Những Sản Phẩm Chăm Sóc Da Bạn Cần Có Trước Tuổi 30

Già đi một cách thật vui vẻ chính là mục tiêu của hàng triệu người đầy lạc quan, hy vọng ở khắp mọi nơi, đúng ko? Chúng tôi hiểu rằng ko thể nào lựa mua làn da luôn láng mịn và ko mang nếp nhăn – trừ lúc bạn là tiên ^^ – nhưng chúng ta vẫn muốn mình trông khỏe mạnh và xinh đẹp, mặc cho năm tháng trôi qua. Như những chuyên gia đã san sẻ với chúng tôi rằng, chìa khoá để đạt được một làn da đẹp chính là sự chăm sóc da hằng ngày và những giải pháp phòng ngừa khôn ngoan chống lão hoá.

nhung-san-pham-cham-soc-da-ban-can-co-truoc-tuoi-30-5

Chăm sóc da trước tuổi 30

Chúng tôi hiểu: Bạn mang thể đã biết điều này từ trước rồi! Nhưng, bạn ko cảm thấy mơ hồ về những cách xác thực mà bạn mang thể “ngăn ngừa” những vấn đề về da hay sao sao? (Liệu Botox mang giúp phòng ngừa lão hoá được ko?) Làm thế nào chúng ta mang thể sử dụng những sản phẩm chống lão hóa trong chu trình của mình mà ko làm tăng thêm những lỗ chân lông bị tắc nghẽn và mụn? Và, quan yếu hơn nữa. tại thời khắc nào chúng ta cần thật sự nghiêm túc trong những vấn đề và những vết chân chim, nếp nhăn, chứng tăng đột thất sắc tố da?

Tất cả sẽ được những thầy thuốc và chuyên gia da liễu trả lời một cách khía cạnh bên dưới, cùng tham khảo nhé!

Thời đoạn đầu độ tuổi 20

Tuổi trưởng thành chỉ mới khởi đầu đối với mà bạn thôi, những đứa trẻ của tương lai! Thật ko might, lúc cuộc sống tăng tốc, thân thể của bạn lại làm điều trái lại. “Cơ chế tái tạo và phục hồi làn da khởi đầu chậm dần lại lúc bước sang tuổi 20,” thầy thuốc da liễu nổi tiếng Harold Lancer nói. “Ở phụ nữ, sẽ mang những thay đổi về nội tiết tố – nồng độ estrogen giảm xuống, và nồng độ testosterone tăng lên.” Điều này mang thể gây bất thần đối với một số người chỉ vừa khởi đầu tận hưởng khoảng thời kì mà làn da họ đẹp nhất trong thế cục: Làn da của bạn, ngay vào lúc này, trông giống như nó đang ở đỉnh cao, tức là thời kỳ đẹp nhất. Tuy nhiên, những gì bạn làm vào lúc này sẽ quyết định xem làn da đấy trông sẽ như thế nào trong tương lai.”

Vậy nên, thời đoạn đầu độ tuổi 20 của bạn sẽ giống như một đợt huấn luyện chăm sóc da mặt vậy: Đã tới lúc xây dựng những quy định và thói quen logic nhằm giúp bạn già đi một cách xinh đẹp – mà ko vượt quá xa mức cấp thiết hay khiến cho gương mặt của bạn trở thành kích ứng, đỏ ửng.

Thay đổi sữa rửa mặt trị mụn

Hãy loại bỏ bất cứ sữa rửa mặt tạo bọt trị mụn nào, vì chúng chứa chất tẩy rửa quá mạnh. Trừ lúc bạn đang làm theo một hướng dẫn cụ thể của thầy thuốc da liễu để sử dụng một sữa rửa mặt y khoa hằng ngày, hãy mua một sản phẩm thay thế nhẹ nhõm hơn. Một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ sẽ giúp thăng bằng làn da và loại bỏ những bụi bẩn bám trên da trong suốt cả ngày.

nhung-san-pham-cham-soc-da-ban-can-co-truoc-tuoi-30-3

Hãy loại bỏ bất cứ sữa rửa mặt tạo bọt trị mụn

Và, tất nhiên, rửa mặt hai lần một ngày là điều hoàn toàn cấp thiết, cũng như việc khởi đầu thích ứng với một loại dầu tẩy trang cho buổi tối để tẩy trang trước lúc bạn khởi đầu chu trình. “Tôi xoành xoạch nói với khách hàng của mình rằng việc rửa mặt trước lúc đi ngủ là một điều ko thể tranh biện. Giờ là lúc chịu trách nhiệm,” chuyên viên thẩm mỹ nổi tiếng Joanna Vargas nói. (Và, đừng cố trốn tránh sau lúc bạn đã uống quá nhiều ly cocktail lúc đang vui vẻ. “Khăn ướt tẩy trang hoàn toàn ko được tính là rửa mặt!” Hirons nói.) Tuy nhiên, bạn nên luôn chuẩn bị sẵn một số loại mặt nạ đất sét và thuốc bôi mụn, và sử dụng chúng lúc cần – đặc trưng là vào ban đêm.

Khởi đầu tẩy tế bào chết 3 lần 1 tuần

quy-trinh-cham-soc-da-17

Tẩy tế nào chết 3 lần 1 tuần

“Bạn phải xúc tiến làn da của mình để nó phải tự phục hồi,” thầy thuốc Lancer giảng giải. “Việc này chỉ như tập thể dục thôi – bạn phải làm tập luyện cơ bắp mình nóng lên để kích thích sự phát triển của những mạch máu ở cơ. Hãy đảm bảo sử dụng chất tẩy tế bào chết dạng cơ học vào buổi tối, để làn da của bạn mang thời kì để hồi phục.” Vì bạn vẫn còn trẻ và xinh đẹp, bạn sẽ muốn sử dụng một sản phẩm nhẹ nhõm với loại mang hạt nhỏ hoặc gel. Vì vững chắc bạn ko muốn phải chà xát mạnh gây trầy xước khuôn mặt mình đâu.

Thay đổi toner của bạn

nhung-san-pham-cham-soc-da-ban-can-co-truoc-tuoi-30-10

Đúng vậy: Ko phải loại toner nào đem lại cảm giác căng khít và châm chích đều tốt cả! “Tôi xoành xoạch khuyến khích những khách hàng trẻ tuổi của mình tránh xa khỏi những toner chứa chất làm se da (astringent) và thay bằng một sản phẩm nào đó thăng bằng hơn,” Vargas nói. “Nước hoả hồng luôn mang khả năng giữ ẩm tuyệt vời và rất tốt cho hệ tuần hoàn – nó mang hiệu quả với mọi loại da.”

Khởi đầu sử dụng kem mắt

nhung-san-pham-cham-soc-da-ban-can-co-truoc-tuoi-30-8

Tiêu dùng kem mắt để ngăn ngừa những vết chân chim

“Vùng da xung quanh mắt rất mỏng và yếu ớt, đồng nghĩa với việc những dấu hiệu lão hóa thường khởi đầu xuất hiện ở đây,” Vargas nói. Bạn nên trâm một loại kem mắt giữ ẩm cả vào ban ngày và ban đêm để ngăn ngừa những vết chân chim. Chỉ sử dụng ngón áp út của bạn để trâm kem mắt, và đảm bảo rằng bạn dành đủ thời kì để sản phẩm mang thể ngấm vào bên trong làn da.

Hãy siêng năng trâm kem chống nắng

nhung-san-pham-cham-soc-da-ban-can-co-truoc-tuoi-30-11

Xoa kem chống nắng để bào vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời

Tuy nhiên, điều cần phải làm ngay ngay lập tức mà ko cần suy nghĩ chính là sử dụng kem chống nắng. “Việc bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời hằng ngày sẽ mang vai trò lâu dài trong việc ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa,” Hirons nói. Thầy thuốc Lancer quan tâm rằng: “Bạn nên sử dụng một loại kem chống nắng mang chỉ số SPF từ 30 trở lên và mang khả năng chống UVA. Hãy đảm bảo trâm một lượng to kem chống nắng, đừng tiết kiệm – đây là một trong những lỗi mà nhiều bệnh nhân của tôi hãy mắc phải lúc sử dụng kem chống nắng.”

Làm quen với Glycolic Acid

nhung-san-pham-cham-soc-da-ban-can-co-truoc-tuoi-30-12

Được biết tới với cả hai khả năng tái tạo bề mặt và làm sạch, glycolic acid giúp tái tạo làn da và điều trị những nốt mụn phiền toái và mụn đầu đen. “Chất này cũng thu nhỏ lỗ chân lông và cải thiện kết cấu tổng quát của làn da,” Vargas nói. Điều tuyệt vời nhất là? Glycolic acid tới từ tất cả những thành phần mang nguồn gốc tự nhiên, vậy nên bạn mang thể yên tâm sử dụng nó. (Đúng vậy, quả mâm xôi mang thể giúp bạn chống lại những nếp nhăn đấy!) Chỉ khởi đầu sử dụng sản phẩm này vào những buổi tối bạn ko tẩy tế bào chết, và sau đó dần dần làm quen và tập sử dụng vào mỗi tối. Bạn sẽ thức dậy với một làn da láng mịn, rạng ngời. Nên khởi đầu từ những sản phẩm mang nồng độ thấp

nhung-san-pham-cham-soc-da-ban-can-co-truoc-tuoi-30-13

Làm quen với những chất chống oxy hóa

“Lối sống đóng vai trò rất quan yếu trong sức khoẻ và dung mạo của làn da,” Thầy thuốc Lancer nói. “Ở độ tuổi này, bạn sẽ ăn rất nhiều vào buổi trưa, tham gia những buổi tiệc tùng, uống quá nhiều chất mang cồn, và sử dụng những loại thuốc lá. Đó là lý do vì sao chất chống lão hóa là yếu tố rất quan yếu.” Bạn chỉ mang thể chống lại những tổn thương gây ra bởi lối sống giống Lindsay Lohan với một hỗn hợp những thành phần yêu thích, giúp bạn loại bỏ những tác nhân gây tổn hại thân thể từ môi trường. Loại kem dưỡng hằng ngày này mang thế giúp ích bạn mà lại ko gây bí da hay nặng mặt.

nhung-san-pham-cham-soc-da-ban-can-co-truoc-tuoi-30-14

Lúc bạn trâm nó lên, Hirons nói, hãy đảm bảo chừa một tẹo để trâm cho phần cổ và xương quai xanh. “Người Mĩ là những con người duy nhất nghĩ rằng gương mặt kết thúc tại cằm,” cô nói. Hãy giúp mình tránh khỏi một chiếc cổ rùa trong tương lai bằng cách chăm sóc làn da ở đây.

Hãy thử một loại dầu dưỡng da mặt

Những loại dầu là một tiêu chuẩn vàng thực thụ của việc chăm sóc da, phần to vì chúng chứa những thành phần đậm đặc với những tính chất dưỡng ẩm tốt nhất. “Một loại dầu yêu thích cũng mang thể giúp điều trị những vết sẹo mụn và tình trạng nổi mụn,” Hirons nói. Cô khuyến khích sử dụng sản phẩm bởi Sunday Riley, mang chứa dầu chanh Myrtle tinh khiết. “Chỉ cần lưu ý một điều: Một vài giọt dầu lên vùng trán và hai má sẽ đủ để phát huy tác dụng rồi. Tránh xa vùng cằm ra nhé!”

nhung-san-pham-cham-soc-da-ban-can-co-truoc-tuoi-30-36

Những loại dầu dưỡng mang tính chất dưỡng ẩm rất tốt

Thời đoạn giữa độ tuổi 20

Okay, vậy bạn đã khởi đầu xây dựng nền tảng cho một làn da tốt. Chúc mừng! Hiện nay, đã tới lúc nghiêm túc hơn một tẹo rồi đấy. Tuổi 25, trong thế giới là đẹp, chính là đỉnh điểm: “Ở tuổi 25, cơ chế hồi phục của làn da khởi đầu bị chậm lại, và điều đó thúc đẩy tới toàn thân thể của bạn,” thầy thuốc Lancer nói. Đây cũng là lúc bạn mang thể khởi đầu kiểm tra nhưng tổn thương đã mắc phải – và, với sự trợ giúp của thầy thuốc da liễu, lên kế hoạch điều trị. “Tất cả mọi người nên tới gặp một thầy thuốc da liễu mang bằng cấp ít nhất mỗi năm 1 lần tại thời khắc này trong thế cục,” Vargas nói. Cùng nhau, bạn và thầy thuốc da liễu của mình mang thể thảo luận những vấn đề như tăng đột thất sắc tố da hay mụn nội tiết. Vào thời khắc đánh dấu ¼ thế kỷ này, bạn nên cho phép mình được chi tiêu nhiều hơn, đồng nghĩa với một điều: “Việc chăm sóc da mặt tại spa hàng tháng là điều thiết yếu nhằm thải độc cho lỗ chân lông và thực hiện lột da chết mini,” Vargas nói. “Bạn cũng nên tìm kiếm một dịch vụ cung cấp oxy cho làn da, điều sẽ xúc tiến quá trình hồi phục.” Và, đây chỉ mới là sự khởi đầu mà thôi.

Giữ nguyên sữa rửa mặt đang sử dụng, nhưng hãy nâng cấp tẩy tế bào chết dạng hạt (scrub) của bạn

“Quy tắc ‘khổ luyện mới thành công’ hay ‘no ache, no acquire’ cũng mang thể ứng dụng đối với việc chăm sóc da. “Vào thời đoạn giữa của tuổi 20, làn da của bạn dần trở thành lười biếng. Đây là cách để phát động làn da và kích thích nó hoạt động mạnh mẽ trở lại.” Hãy thử sử dụng sản phẩm này 3 lần mỗi tuần trước lúc đi ngủ để tăng cường hiệu quả cho những bước còn lại trong chu trình dưỡng da của bạn. (Với cả một loại dành riêng cho da mụn đấy!)

nhung-san-pham-cham-soc-da-ban-can-co-truoc-tuoi-30-15

Còn đối với những bước còn lại trong chu trình? Hãy đảm bảo duy trì bước rửa mặt kép (double-cleansing) vào buổi tối, bôi kem chống nắng, kem mắt, dầu dưỡng và kem dưỡng chống oxi hoá của bạn hằng ngày.

Nâng cấp serum của bạn

“Việc lựa mua kem dưỡng ẩm phụ thuộc vào loại da của bạn, nhưng lựa mua serum lại dựa trên những vấn đề của da,” Hirons giảng giải. Điều đó mang nghĩa làm, đã tới lúc điều trị bất cứ vấn đề rối rắm nào mà làn da của bạn gặp phải với một số thành phần hoạt tính mạnh mẽ – cả ban ngày và ban đêm. “Alpha-hydroxy acid sẽ giúp làm khô nhanh mụn nội tiết tố và tẩy tế bào chết nhẹ nhõm,” cô nói. “Những chất chống oxi hoá, như vitamin C, sẽ giúp bảo vệ và làm sáng những vết thâm và sẹo mụn.”

nhung-san-pham-cham-soc-da-ban-can-co-truoc-tuoi-30-18

Bạn ko mang vấn đề về mụn hay sắc tố? Điều đó ko mang tức là bạn mang thể bỏ qua bước này đâu: Bỏ qua serum giống như bỏ qua vitamin bổ sung mà bạn uống hằng ngày vậy! Thay vào đó, bạn mang thể sử dụng những serum cấp ẩm chứa Hyaluronic acid phối hợp chất chống oxi hóa.

Nâng cấp toner của bạn

Bạn đã ngưng sử dụng những loại toner trị mụn mang chứa cồn một vài năm nay rồi, nhưng hiện tại bạn cần phải lựa mua toner nghiêm túc hơn. “Toner chứa acid rất quan yếu, bởi vì nó mang tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhõm, giúp điều hoà quá trình gia công dầu nhờn và duy trì pH của làn da ở mức thăng bằng, giúp làm đều màu da.

Leave a Reply