Thật Hư việc Uống trà Ô lông Tea giúp bạn Giảm cân ???

Bạn đang thắc mắc về hoạt chất OTPP trong trà Ô lengthy TEA Plus mang thật sự tồn tại. Và uống trà ô lông tea+ plus mang giảm cân ko? Câu trả lời sẽ mang trong bài viết này.

Trong thời kì mới đây bạn sẽ bắt gặp nhiều quảng cáo về những loại trà đóng chai mang tác dụng giảm cân. Tiêu biểu là sản phẩm Trà Ô Lengthy TEA+Plus với khẩu hiệu “uống cho ngày thêm nhẹ” nhờ chứa nhiều OTPP.

uong tra o long tea plus co giup ban giam can min
Uống trà ô lông tea+ plus mang giảm cân ko ???

Vây thực sự uống trà Ô lông mang giúp bạn giảm được cân nặng ? Hoạt chất OTPP là gì và nó mang giúp bạn đốt mỡ hay ko? Những thắc mắc đó sẽ được trả lời trong bài viết này.

Trà ô lengthy là gì?

Thật ra trà ô lengthy cũng là một loại trà như những loại trà xanh, trà đen hay trà trắng khác. Điểm khác biệt chính là cách chế biến và thời kì lên males của từng loại trà. Nó cũng tương tự như việc:

Từ hạt gạo bạn chúng ta mang thiết chế biến thành: bún, phở, cơm, bánh, nấu rượu,….

tra o long la gi min
Trà ô lông được chế biến trong tự nhiên

Trà ô lengthy được lên males ko hoàn toàn chỉ từ 8-70% tùy theo nhu cầu sử dụng. Tức là trà sẽ được lên males một phần sau đó đem đi chế biến. Ko giống như trà đen đã được lên males hoàn toàn (trà trong những túi lipton)

Cây trà để làm ra trà ô lengthy thường được trồng ở vùng cao (khoảng 300m trở lên). Phối hợp với cách chế biến độc đáo nên loại trà này mang thành phần dinh dưỡng rất cao. Với nhiều công dụng đối với sức khỏe con người nhất là việc đốt mỡ và giảm cân.

Trà ô lengthy mang giúp bạn giảm cân ko ?

Trong một nghiên cứu vào 2003 của những nhà khoa học tới từ trường Đại Học Y Tokushima (Nhật Bản) đã chứng minh được:

Trà ô lengthy giúp tăng cường khả năng trao đổi chất trong thân thể con người lên tới 10%.

Với tức thị lúc bạn tiêu dùng trà ô lengthy thì sẽ làm tăng quá trình đốt cháy năng lượng nhiều hơn. Thông thường lúc tiêu dùng trà xanh để giảm cân hiệu quả chỉ bằng một nửa so với ô lông. Tuy nhiên ko phải vì vậy mà bạn bỏ trà xanh chuyển qua tiêu dùng ô lengthy, Vì:

Theo một nghiên cứu khác cũng của Nhật Bản vào năm 2005: Những nhà khoa học cho tất cả những tự nguyện viên uống trà ô lengthy, nhưng một nhóm thì ngoài ô lengthy thì họ được uống thêm thuốc chiết xuất trà xanh.

tra o long giup ban giam can an toan min

Kết quả thì những người ở nhóm vừa uống trà ô lông cùng chiết xuất trà xanh giảm được nhiều cân nặng hơn.

Kết luận được đưa ra là:

Trà xanh mang nhiều catechin, nếu phối hợp với trà ô lengthy sẽ tăng hiệu quả trong việc đốt mỡ. Do đó nếu bạn mang thói quen uống trà xanh thì vẫn rất tốt nhé!

Hoạt chất OTPP trong Trà Ô lengthy là gì ?

Theo nghiên cứu khoa học, trong trà Ô Lengthy chứa rất nhiều OTPP (Oolong tea polymerized polyphenols).

Hoạt chất OTPP mang công dụng giúp thân thể hạn chế việc tiếp nhận chất béo. Lúc ăn những món nhiều dầu mỡ, giàu năng lượng, nhất là thức ăn nhanh.

Để mang OTPP cần quá trình Công phu

Theo đó trà được hái bằng tay, đảm bảo mỗi nhánh phải còn đủ một nụ và hai lá non trên búp. Ko những thế, trà ô lengthy phải được sơ chế và phơi khô trong bóng râm và được cho lên males theo quy trình lên males một nửa.

Chính nhờ phương pháp lên males độc đáo đấy, trà ô lengthy mới sinh ra những dưỡng chất mang lợi cho sức khỏe và cho hương vị thanh khiết đặc trưng.

Để có OTPP cần quá trình chế biến rất công phu

Nếu tuân thủ quy trình chế biến trên sẽ tạo ra sản phẩm trà ô lengthy chứa một lượng dồi dào chất OTPP, là một hoạt chất tự nhiên.

Sản sinh lúc những enzyme chuyển hóatrong quá trình bán lên males lúc gia công trà ô lengthy.

Bạn mang thể tham khảo những sản phẩm trà ô lông chất lượng tại những liên kết sau:

500gr Trà Oolong Dalat Farm

250gr Trà Oolong Tâm Châu

Túi 1kg Trà Oolong Lộc Phát

Cơ chế tạo động của OTPP

Về cơ chế hoạt động, chất béo lúc vào trong dạ dày sẽ được phân giải và thẩm thấu vào mạch máu dưới sự tác động của males tiêu hóa Lipase.

Với OTPP, quá trình này bị phá vỡ. OTPP giúp ngăn chặn khả năng phân giải chất béo của Lipase. Nhờ đó, chất béo bị hạn chế tiếp nhận vào thân thể và mau chóng được đào thải ra ngoài.

hoat chat otpp trong tra giup ban thon gon voc dang min
Hoạt chất OTPP giúp bạn ngăn cản việc tiếp nhận chất béo vào thân thể

Trong một nghiên cứu năm 2001, những nhà khoa học của Mỹ và Nhật đã nghiên cứu tác dụng của trà Ô Lengthy với hoạt chất OTPP:

Cụ thể là họ cho 1 nhóm nam giới uống 300ml trà/lần và 5 lần/ngày (15g trà/ngày).

Sau 3 ngày liên tục, tần suất trao đổi chất cũng như khả năng giảm hấp thụ chất béo của những người tham gia thử nghiệm tăng cao đáng kể so với lúc sử dụng nước lọc.

Tuy nhiên theo trung tâm Y tế (Đh Maryland_Mỹ) mỗi người nên uống từ 2-3 cốc/ ngày.

Tương đương với 100-750mg chiết xuất lá trà xanh.

Nên bạn chớ mà sắm trà ô lengthy mà uống với tỉ lệ nghiên cứu trên nhé! Việc tiêu dùng quá nhiều sẽ gây liên quan xấu tới sức khỏe của bạn: rối loạn tiêu hóa, đau đầu, đầy bụng,…

Chỉ nên uống tối đa 3 cốc trà mỗi ngày thôi (nó sẽ đảm bảo ko bị vượt quá lượng caffine được tiêu dùng trong ngày)

Hiệu quả giảm cân của trà ô lông Tea+ plus ra sao ?

Tác dụng tương trợ giảm cân của trà ô lengthy là cứng cáp mang. Tuy nhiên việc giữ gìn trọn vẹn hoạt chất OTPP trong trà ô lông là rất khó. Nhất là những sản phẩm đóng chai lúc mà những tinh chất ko còn tự nhiên nữa.

Ko những vậy, thời kì trước Doanh nghiệp Suntory PepsiCo Việt Nam sử dụng bột trà Ô Lengthy nhập khẩu từ Trung Quốc. Để gia công trà Ô Lengthy TEA+Plus còn dấy lên sự nghi ngờ về sự tồn tại của OTPP?

Theo Tiến sĩ Khải cho biết.

“Với thể trong sản phẩm Ô Lengthy TEA+ vẫn mang OTPP nhưng chủ yếu là hương liệu pha chế

Xem thêm: Tại đây

Pepsico co the bi phat nang vi khong cong khai nguyen lieu nhap tu Trung Quoc

Đây thực sự là một vấn đề nguy hiểm, Vì sao?

Trà Ô Lengthy TEA+Plus mang thực sự mang tới tác dụng tương trợ giảm cân. Hoạt chất OTPP mang hiệu quả như uống trà tự nhiên hay ko? Hay chỉ là tiêu dùng bột trà xanh để tiện pha chế hương liệu xí gạt người tiêu tiêu dùng.

Chưa kể tới trong trà đóng chai còn mang hàm lượng đường khá cao. Cùng với chất bảo quản giúp trà tea+ plus mang hạn sử dụng tới 1 năm.

Lời Kết

Vậy nên, nếu bạn mong muốn giảm cân chỉ bằng việc uống trà Ô Lengthy TEA+Plus trong những bữa ăn. Thì cứng cáp bạn khó mà thành công được nhé! Thậm chí mang thể gây tăng cân và liên quan tiêu cực tới sức khỏe

Hãy là người tiêu tiêu dùng thông thái, nếu muốn tiêu dùng trà ô lông. Thì bạn mang thể sắm trà ô lengthy khô tại nơi uy tín chất lượng để đảm bảo an toàn dù giá sẽ cao hơn trà xanh nhưng bạn nên nhớ sự đầu tư cho sức khỏe thì xoành xoạch lãi.

Hy vọng mọi người đã tiếp thu được nhiều tri thức có ích để tích lũy thêm kinh nghiệm cho bản thân.

500gr Trà Oolong Dalat Farm

250gr Trà Oolong Tâm Châu

Túi 1kg Trà Oolong Lộc Phát

Ngoài ra bạn mang thể thay gạo trắng hằng ngày bằng gạo Basmati (gạo Ấn Độ) sẽ mang nhiều thuận tiện cho sức khỏe và tương trợ giảm cân rất tốt: bloghong.com/giam-can-bang-gao-basmati/

Nguồn bài viết: bloghong.com/uong-tra-o-long-tea-co-giam-can/

Trả lời