Cách tự nhận biết dấu hiệu rụng trứng

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác bỏ sĩ chuyên khoa II Trần Thị Mai Hương – Bác bỏ sĩ Sản phụ khoa – Khoa sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.

Nhận mặt tín hiệu rụng trứng là hạ tầng để những cặp vợ chồng tính “ngày an toàn”, cũng như thời kì thích thống nhất để thụ thai thành công. Điều này ko hề là quá khó, kể cả đối với những chị em sở hữu chu kỳ kinh nguyệt ko đều.

1. Thời khắc rụng trứng

Thời khắc lý tưởng nhất để thụ thai chính là thời kì rụng trứng. Trứng sở hữu tuổi thọ trung bình từ 12 – 24 giờ, trong lúc tinh trùng sở hữu khả năng sống 3 – 5 ngày trong âm đạo.

Nếu bạn muốn sở hữu em bé sớm, thì đây là khoảng chừng thời hạn thuận tiện nhất để thụ tinh. Biết trước thời hạn rụng trứng giúp bạn dữ thế chủ động hơn trong quan hệ vợ chồng cũng như sắp xếp thời hạn cho những kế hoạch dài hạn trong đời sống. Điều này cũng đặc thù quan yếu sở hữu ý nghĩa với những cặp vợ chồng đang ngóng trông sớm sở hữu em bé .

2. Tín hiệu rụng trứng qua những thay đổi của thân thể

Mang thể tự nhận diện sớm tín hiệu rụng trứng sở hữu thể qua những thay đổi trong thân thể.

Lúc trứng chuẩn bị sẵn sàng rụng, lúc lượng hormone trong khung hình biến hóa thì khung hình người phụ nữ cũng sẽ cảm thấy khác một tí ít trong người. Một số tín hiệu cho thấy hoàn toàn sở hữu thể bạn đang chuẩn bị sẵn sàng rụng trứng hoàn toàn sở hữu thể là :

Ở âm đạo và cổ tử cung:

Xuất hiện dịch nhầy màu trong trắng nhiều hơn hẳn ngày thông thường. Dịch nhầy cổ tử cung sở hữu sự chuyển biến khác nhau cũng là một tín hiệu trông thấy ngày rụng trứng mà phụ nữ hoàn toàn sở hữu thể thuận tiện nhận thấy .

Thông thường, trong thời kỳ rụng trứng, lượng dịch nhầy nhớt này sẽ tăng nhiều cả về lượng và độ ẩm. Hết giai đoạn rụng trứng, lượng dịch nhầy này sẽ giảm dần, tới sau chu kỳ kinh nguyệt thì về mức thấp nhất.

Dịch nhầy màu trắng này sở hữu tính năng vô hiệu tinh trùng sở hữu chất lượng kém, lượng tiết ra nhờ vào vào hàm lượng hormon trong khung hình nên hoàn toàn sở hữu thể sử dụng để phân biệt tín hiệu rụng trứng .

Nhiệt độ thân thể thường tăng

Tới thời kỳ kinh nguyệt, nồng độ những hormone biến hóa kéo theo nhiệt độ trong khung hình người phụ nữ thường tăng nhẹ, nhưng thường thì sẽ ko quá 1 °C .Tiêu dùng nhiệt kế kỹ thuật số đo lại nhiệt độ khung hình sẽ cho độ đúng mực tốt vì mức chênh nhiệt độ ko nhiều. Tuy nhiên, nhiệt độ khung hình cũng hoàn toàn sở hữu thể biến hóa do nhiều yếu tố như sốt nhẹ do cảm, thời tiết nắng nóng, uống rượu bia hoặc chất kích thích …

Ở ngực: Ngực nở to hơn, sở hữu cảm giác bị căng cứng, thậm chí sở hữu thể tương đối đau.

Một số tín hiệu khác: Mang thể đau bụng dưới hoặc vài biếu hiện nhẹ của đau đầu, đau nửa đầu, buồn nôn hoặc chán ăn. Nhu cầu “sắp gũi” của người vợ tăng cao hơn thường nhật….

3. Những phương pháp xác định ngày rụng trứng

Ngoài những biến hóa của khung hình hoàn toàn sở hữu thể tự trông thấy được, phụ nữ cũng hoàn toàn sở hữu thể sử dụng một số ít giải pháp khác, tuy đơn thuần nhưng vô cùng hữu hiệu để phân biệt .

3.1. Nhận mặt theo chu kỳ kinh nguyệt

Tính ngày an toàn hoặc ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt là cách phổ biến mà chị em thường truyền tai nhau. Tuy nhiên, do số ngày trong chu kỳ kinh của mỗi chị em sở hữu thể khác nhau đôi chút, do đó, chị em sở hữu thể tham khảo cách tính sau nhé:

• Với chu kỳ ngắn nhất: Hãy trừ đi 18 ngày. Ví dụ chu kỳ của bạn là 25 ngày. (25-18=7). Do đó, ngày dễ thụ thai nhất chính là ngày thứ 7 tính từ sau ngày trước nhất của chu kỳ kinh nguyệt.
• Với chu kỳ dài nhất: Tương tự như trên nhưng bạn hãy trừ 11 ngày. Ví dụ như chu kỳ là 30 ngày. (30-11=19). Với cách tính ngày rụng trứng này thì khoảng thời kì dễ thụ thai của bạn là từ ngày thứ 7 cho tới ngày thứ 19 của chu kỳ kinh nguyệt.

Với cách này bạn cần theo dõi chu kỳ luân hồi kinh nguyệt từ chừng ít nhất 8 tháng liên tục

3.2. Sử dụng que thử rụng trứng

Với một số phụ nữ sở hữu chu kỳ kinh nguyệt ko đều thì đây là cách đơn thuần mà lại vô cùng hiệu quả. Que thử rụng trứng thử nước tiểu nhằm rà soát lượng hormone lutein hóa (LH). Bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng OPK nếu hiện kết quả dương tính 2 vạch (positive) thì bạn đang trong thời kì rụng trứng.

Cách sử dụng que thử rụng trứng cũng là điều mà nhiều chị em băn khoăn. Phụ nữ lưu ý, là sử dụng que thử rụng trứng phải sử dụng nhiều que, thử nhiều lần để phát hiện lúc nồng độ hormon LH khởi đầu tăng. Phải theo dõi liên tục, tử lúc những que thử cho kết quả âm tính, sau đó chuyển sang dương tính mới sở hữu thể phát hiện xác thực. Chị em cũng lưu ý là nên thử vào một thời kì nhất định hằng ngày để cho kết quả xác thực hơn.

Cách đọc kết quả que thử rụng trứng:

• Que thử hiện 1 vạch: Ko phải thời khắc trứng rụng.
• Que thử hiện 2 vạch, màu sắc giống hoặc sắp giống nhau: Sắp tới ngày rụng trứng.
• Que thử hiện 2 vạch, vạch dưới đậm màu hơn nhiều so với vạch trên: Thời khắc rụng trứng của bạn sẽ từ 12 – 24 giờ tới.
• Que thử hiện 2 vạch, vạch phía trên mờ dần: Trứng đang hoặc đã rụng, vạch phía trên càng mờ tức thị ngày rụng trứng càng xa.

3.3. Siêu thanh xác định ngày rụng trứng

Siêu bìu dái noãn trứng là một chiêu thức sở hữu độ đúng mực cao hơn những chiêu thức thường thì khác, đặc thù quan yếu sở hữu ích cho những chị em chu kỳ luân hồi kinh nguyệt ko đều hoặc đang mong đợi sở hữu bé, tuy nhiên, giải pháp này yên cầu chị em phải góp vốn đầu tư thời hạn hơn để tới hạ tầng y tế thăm khám .

Siêu thanh rụng trứng cho phép bạn biết vững chắc mình đã rụng trứng hay chưa, vì nó sẽ cho thấy sự hiện diện của phôi thai. Qua siêu thanh, bác bỏ sĩ sẽ cho biết trứng to cỡ nào, nhờ đó xác định khoảng thời kì trứng rụng để từ đó hướng dẫn khoảng thời kì vợ chồng sở hữu thể quan hệ tình dục nhằm tăng khả năng sở hữu thai.

Nếu sở hữu nhu yếu tư vấn và thăm khám, Quý khách sung sướng đặt hứa hẹn với những Bệnh viện thuộc mạng lưới hệ thống Y tế trên toàn nước để được Giao hàng tốt nhất .

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

Source: https://bloghong.com
Category: Là Gì