Top 10 loại sữa Whey Protein cho nữ tốt nhất hiện nay

Dù nam hay nữ, đang trong chế độ tăng cân hay giảm cân thì bạn đều cần sữa Whey Protein để tương trợ. Vậy người dùng nữ với bao giờ thắc mắc về loại whey nào tốt nhất cho nữ ko? Tham khảo ngay 10 dòng sữa Whey Protein cho nữ tốt nhất sau nhé.

Tiêu chí lựa mua sữa Whey Protein cho nữ

Về thành phần dinh dưỡng

Những sản phẩm nên rõ ràng về thành phần dinh dưỡng. Bạn nên để ý những thành phần như protein, carb, BCAAs, những vitamin, khoáng vật,…

Những thành phần như chất béo, đường, lactose, gutent, gums,… xuất hiện càng ít càng tốt. Tốt nhất là ko với những thành phần trên thì loại Whey đó sẽ tinh khiết hơn.

Những thành phần quan yếu như protein, BCAAs càng nhiều càng tốt nhưng cũng nên lựa mua sản phẩm với lượng thích hợp với nhu cầu thân thể.

Về công dụng sản phẩm

Tất cả những loại Whey Protein đều với công dụng tăng cơ, tương trợ tổng hợp cơ,… Bởi Whey là loại thực phẩm bổ sung protein tốt nhất trên thế giới.

Tuy nhiên những loại whey hiện nay đều được bổ sung thêm nhiều thành phần giúp buổi tập của bạn hiệu quả hơn như BCAA. Loại Whey nào với thêm BCAA thì khá tốt, bạn nên cân nhắc. Ngoài ra còn những vitamin, khoáng vật tương trợ thân thể khỏe mạnh hơn.

Khả năng hòa tan

Khả năng hòa tan khá là quan yếu bởi những loại whey tinh khiết với kết cấu bột mịn sẽ vừa dễ dàng hòa tan với 1 vài thao tác, lại dễ hấp thụ hơn.

Và chắc hẳn bạn cũng ko muốn gặp tình trạng bột whey còn nguyên cặn dưới đáy sau lúc đã cố khôn cùng để lắc bình chứ.

Về thương hiệu sản phẩm

Nên sắm của những thương hiệu to, đã được nhiều người tiêu dùng trước đó kiểm nghiệm về chất lượng, thành phẩm. Bạn cũng với thể tìm đọc những suggestions của khách hàng sau lúc tiêu dùng sản phẩm trên trang chủ wheystore hoặc trên web page bloghong.com

Về mùi vị sản phẩm

Quý khách nữ thường khó tính khó nết hơn người dùng nam trong vấn đề mùi vị. Nên lúc mua sắm 1 sản phẩm whey protein cho nữ bạn cũng cần cân nhắc thật kỹ bởi mỗi hộp whey sẽ được tiêu dùng trong khoảng 1-2 tháng. Nếu hương vị ko thích hợp bạn cũng rất khó để sử dụng cũng như gắn bó lâu dài với sản phẩm đó.

Prime 10 loại sữa Whey Protein cho nữ

1. Rule 1 Protein

Top 10 loại sữa Whey Protein cho nữ tốt nhất hiện nay - Ảnh 1

Rule 1 Protein là 1 trong số ít những sản phẩm rất được người dùng nữ ưa thích. Lý do chính là vì thành phần tinh khiết cũng như hương vị thơm ngon, dễ uống từ loại whey cho nữ này.

Loại Whey từ Rule 1 là whey hỗn hợp, bao gồm: whey isolate – loại whey siêu mịn cô lập và hydrolyzed whey – loại whey thủy phân hấp thụ nhanh.

Trong mỗi serving Rule 1 với chứa tới:

– 25g protein

– 6g BCAA

Sản phẩm đặc thù bởi:

– Ko đường

– Ko chất béo

– Ko lactose

– Ko Gum

– Ko kem

– Ko chất dính

Rule 1 với khả năng hòa tan trong nước cực đỉnh, 100% hòa tan nhanh, mặc dù là trong nước lạnh.

Hương vị từ Rule 1 rất rộng rãi từ vani, chocolate, caramel, café, chocolate bơ đậu phộng, chocolate bạc hà, dâu tây, bánh kem, chuối, cam, …

2. ISO 100

Top 10 loại sữa Whey Protein cho nữ tốt nhất hiện nay - Ảnh 2

Iso 100 vượt trội với khả năng thu nhận cực nhanh, được thủy phân với 100% whey isolate.

Mỗi serving ISO 100 chứa:

– 25g protein

– 5.5g BCAAs

– 2.7g BCAAs L-Leucine

– Ko glutent

– Ko lactose

– Ko đường

– Ko chất béo

Đặc thù ISO 100 được cải tiến với gấp đôi khả năng hấp thụ và khả năng tiêu hóa.

Hương vị của ISO 100 cũng ko hề thua kém bất kỳ dòng whey nào lúc với tới 11 hương vị khác nhau từ vani, socola, cam, chuối, dâu, bánh kem,…

3. Hydropure

Top 10 loại sữa Whey Protein cho nữ tốt nhất hiện nay - Ảnh 3

Hydropure được mệnh danh là sản phẩm whey thủy phân tốt nhất thế giới. Whey thủy phân là dòng whey tinh khiết, với giá trị sinh vật học cao nhất, với khả năng thu nhận cũng như tiêu hóa cực nhanh.

Thành phần dinh dưỡng mỗi serving:

– 28g protein

– 6.1g BCAAs

– 7g EAA

– Cực ít chất béo

– Ko đường lactose

Điểm vượt trội nhất của Hydropure với lẽ lại sự tinh khiết của whey, nhưng với lẽ bạn chưa biết về mùi vị của sản phẩm này. Những mùi vị của Hydropure hoàn toàn tự nhiên, 100% ko màu nhân tạo, phẩm màu.

4. Whey Gold Commonplace

Top 10 loại sữa Whey Protein cho nữ tốt nhất hiện nay - Ảnh 4

Whey Gold thuộc thương hiệu nổi tiếng đình đám thế giới Optimus Vitamin (ON). Sản phẩm này tương trợ tăng cơ bắp nạc cực tốt với sự phối hợp xuất sắc của 2 loại whey là whey isolate và whey focus.

Mỗi serving chứa:

– 24g protein

– 5.5g BCAA

– 4g Glutamine

Whey Gold cũng với đủ những hương vị cơ bản như vani, dâu tây, capuchino, bánh kem, chocolate,…

5. Mutant Iso Surge

Top 10 loại sữa Whey Protein cho nữ tốt nhất hiện nay - Ảnh 5

Iso Surge lại nổi tiếng với những hương vị mới lạ, độc đáo. Sản phẩm với tới 14 hương vị khác nhau, thoải mái cho bạn lựa mua.

Whey từ sản phẩm này là dòng Isolate phối hợp cùng whey thủy phân hydrolyzed.

Thành phẩn dinh dưỡng trong mỗi serving sản phẩm:

– 25g protein

– 5.5g BCAAs

– 4.6g Glutamine

– 100% Gourmand

Quý khách nữ muốn tìm tới 1 loại whey tinh khiết là đơn thuần thì Iso Surge chính là loại whey thích hợp nhất.

6. Nitro Tech

Top 10 loại sữa Whey Protein cho nữ tốt nhất hiện nay - Ảnh 6

Một loại whey tinh khiết tới từ sự phối hợp xuất sắc của những dòng whey isolate, whey peptides hấp thụ nhanh.

Mỗi serving sản phẩm với chứa:

– 30g protein

– Ít hơn 1g carb

– 1.5g fats

– 6.8g BCAA

– 3g creatine

– 5g glutamine

– 3.3g leucine

Nitro Tech với chứa những amino axit tương trợ rất tốt cho việc phục hồi và phát triển những mô cơ bắp. Đây cũng là 1 trong những điểm vượt trội của sản phẩm so với những dòng whey thông thường khác.

7. Nitro Tech Ripple

Top 10 loại sữa Whey Protein cho nữ tốt nhất hiện nay - Ảnh 7

Ko những tăng cơ, sản phẩm này còn với công dụng đốt mỡ hiệu quả. Whey của NitroTech Ripple là sự phối hợp của whey isolate và whey peptides.

Điểm vượt trội trong thành phần của NitroTech Ripple là với nhiều thành phần chiết xuất từ lá trà xanh, nụ hoả hồng, rong biển, L-carnitine L-tartrate,… đốt mỡ thực sự hiệu quả. Đặc thù đã được bộ Y tế chứng thực.

Mỗi serving chứa tới:

– 30g protein

– 200 mgrams C. canephora robusta tương trợ giảm cân

– 500mg L-carnitine L-tartrate đốt mỡ hiệu quả.

Nếu bạn nữ nào tập Fitness center với mục tiêu tăng cơ giảm mỡ thì đây thực sự là “most suitable option”.

8. ISO HD

Top 10 loại sữa Whey Protein cho nữ tốt nhất hiện nay - Ảnh 8

Mặc dù trên thị trường hiện nay với rất nhiều dòng whey khác nhau những ISO HD vẫn luôn được người dùng trẻ yêu thích và tin tiêu dùng. Lý do vì đây là 1 loại whey thuần chất nhất với 100% whey isolate.

Chính vì thuần chất như vậy mà sản phẩm với thể tối ưu hóa khả năng hấp thụ, tăng cường đẩy nhanh những quá trình phát triển, đồng hóa cơ bắp.

Mỗi serving ISO HD với chứa 25g protein – tỷ lệ vàng cho cơ bắp tổng hợp protein.

Iso hd thì với vị vani là nổi tiếng nhất và thường xuyên cháy hàng tại những cơ sở của Wheystore.

9. VP2

Top 10 loại sữa Whey Protein cho nữ tốt nhất hiện nay - Ảnh 9

Vp2 là 1 trong những dòng whey đi đầu hiện nay về chất lượng cũng như thành phần. Sản phẩm này tương trợ tăng khốn cùng đỉnh, nhưng nó sẽ thích hợp với những bạn nữ tập luyện với cường độ mạnh hơn.

Đây là dòng whey phối hợp giữa Isolate và whey thủy phân hydrolyzed, vừa thuần chất, tinh khiết là giúp bạn hấp thụ nhanh.

Mỗi khẩu phần chứa 23g protein giúp cơ bắp phát triển, tái tạo, nuôi dưỡng những tế bào.

10. BioTech USA Crush Protein Bar

Top 10 loại sữa Whey Protein cho nữ tốt nhất hiện nay - Ảnh 10

Hiện nay trên thị trường đang nổi lên những sản phẩm thanh bánh whey protein tiện lợi. Crush Protein Bar là thanh bánh ăn ngay lập tức được rất nhiều người ưa thích với ưu điểm to nhất là thơm ngon, tiện lợi, hàm lượng protein to nhưng lại vô cùng ít đường so với những loại bánh kẹo thông thường.

Đây hẳn là 1 sản phẩm mà người dùng nữ ko thể bỏ qua. Ko chỉ vì thành phần dinh dưỡng từ nó mà còn vì thiết kế vô cùng đẹp mắt, đáng yêu, tiện lợi mang đi mọi lúc mọi nơi.

Mỗi thanh bánh 64g chứa tới:

– Energy : 273kcal

– Protein : 20g

– Fats : 10,8g

– Carbs : 23g

Tương đương với 1 serving sữa bột whey lúc bạn pha với nước. Tuy nhiên sản phẩm này tiện lợi hơn rất nhiều. Bạn cũng với thể mang sẵn bên người để bổ sung protein cho mình hoặc “crush” bất kỳ lúc nào. Crush Protein Bar được chị em đồn thổi là ngon như “crush” của bạn vậy.

Những lưu ý lúc sử dụng Whey Protein cho nữ

Về cách tiêu dùng: những loại whey hiện nay đều được khuyến nghị tiêu dùng ngay sau lúc thức dậy và sau tập 15-30 phút. Đây là 2 thời khắc vàng để tổng hợp cơ bắp, phát triển cơ.

Lúc sử dụng bạn pha sản phẩm với 300ml nước lạnh hoặc sữa tươi ko đường. Nên uống luôn sau lúc pha.

Lúc sử dụng whey protein cho nữ giảm cân bạn nên lưu ý phối hợp cùng những bài tập về nhóm cơ, những bài tập cardio, tất nhiên đó là 1 chế độ ăn uống khoa học.

Còn nếu sử dụng whey protein cho nữ tăng cân thì lưu ý tránh những bài tập cardio, vẫn tập trung vào những bài tập về nhóm cơ. Bạn với thể sử dụng kèm những loại sữa mass tăng cân để hiệu quả hơn.

Trên đây là danh sách high 10 sản phẩm sữa whey protein cho nữ tốt nhất hiện nay. Quý khách nữ với thể tham khảo và lựa mua dòng sản phẩm thích hợp nhất với tình trạng thân thể của mình nhé.

Chúc người dùng nữ sớm lấy lại được thân hình, physique đẹp như ý!

Trả lời