc tố melanin và tăng sinh lượng to collagen.

Nhờ đó, chỉ ngay sau 1 liệu trình, làn da của bạn nhanh chóng bật 2-3 tone hồng mịn nhưng vẫn đảm bảo trắng khỏe, do lúc này cấu trúc da đã được tái sinh vững chắc.

Với kỹ thuật tắm trắng phi thuyền, ko những da sáng hồng mà còn giúp da căng bóng, ko bắt nắng mà còn “trẻ hóa da” toàn diện, tương trợ xóa mờ những vết nám, tàn nhang, đốm đem hiệu quả.

Hiện nay, kỹ thuật phủ trắng phi thuyền Hàn Quốc đang được bệnh viện thẩm mỹ Kangnam ứng dụng thành công. Để được tư vấn chuyên sâu về liệu trình tắm trắng phi thuyền, vui lòng liên hệ tới hotline 19006466.

IV – Nên tắm trắng da tại nhà hay spa, thẩm mỹ viện?

Da được cấu tạo vững bền từ ba lớp: Thượng suy bì, trung suy bì và hạ suy bì. Thượng suy bì chính là lớp bề mặt da bên ngoài, còn trung suy bì và thượng suy bì nằm sâu dưới đáy da.

Trong đó, thượng bị và trung suy bì là nơi tập trung chính collagen, eslatin mang chức năng liên kết chặt chẽ giúp da sáng khỏe, săn chắc và đàn hồi.

Vì vậy, dễ thấy với những công thức làm trắng da tại nhà chỉ tác dụng lên lớp thượng suy bì – bề mặt da bên ngoài nên tạo cảm giác da trắng bật tone tức thì ngay sau lúc đắp. Nhưng chỉ sau khoảng 2-3h, da nhanh chóng trở về trạng thái sẫm màu như ban sơ.

Trái lại, tắm trắng tại spa, thẩm mỹ viện sẽ ứng dụng phương pháp phủ trắng tiên tiến, dưỡng chất được đi sâu vào tận lớp thượng và trung suy bì nên da bật tone sáng khỏe, săn chắc.

Đặc trưng, tác dụng trực tiếp từ tia hồng ngoại của kỹ thuật sẽ khắc chế, triệt tiêu hắc tố melanin nên kết quả da trắng sáng toàn diện, “thách thức” những làn da đen sẫm bẩm sinh.

So với việc cách làm trắng da toàn thân tại nhà, tới spa, thẩm mỹ viện uy tín để dưỡng trắng da chuyên sâu được xem là giải pháp tối ưu, vừa an toàn lại mang tới hiệu quả nhanh chóng, duy trì kết quả lâu dài.

Da căng bóng, hồng mịn tự nhiên chỉ sau 1 lần thực hiện

Da sáng bật tone khỏe mạnh ngay buổi thực hiện trước hết

Trước: Da đen xỉn màu – Sau: Da hồng mịn, sáng khỏe