Thực đơn giảm cân của sao Hàn – 4 tuần tiêu diệt triệt để mỡ thừa  – Rina International Clinic – Thẩm Mỹ Viện Chuẩn Quốc Tế

Bạn thèm khát sở hữu thân physique thon gọn như idol Hàn Quốc? Vận dụng thực đơn giảm cân của sao Hàn trong bài viết dưới đây để nhanh chóng sở hữu được vóc dáng đẹp chuẩn “vạn người mê”.

Untitled 9

Thực đơn giảm cân của sao Hàn – 4 tuần “xoá sổ” triệt để mỡ thừa

1. Thực đơn giảm cân của sao Hàn

Thông thường, thực đơn giảm cân của sao Hàn chủ yếu sử dụng thực phẩm tươi nguyên, hạn chế đồ ăn đã qua chế biến và giàu chất béo, đường. Dưới đây là một số công thức giúp bạn vừa giảm cân vừa sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ.

1.1. Thực đơn giảm cân của Suzy

Trong những thoạt đầu gia nhập làng tiêu khiển, “tình đầu quốc dân” gây ấn tượng với vẻ ngoài đáng yêu, khuôn mặt sở hữu phần bầu bĩnh. Tuy nhiên, nữ idol đã nhận ko ít lời chê bai physique kém thon gọn.

Để sở hữu thể thoát khỏi ý kiến trái chiều này, Suzy quyết tâm giảm thăng bằng cách vận dụng chế độ ăn kiêng như sau:

– Bữa sáng: Ức gà + khoai lang + cốc sữa ít béo

– Bữa trưa: Cơm gạo lứt + rau

– Bữa tối: Khoai lang luộc

Lưu ý: Số lượng thực ăn bổ sung càng ít hiệu quả giảm cân càng cao.

suzy 10

Thực đơn giảm cân của Suzy

1.2. Thực đơn giảm cân của Park Shin Hye

Park Shin Hye là một trong những mỹ nhân xứ Hàn từng vất vả vì thân hình mũm mĩm. Để yêu thích với những vai diễn, cô đã lựa tậu ăn kiêng để sở hữu physique thon gọn và săn chắc.

– Bữa sáng: 1 quả dưa chuột + 1 cốc sữa ít béo

– Bữa trưa: 1 bát gạo lứt + rau luộc

– Bữa tối: 1 quả dưa chuột + rau luộc.

Nếu bạn kiên trì vận dụng thực đơn giảm cân của sao Hàn, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu được thân hình “mình hạc xương mai”.

shin hye 27

Thực đơn giảm cân của Park Min Younger

1.3. Thực đơn giảm cân của Park Min Younger

“Nữ vương dao kéo” Park Min Younger luôn khiến cho công chúng ngưỡng mộ với physique gợi cảm mỗi lúc xuất hiện. Nhưng, bạn cứng cáp sẽ bất thần lúc trong quá khứ, mỹ nhân 8X từng sở hữu vóc dáng mũm mĩm, thiếu đường cong gợi cảm.

Dưới đây là thực đơn giảm cân của cô nàng:

– Bữa sáng: 1 quả táo + 1 cốc sữa ít béo

– Bữa trưa: 1 bát cơm trắng + canh rau

– Bữa tối: 1 củ khoai lang + xà lách.

Ngoài ra, nữ diễn viên còn bổ sung 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày để vừa giảm cân vừa đẹp da và tăng cường sức khỏe.

min young 71

Park Min Younger tự tín khoe thân hình “vạn người” sau lúc giảm béo

2. Học theo thực đơn giảm cân của sao Hàn cần lưu ý những gì?

Trên thực tế, thực đơn giảm cân của sao Hàn rất khắc nghiệt, ko chỉ lượng thức ăn nạp vào ít mà số lượng món ăn cũng bị giới hạn đáng kể. Track, nhìn thành tựu thuyết phục, nhiều người nghĩ rằng bản thân sở hữu vận dụng tốt. Nhưng, lúc bắt tay vào thực hiện mới thấy được rào cản và khó khăn của nó.

Sau đây là một số lưu dành cho bạn lúc vận dụng những thực đơn giảm cân này:

– Bạn phải sở hữu tính kiên trì, thực hiện đều đặn và ko bỏ cuộc giữa chừng

– Ko để những món khoái khẩu như: gà cừu, trà sữa… quyến rũ

– Ăn kiêng lành mạnh, khoa học, đảm bảo đủ sức khỏe.

Ko những rất ít người thành công với những thực đơn giảm cân của idol Hàn Quốc mà nhiều người đã phải bỏ cuộc giữa chừng hoặc mắc hội chứng chán ăn, suy nhược thân thể sau thời kì ăn kiêng.

3. Phương pháp giảm cân an toàn được nhiều ngôi sao lựa tậu

Để sở hữu được vóc dáng thon gọn, chuẩn đẹp mà ko phải ăn kiêng hay tập tành cực khổ, rất nhiều ngôi sao Hàn Quốc và Việt Nam đã lựa tậu khoa học giảm béo Lipo Max Slim của Viện Thẩm mỹ RINA.

So với những giải pháp giảm cân thông thường, khoa học này sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội như:

– Liệu trình thực hiện ngắn, loại bỏ 96% mỡ thừa ngay sau lần đầu

– Giảm mỡ tập trung vào đúng phân vùng thân thể (cánh tay, bụng, đùi…)

– An toàn, ko đau, ko xâm lấn

– Khách hàng ra về trong ngày, ko cần nghỉ dưỡng.

Lipo ngan quynh 65

“Mẹ chồng quốc dân” sở hữu vóc dáng thon gọn sau lúc giảm béo Lipo Max Slim

Hàng ngàn khách hàng trải nghiệm thành công, ngày nay tới lượt bạn!!! Gọi ngay 0967849934 để được tư vấn cùng chuyên gia và nhận ngay ưu đãi mùa hè từ Viện Thẩm mỹ RINA.

Trả lời