Cách làm nước rau diếp cá trị mụn đơn giản hiệu quả – https://bloghong.com

61.922 lượt xem

Cách uống rau diếp cá trị mụn là một phương pháp dân gian với từ lâu đời nhưng ko phải người nào cũng hiểu tường tận về cơ chế trị mụn cũng như cách vận dụng phương pháp này. Vì vậy, trong bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu tường tận và tham khảo một số cách làm nước rau diếp cá trị mụn thuần tuý, an toàn và hiệu quả nhé!

Tác dụng trị mụn của nước diếp cá

Rau diếp cá ( hay rau dấp cá ) là một loại thực vật thân thảo, mọc quanh năm và ưa ẩm. Rau diếp cá là một nguyên vật liệu cho siêu thị nhà hàng và y khoa bởi với rất nhiều công dụng tích cực so với khung hình. Đặc thù, ngay từ thời xưa, người phương Đông đã biết cách sử dụng rau diếp cá trị mụn rất hiệu suất cao. Vậy, vì sao rau diếp cá nói chung và nước diếp cá nói riêng lại với công dụng tốt với việc điều trị mụn nhọt, mụn thâm ?

Nước diếp cá là một loại nước có nhiều tác dụng cho sức khỏe

Tác dụng trị mụn của rau diếp cá nằm ở phần tinh dầu của nó. Phần tinh dầu trong lá diếp cá với tính năng kháng viêm, kháng khuẩn rất mạnh giúp điều trị những nốt mụn sưng đỏ ( với nhân hoặc chưa với nhân ) một cách nhanh gọn .
Người nào cũng biết rằng, mụn sinh ra thường do vi trùng, bụi bẩn tích tụ làm bít tắc lỗ chân lông gây viêm nhiễm. Tinh dầu diếp cá lúc xúc tiếp với những nốt mụn sẽ giúp sát khuẩn can đảm và mạnh mẽ, hủy hoại những vi trùng gây viêm nhiễm sống sót trong những lỗ chân lông khiến cho chúng trở nên thông thoáng hơn. Chỉ sau thời hạn ngắn sử dụng, những nốt mụn sẽ giảm sưng và ko còn xúc cảm đau nhức nữa .
Uống nước diếp cá còn là một giải pháp giúp thanh lọc khung hình, trị mụn tốt, đặc thù quan yếu là với những người bị mụn nội tiết, mụn do nóng trong bởi thành phần Quercetin và Isoquercitrin với năng lực thải bỏ độc tố tích tụ trong khung hình rất hiệu suất cao. Hợp chất flavonoid chứa trong lá diếp cá với năng lực thôi thúc chữa lành vết thương sau mụn. Làn da sẽ được kích thích tái tạo, tăng độ đàn hồi để khỏe mạnh từ sâu bên trong .

Uống rau diếp cá trị mụn là một trong những cách trị mụn dân gian được nhiều người yêu thích

Trong rau diếp cá tươi với chứa một lượng to vitamin A và beta-carotene ( hợp chất lúc vào khung hình sẽ chuyển thành vitamin A ) giúp tăng cường sức đề kháng cũng như duy trì năng lực chống lại những tác nhân gây hại từ môi trường tự nhiên so với làn da. Ngoài ra trong rau còn với vô số những thành phần dưỡng chất tốt cho da mụn như sắt, đồng, kali … với công dụng hồi sinh và chống viêm rất hiệu suất cao, do vậy tiêu dùng diếp cá để trị mụn là trọn vẹn đúng đắn .
Ngoài ra, thành phần loại rau này chiếm 90 % là nước, do hàm lượng nước to nên với công dụng phục sinh và cung ứng ẩm cho những làn da bị khô ráp, ngăn ngừa thực trạng da mặt đổ dầu nhiều làm cho bã nhờn tích tụ gây mụn .
Với rất nhiều cách sử dụng rau diếp cá trị mụn khác nhau, trong đó, uống rau diếp cá trị mụn là cách được khuyến khích sử dụng nhiều nhất vì ko chỉ với tính năng trên mặt phẳng mà còn thẩm thấu sâu vào trong khung hình, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong và đem lại nhiều quyền lợi sức khỏe thể chất khác .

>> Xem thêm: Uống nước rau diếp cá với tác dụng gì với sức khỏe và làn da?

Cách làm nước rau diếp cá trị mụn

Cách làm nước rau diếp cá trị mụn cực nhanh gọn

Cách làm nước rau diếp cá khá đơn thuần và nhanh gọn nên bạn trọn vẹn hoàn toàn với thể làm vào buổi sáng và để uống trong ngày. Loại nước này khôn cùng thích hợp với những bạn bị mụn nội tiết, mụn do nóng trong … Mỗi ngày, hãy uống từ 500 – 700 ml nước diếp cá để thanh lọc khung hình từ sâu bên trong. Đồng thời, tính mát của lá diếp cá sẽ với tính năng thải độc rất tốt khiến cho cho làn da được cải tổ từ sâu bên trong, vô hiệu trọn vẹn những nguyên do nội tiết gây mụn .

Vật liệu cần chuẩn bị

  • 100 – 200 gr lá diếp cá .
  • 500 ml nước .
  • Máy xay sinh tố, rây lọc .

Cách làm nước diếp cá trị mụn

Uống rau diếp cá trị mụn tốt và khá an toàn

  • Bước 1: Lá diếp cá ngắt rễ và rửa sạch bằng nước muối loãng.

  • Bước 2: Cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn diếp cá.

  • Bước 3: Cho 500ml nước lọc vào phần diếp cá vừa xay xong rồi đem lọc qua rây để loại bỏ rễ và bã của lá, giữ lại phần nước cốt. Nếu muốn uống ngọt, bạn với thể thêm 1 thìa cà phê đường vào cốc rồi khuấy đều. Nước diếp cá sẽ ngon hơn lúc uống lạnh, nhất là vào mùa hè nên bạn với thể bỏ thêm đá hoặc để vào tủ lạnh cho mát rồi mới uống nhé! 

>> Tham khảo: Cách ngăn ngừa, trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hiệu quả

Lưu ý lúc uống rau diếp cá trị mụn

Bạn đã biết nên uống nước rau diếp cá khi nào chưa?

  • Để phát huy tác dụng trị mụn tốt nhất thì bạn nên uống 500 – 700 ml nước diếp cá mỗi ngày, duy trì liên tục từ 1 – 2 tháng .
  • Nên uống rau diếp cá trị mụn vào buổi sáng để khung hình kết nạp những thành phần dinh dưỡng một cách tối ưu nhất .
  • Sau lúc thực trạng mụn đã giảm, bạn hoàn toàn với thể liên tục vận dụng cách làm đẹp này nhưng hoàn toàn với thể giảm dần còn khoảng chừng 2 tới 3 cốc trong 1 tuần để giúp da dẻ mịn màng và tươi đẹp đầy sức sống .
  • Rau diếp cá với tính hàn nên ko tốt cho những người bị bệnh nguyên khí hư, với chứng đau nhức chân, những người ko phải thấp nhiệt và sang độc .
  • Nếu tình trạng mụn của bạn nặng, nên kết hợp đắp mặt nạ rau diếp cá để tăng tác dụng trị mụn, giúp mụn nhanh lành hơn và ko để lại vết thâm.

Mong rằng, với cách làm nước rau diếp cá trị mụn mà chúng tôi đã hướng dẫn trong bài viết này, bạn sẽ với được làn da tươi tỉnh, tươi đẹp, mịn màng và ko lo mụn nhọt nữa. Ngoài ra, bạn hoàn toàn với thể tìm hiểu thêm thêm nhiều giải pháp coi sóc da mặt khác tại META.vn để luôn khỏe đẹp mỗi ngày .

>> Tham khảo thêm:

Source: https://bloghong.com
Category: Làm Đẹp