Bật mí 9 loại nước uống giảm cân hiệu quả giúp bạn đón Tết tự tin 

Tết về, “trận chiến” giảm cân làm đẹp lại bùng phát. Làm thế nào để đạt chuẩn dáng xinh, thỏa sức khoe dáng “mi nhon” trong Tết này? Cùng tham khảo bí mật của 9 loại nước uống giảm cân dưới đây bạn nhé!

9 loại nước uống giảm cân hiệu quả cần bỏ túi ngay!

Trà gừng – nước uống giảm cân thân thuộc

Trà gừng sở hữu tác dụng giúp mở rộng mạch máu bằng cách phá vỡ lượng ldl cholesterol, giúp lưu lượng máu tốt hơn, làm nhiệt độ thân thể tăng lên, tạo điều kiện đốt cháy nhiều chất béo trong thân thể bạn.

Theo The Epoch Instances, trà gừng cũng hoạt động như một chất làm sạch ruột bằng cách loại bỏ chất thải tắc nghẽn trong ruột, giúp giảm cân hiệu quả. (Nguồn báo Thanh Niên)

Uống trà gừng trước lúc đi ngủ cũng tạo cảm thấy no hơn, sở hữu thể ngăn chặn khỏi những cơn thèm ăn nửa đêm. Thế nên, trà gừng được cho là thức uống giảm cân hiệu quả nhất, một ly trà mỗi ngày sẽ giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa ở cơ bụng một cách nhanh nhất.

Nước ép dứa thơm ngon

Hàm lượng chất xơ dồi dào trong quả dứa ko chỉ sở hữu tác dụng làm dịu hệ tiêu hóa mà còn cải thiện tính nhu động ruột non, cho phép biến thức ăn thành năng lượng hiệu quả hơn. Nước ép dứa còn sở hữu đặc tính làm giảm ldl cholesterol tự nhiên trong máu tương trợ những chị em giảm cân hiệu quả.

Trà hoa cúc thanh khiết, ngọt dịu

Trà hoa cúc rất giàu chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ những gốc tự do trong thân thể, độc tố và lượng nước dư thừa trong thân thể. Ngoài ra, trà hoa cúc còn sở hữu tác dụng kích thích những tuyến dạ dày tiết ra nhiều dịch dạ dày hơn, giúp những thức ăn được phá vỡ nhanh chóng và hoàn toàn hơn, xúc tiến cả quá trình trao đổi chất và năng lượng, nhờ vậy mà chị em nhà ta giảm cân giữ dáng hiệu quả, nhất là đối với phụ nữ sau lúc sinh.

Nước ép bưởi

Bưởi sở hữu chứa nhiều thành phần như protein, carbohydrate, chất xơ, hàm lượng vitamin phong phú, cùng những yếu tố vi lượng như canxi, kali, sắt,… rất tốt cho thân thể.

Nước ép bưởi còn sở hữu đặc tính xúc tiến trọng lượng thân thể khỏe mạnh hơn. Một ly nước ép bưởi sở hữu thể giúp kiểm soát đáng kể insulin, từ đó hạn chế lưu trữ chất béo. Điều này cũng giúp kiểm soát lượng đường trong máu và ngăn ngừa hội chứng chuyển hóa, một tình trạng tiền tiểu đường gây tích tụ mỡ quanh eo.

Nước ép bưởi là một trong những thần dược giảm cân được khá nhiều phụ nữ Việt tin tiêu dùng.

Trà xanh – nước uống giảm cân thân thuộc

Trà xanh từ xưa đã là thức uống rất tốt cho sức khỏe mọi người. Trà xanh ko chỉ chứa những chất chống oxy hóa sở hữu lợi và những chất dinh dưỡng khác mà còn là một trong những loại thức uống hiệu quả nhất để giảm cân. Uống nước trà xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn đánh bay lượng mỡ thừa trong thân thể.

Một nghiên cứu cho thấy, trà xanh sở hữu thể làm tăng quá trình đốt cháy chất béo lên tới 40%. Song song, giúp tăng cường những hoóc môn đốt cháy chất béo, như norepinephrine”. (Nguồn báo Thanh Niên)

Ngoại trừ đó, trà xanh còn sở hữu chứa caffeine, sở hữu thể giúp xúc tiến giảm thăng bằng cách tăng cường mức năng lượng và cải thiện hiệu suất trong lúc tập thể dục. Vậy nên để giảm cân hiệu quả, bạn đừng quên uống 1 cốc trà xanh mỗi ngày vào sáng sớm hoặc trước lúc đi ngủ nhé!

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành là một trong những thức uống dân dã thân quen. Tuy nhiên, bạn sở hữu biết sữa đậu nành sở hữu tác dụng giảm cân tuyệt vời thế nào ko?

Sữa đậu nành sở hữu thể hoạt động như một “trợ lý” giúp giảm cân tuyệt vời. Chất béo ko bão hòa đơn trong sữa đậu nành ko chỉ ngăn ngừa mỡ trong máu tăng lên mà còn ức chế sự hấp thụ chất béo trong ruột và ldl cholesterol.

Trong sữa đậu nành còn chứa rất nhiều vitamin thiết yếu giúp đốt cháy chất béo trong thân thể một cách hiệu quả. “Một ly sữa đậu nành sở hữu thể cung cấp 30% lượng riboflavin được khuyến nghị hằng ngày và 50% lượng vitamin B12. Cả hai thứ cần để đốt cháy chất béo và cung cấp năng lượng cho thân thể”, thông tin từ The Epoch Instances.

Nước ép dưa leo

Dưa leo là loại thực phẩm chứa rất nhiều nước, rất giàu hàm lượng chất xơ và khoáng vật, cùng lượng vitamin phong phú, do đó lúc uống nước ép dưa leo sẽ giúp bạn hấp thụ gần như những dưỡng chất, làm bạn ko thấy đói bụng và giảm cảm giác thèm ăn. Từ đó tạo cho bạn thói quen ăn ít nhưng vẫn đủ chất dinh dưỡng để quá trình giảm cân được diễn ra hiệu quả.

Nước ép dưa leo ko chỉ giúp giữ nước tốt hơn mà còn cắt giảm lượng calo. Một cốc nước ép dưa leo chỉ chứa 16 calo, ít hơn 1% nhu cầu hằng ngày. Và đây chính là một “chìa khóa” khác để giảm cân hiệu quả trong Tết này.

Nước ép bí đao

Nước ép bí đao vốn được khách hàng nữ ưa thích vì sở hữu tác dụng làm đẹp da, ngoài đó còn giúp giảm cân – giữ dáng một cách hiệu quả. Trong bí đao sở hữu hàm lượng natri thấp và axit malonic sở hữu tác dụng giúp tiêu hao lượng mỡ thừa, loại bỏ sự tích trữ mỡ trong thân thể, và ngăn chặn sự chuyển hóa đường thành mỡ nên giảm được nguy cơ khiến cho bạn tăng cân.

Nước ép bí đao bổ sung nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho thân thể. Đặc trưng sở hữu hàm lượng calo thấp và ko sở hữu lipid nên bạn sở hữu thể sử dụng nhiều mà ko lo tăng cân trong lúc vẫn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho thân thể.

Nước chanh pha loãng

Chanh là “thần dược” trong giảm cân được những chị em phụ nữ vận dụng nhiều và mang tới hiệu quả ngoài mong đợi. Trong chanh chứa nhiều axit sở hữu tác dụng xúc tiến quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn, phóng thích nhanh lượng chất béo, giúp đánh bay mỡ bụng hiệu quả song song hạn chế sự thèm ăn, tương trợ tốt trong quá trình giảm cân.

Uống nước chanh pha loãng mỗi ngày vừa giúp thanh lọc thân thể, vừa giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng đem lại cho bạn một vóc dáng quyến rũ.

Chỉ cần pha một cốc nước ấm, vắt thêm 1-2 quả chanh, uống mỗi sáng lúc thức dậy, bạn sẽ thấy hiệu quả ngay sau một thời kì sử dụng. Ngoài ra, bạn sở hữu thể tiêu dùng linh hoạt thức uống giảm cân này với việc bổ sung thêm mật ong hoặc muối, điều đó cũng sẽ giúp bạn giảm cân đón Tết hiệu quả.

Sắm vật liệu pha nước uống giảm cân dễ dàng thông qua tính năng Scan & Go

Scan & Go là tính năng siêu tiện lợi trên ứng dụng VinID, tương trợ khách hàng sắm sắm từ xa một cách tiện ích. Do đó, sử dụng Scan & Go để sắm sắm vật liệu chế biến những thức uống giảm cân sẽ tiết kiệm thời kì hơn rất nhiều.

Hơn hết, chỉ cần vài cú chạm màn hình điện thoại di động thôi là bạn nhận ngay vật liệu tại nhà và sẵn sàng chuẩn bị một thức uống giảm cân vừa ngon, vừa bổ, vừa rẻ.

Đặc trưng, với danh mục sản phẩm cập nhật thường xuyên giá cả sáng tỏ, bạn ko cần phải mặc cả mất thì giờ.

7 tiện ích vượt trội lúc sắm vật liệu làm thức uống giảm cân trên app VinID

Sắm hàng từ xa nhận hàng ngay tại nhà trong vòng khoảng 3 giờ

Với kỹ thuật sắm hàng tiên tiến, sự tích hợp sản phẩm từ chuỗi siêu thị VinMart cùng app VinID tạo nên một phiên “chợ ảo” tiện lợi chưa từng sở hữu. Chỉ cần tải app VinID vào mục Scan & Go là bạn vô tư mua những sản phẩm thiết yếu cho cả gia đình và tất nhiên là sở hữu cả những thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả trong Tết này như dưa leo, bí đao, chanh, trà gừng,…

Kỹ thuật quét mã QR sản phẩm siêu nhanh, sắm hàng từ xa mọi lúc mọi nơi

App VinID được tích hợp kỹ thuật quét mã QR tiên tiến, tương trợ bạn quét nhanh những sản phẩm cần sắm được in trên những tấm pano lắp đặt ở trạm xe buýt, những tòa nhà công cùng cùng cẩm nang sắm sắm bản giấy/điện tử. Scan & Go tương trợ người tiêu tiêu dùng tiếp cận với kỹ thuật sắm sắm thông minh, thứ hạng.

Ko phải xếp hàng hàng giờ chờ tính sổ

Thay vì phải chen nhau phiên chợ Tết hay phải tay xách nách mang giữa chốn đông người, với kỹ thuật sắm hàng từ xa trên Scan & Go, bạn sẽ chẳng phải lo ngại gì cả lúc sở hữu viên chức giao hàng làm thay bạn. Cụ thể, sau lúc kết thúc phiên giao tiếp và tính sổ thành công trên app VinID, viên chức giao hàng sẽ mang tới địa chỉ mà bạn mong muốn, thời kì từ 2 tới 5 giờ.

Sắm hàng ko cần tới tiền mặt

Nhờ tích hợp ví điện tử VinID Pay trên cùng ứng dụng, sắm hàng qua Scan & Go sẽ giúp bạn tính sổ nhanh hơn, làm đơn thuần hóa những thủ tục sắm sắm rườm rà.

Sắm hàng tiết kiệm với điểm tích lũy vào tài khoản VinID

Nhờ khả năng tích điểm trên app VinID, lúc sắm hàng qua Scan & Go bạn sẽ tích ngay 3% vào tài khoản VinID. Thế nên, với liệu trình giảm cân dài hạn thì việc mua sắm vật liệu trên Scan & Go sẽ tiết kiệm hơn rất nhiều đấy nhé!

Tìm được những sản phẩm sạch an toàn, tốt cho sức khỏe

Sản phẩm trên Scan & Go được cung ứng từ hệ thống bán lẻ VinMart luôn đảm bảo chất lượng, trích xuất rõ ràng nguồn gốc, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.

Cập nhật thông tin sản phẩm mỗi ngày

Danh mục sản phẩm trên Scan & Go luôn được cập nhật thường xuyên mỗi ngày, giá cả ưng ý với từng thời khắc biến động của thị trường. Do đó, bạn sẽ ko sợ phải sắm nhầm giá. Song song, với hàng hóa rộng rãi bạn sở hữu thể thỏa thích lựa mua sản phẩm cấp thiết, và tất nhiên là sở hữu cả những thực phẩm phục vụ cho nhu cầu giảm cân của bạn nữa nhé!

Gợi ý giá một số sản phẩm tiêu dùng để chế biến nước uống giảm cân:

• Dưa leo child VinEco: 31,500 đồng/1kg
• Bí đao xanh VinEco: 23,000 đồng/1kg
• Chanh ko hạt: 36,900 đồng/1 kg
• Bưởi Năm Roi loại 1 VinEco: 43,900 đồng/1kg

(Giá cập nhật ngày 13/01/2020, giá những sản phẩm trên Scan & Go sở hữu thể thay đổi tùy thời khắc)

Trải nghiệm sắm hàng trên Scan & Go dễ dàng

Những bước tiêu dùng tính năng Scan & Go sắm hàng:

• Tải app VinID về điện thoại tại đây
• Tạo tài khoản VinID bằng số điện thoại cá nhân
• Vào tính năng Scan & Go và mua giao hàng tận nơi, địa điểm nhận hàng
• Tìm danh mục những sản phẩm bạn cần sắm vào giỏ hàng Scan & Go
• Thực hiện tính sổ đơn hàng bằng những hình thức hiển thị trên màn hình (thẻ ATM, thẻ tín dụng, ví điện tử, điểm VinID) và kết thúc phiên sắm sắm
• Đợi viên chức Scan & Go giao hàng tới tận nhà

Để sở hữu trải nghiệm sắm sắm bằng Scan & Go nhanh, gọn, bạn nên liên kết ví điện tử VinID Pay để sắm hàng:

• Sau lúc tải app VinID và đăng nhập/đăng ký thành công. Bạn mua tiếp vào mục Ví của tôi tiến hành tạo ví.
• Tiếp tới, bạn mua nhà băng muốn liên kết, song song thực hiện liên kết theo những bước hướng dẫn trên màn hình.
• Thực hiện nạp tiền vào tài khoản ví VinID Pay và sắm sắm bằng Scan & Go.

Để tính sổ hóa đơn sắm hàng Scan & Go bằng ví VinID Pay, sau lúc sắm hàng bạn chỉ cần mua phương thức tính sổ bằng ví điện tử và thực hiện tính sổ đúng số tiền bạn đã giao tiếp trên Scan & Go là được.

Với Scan & Go, sắm vật liệu làm nước uống giảm cân dễ dàng hơn đúng ko nào? Tải app VinID và cùng trải nghiệm nhiều điều thú vị hơn nữa từ kênh sắm sắm từ xa này bạn nhé!

Xem thêm: Tiện lợi lúc tiêu dùng tính năng Scan & Go sắm Tết là gì?