Có nên dùng thuốc xổ để giảm cân? – Khỏe đẹp – bloghong.com

Hiện nay sở hữu một số chị em làm đẹp giảm thăng bằng cách uống thuốc xổ còn gọi là thuốc trị táo bón hay thuốc nhuận trường. Điều này ko chỉ giúp giảm cân mà còn tác động tới sức khỏe…

Trước hết, xin nói về thuốc xổ tức thuốc trị táo bón. Với lời khuyên, nên vô cùng tránh sử dụng thuốc trị táo bón trừ trường hợp bị táo bón kéo dài hay làm nặng thêm một bệnh khác (như bị tăng huyết áp, trĩ nếu gắng sức rặn đi tiêu sẽ sở hữu hại).

Hiện nay, người ta hay chế thuốc xổ loại kích thích thường là dẫn chất anthraquinon lấy từ thực vật sử dụng cả trong Tây y lẫn Đông y hoặc thuốc là hóa chất tổng hợp: bisacodyl, danthrone, cascara, boldo, bourdain, sené (phan tả diệp), rhubarbe (đại hoàng), aloes (lô hội)… sở hữu nhiều tác dụng phụ, sử dụng lâu dài rất sở hữu hại.

Với thuốc nhiều độc tính hiện nay ko sử dụng nữa như: dầu thầu dầu (castor oil, sở hữu chứa chất độc), phenolphthalein (vì gây ung thư lúc thử trên chuột) và những chế phẩm làm cho xổ bán trôi nổi hiện nay vẫn sở hữu thể chứa những chất độc hại này. Người sử dụng thuốc xổ để giảm cân thường sử dụng những thuốc trị táo bón vừa kể sở hữu tác dụng kích thích niêm mạc ruột làm tăng nhu động ruột nên xổ rất mạnh.

Tuy nhiên, nếu sử dụng thuốc kéo dài (việc này thường xảy ra lúc giảm cân) sẽ làm mất trương lực ruột đưa tới rối loạn tiêu hóa, đi tiêu ko còn thông thường, làm mất kali gây yếu cơ, mỏi mệt.

Nên sắm chế độ dinh dưỡng thích hợp hơn là thuốc xổ

Cần nói thêm là hiện nay, trên thị trường bày bán rất nhiều loại thực phẩm chức năng (TPCN) dạng viên, bột, cao, sâm, nước, trà… sử dụng để giảm cân. Ko ít người vì muốn giảm cân nhanh chóng, dễ dàng nên sẵn sàng bỏ ra bạc triệu đồng tậu sử dụng.

Nhiều người ko nhận được kết quả như mong muốn: cân nặng ko giảm hoặc giảm cân nhưng đi tiêu nhiều (cứng cáp là sở hữu chứa thuốc xổ), đi tiểu nhiều (sở hữu chứa thuốc lợi tiểu), người mỏi mệt và sau lúc ngưng sử dụng TPGC giảm cân thì cân nặng tăng trở lại như cũ, thậm chí là tăng nhiều hơn.

Với loại TPCN ăn kiêng quảng cáo 5 ngày giảm tới 3 kg. Nếu thật sự giảm cân nhanh như thế thì cứng cáp ko tốt cho sức khỏe, sở hữu thể dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng chưa xác định được. Vào tháng 5/2009, FDA Mỹ đã cảnh báo ngưng sử dụng TPCN giảm cân Hydroxycut vì gây tổn hại cho gan. Cơ quan chức năng Việt Nam cũng phát hiện nhiều loại TPCN giảm cân dởm, quá đát hoặc chứa chất độc hại…

Cần đặc thù lưu ý, thông thường dư cân béo phì là do ăn uống quá thừa chất dinh sinh dưỡng năng lượng (đường bột, béo) nhưng lại ko sở hữu sự vận động thích hợp để tiêu hao năng lượng, năng lượng thừa biến thành mỡ gây dư cân béo phì.

Vì vậy, để giảm cân phải song song tác động tới 2 yếu tố: chế độ dinh dưỡng thích hợp (ăn kiêng) và chế độ tập luyện thể dục thích hợp. TPCN giảm cân chỉ sở hữu tác dụng tương trợ. Ko tác động tới 2 yếu tố vừa kể mà chỉ sử dụng TPCN ko thôi trong 5 ngày làm giảm 3 kg là quảng cáo quá trớn, ko đáng tin cậy.

Giảm cân quá nhanh thường ko tốt cho sức khỏe, vì trong thời kì ngắn thân thể phải kiêng khem những chất dinh dưỡng lâu nay nay đã được cung cấp thừa thãi và tiêu hao quá nhiều năng lượng trong lúc chưa sở hữu sự thích ứng.

Còn chế phẩm dạng viên uống sở hữu tác dụng giảm cảm giác đói, làm chán ăn, ko ghi rõ chứa hoạt chất gì cũng phải đề cao cảnh giác. Hiện nay trên thế giới đã cảnh báo nhiều loại TPCN giảm cân sở hữu chứa thuốc chống béo phì, thuốc loại nguy hiểm đã bị cấm (như fenfluramine) hoặc chứa thuốc Đông y sở hữu thể gây tai biến là ma hoàng (ephedra), ta phải vô cùng thận trọng xem xét kỹ tác dụng giảm cảm giác đói, gây chán ăn như thế nào, sở hữu thể thuộc loại nguy hiểm hay ko.